Stresul este un companion constant al omului modern. Toată lumea știe ce este stresul, dar de fapt este dificil de definit, dată fiind marea varietate atât a cauzelor, cât și a manifestărilor sale. Este important să știm că aceasta este o stare dinamică și poate fi văzută ca un echilibru între cerințele mediului și capacitatea individului de a face față acestora. Studiul și descrierea stresului în aspectul său fiziologic se datorează endocrinologului canadian Hans Cellier (1907 - 1982), care consideră stresul ca o „reacție universală a corpului la stimuli de natură diferită”, pe care a numit-o „factorii de stres”.

rescue

Etape de stres:

Etapa 1: stare de anxietate ușoară. În acest stadiu, motivația pentru a face față situației este ridicată, iar nivelul de energie este adecvat pentru a face față stresului - stres fiziologic.

Etapa 2: niveluri crescute de stres, stres patologic, suferință. În acest stadiu, există dificultăți în „procesarea” emoțiilor, iar eficacitatea abordării situației scade brusc.

Etapa 3: stres cronic. Munca nu se ceartă și, cu cât lucrezi mai mult, cu atât nu poți să o faci. Apar reacții de nervozitate generală, iritabilitate, furie, tensiune internă, cefalee, nerăbdare etc.

Etapa 4: „Sindromul de incinerare” - epuizare emoțională completă și sentiment de inferioritate. Această etapă se caracterizează prin incapacitatea completă de a se odihni. Senzația este ca și cum oboseala crește și mai mult în orele și zilele de odihnă. Depresiile sunt foarte caracteristice acestei etape.

Anxietatea cauzată de sentimente precum frica, nesiguranța, agitația și nemulțumirea supără echilibrul emoțional. La rândul său, acest lucru perturbă concentrarea, paralizează capacitatea de a gândi sobru, ucide stima de sine, duce la indecizie, slăbește memoria și perturbă ritmul normal al vieții.

Când stresul părăsește etapa 1, problemele de sănătate devin inevitabile. Acest lucru se datorează întreruperii proceselor biochimice din organism, care declanșează modificări patologice care duc la slăbirea imunității, creșterea tensiunii arteriale, probleme metabolice - niveluri crescute de zahăr din sânge, colesterol și radicali liberi, crește aciditatea totală în organism, hormonal apare dezechilibru, etc.

Starea stresului cronic și „sindromul de incinerare” sunt direct legate de apariția a 85% din boli - o teză susținută de numeroase studii științifice, cercetări în biologie modernă, fiziologie, imunobiologie celulară și medicină. Restul de 12% sunt pur fiziologice - fracturi, contuzii, mușcături, arsuri sau determinate genetic - aproximativ 3%. Lista bolilor cauzate de stres este nesfârșită - insomnie cronică, dureri de cap, incl. și migrenă, nevroză frică, atacuri de panică, hipertensiune arterială, ateroscleroză, boli cardiace ischemice, incl. și atac de cord, alte boli cardiovasculare, incl. boli cerebrovasculare și accident vascular cerebral, gastrită, ulcer, anemie, diabet, obezitate, anorexie și bulimie, alergii, probleme ale pielii - erupții cutanate, eczeme, dermatită și căderea părului, osteoporoză, autoimun și cancer.

Astăzi, se știu multe despre stres, care a suferit o interpretare fiziologică legată direct de supraviețuirea vieții. Se știe că a fost mult timp o amenințare majoră pentru supraviețuirea speciei umane. Este timpul să „îmblânzești” stresul și să-l readuci în etapa 1. Există diferite modalități de a face acest lucru. Una dintre cele mai eficiente și rapide căi este terapia Bach și, în special, combinația universală a Dr. Bach - RESCUE® Remedy.