Cercetătorii au descoperit că alegerea dintre alimentele sănătoase și cele nesănătoase depinde de care este „la îndemână”

lenea

Rezultatele unui nou studiu din SUA arată că un obicei prost - lene, poate fi folosit în lupta împotriva altuia - supraalimentarea, a raportat Reuters.

Criticii sociali sunt îngrijorați de faptul că americanii devin din ce în ce mai grași și mai leneși.

Cu toate acestea, autorii acestui studiu de la Universitatea St. Bonaventure din New York cred că reticența inerentă a oamenilor de a-și „ridica fesele” atunci când sunt confortabili poate fi utilă în lupta împotriva obezității.

Cercetătorii au descoperit că alegerea dintre alimentele sănătoase și cele nesănătoase depinde de care este „la îndemână”.

Dacă alimentele cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi merele, sunt în apropiere, oamenii sunt mai predispuși să ajungă la ele, chiar dacă au alimente junk mai tentante, cum ar fi floricelele.

Șeful studiului, psihologul Gregory Privitra, a spus că s-a inspirat din experiența cu proprii săi copii.

„De fiecare dată când copiii mei spun„ Vreau micul dejun ”, le arăt castronul cu fructe pe masa din bucătărie. Dar ei spun că nu vor asta.

Apoi le sugerez să-și facă propriul mic dejun. Două minute mai târziu, însă, copiii au apărut cu fructe și legume în mâini.

Așa că mi-am dat seama că este mai probabil să fie „leneși” să ia și să mănânce ceea ce este la îndemână decât să se ocupe de pregătirea micului dejun dorit ”, explică expertul.