Iată cum să o faceți și beneficiile ingredientelor sale

    Sofia, Bulgaria 03 oct. 2016, 20:18 5284 citește 0 comentarii

grăsimilor

Avantajele scorțișoarei

Scorțișoara este bogată în fier, calciu, magneziu și fibre.
. Ajută în tratamentul stomacului supărat.
. Ajută împotriva balonării.
. Regulator pentru mișcările normale ale intestinului.
. Ajută la tratarea infecțiilor bacteriene.
. Scortisoara ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange.
. Ajută la scăderea nivelului de colesterol.
. Satisfac pofta de mâncare dulce.
. Este util pentru diabetici.

Proprietăți utile ale lămâii

. Curăță sistemul diuretic
. Ajută la eliminarea toxinelor.
. Stimulează sistemul imunitar.
. Curăță și dezinfectează pielea.
. Ajută la pierderea în greutate datorită proprietăților sale detoxifiante și ameliorează inflamația
. Ne oferă multă vitamină C și antioxidanți.
. Tonifică și îmbunătățește starea de spirit. Îmi dă mai multă dorință să mă mișc și să fac mai multe lucruri.
. ajută digestia.

Rețetă de casă: Infuzie pentru arderea grăsimilor din burtă

Produse necesare:

. 1 lingura praf de scortisoara.
. 1/2 oțet de lămâie sau de cidru de mere (de preferință lămâie).
. 2 linguri miere naturala.
. 250 ml apă.

Mod de preparare:

Cel mai bine este să folosiți pudră de scorțișoară, dar puteți folosi și un băț de scorțișoară.
Pentru a pregăti infuzia, mai întâi puneți o linguriță de scorțișoară praf într-o ceașcă obișnuită, adăugați o jumătate de lămâie stoarsă, iar dacă doriți o linguriță de miere (dacă doriți să fie dulce) și în cele din urmă adăugați apă caldă.
Dacă nu aveți o lămâie, adăugați 1 lingură de oțet de mere. Nu vă faceți griji că oțetul de mere vă poate face rău.

Recomandări:

. Faceți-o în fiecare zi timp de două săptămâni și luați-l pe stomacul gol, dimineața - cu jumătate de oră înainte de micul dejun și seara - cu jumătate de oră înainte de culcare.

. Nu abuzați de sumă, deoarece poate avea efectul opus.

. Acest tratament ar putea fi prelungit la maximum 1 lună. Dar atunci va trebui să faceți o pauză de o lună.

. Este important să fim consecvenți, nu are rost să o luăm într-o zi și nu în următoarea. Trebuie să o luați în fiecare zi, astfel încât perfuzia să aibă un efect asupra corpului și să elimine grăsimea.

. Dacă începeți să luați acest remediu, va fi bine să faceți puțin efort și să aveți grijă cu mâncarea, nu va avea niciun efect dacă luați infuzia și apoi mâncați cartofi, pui prăjit sau alte alimente grase. Mănâncă alimente mai ușoare, mai multe fructe și legume.

. Se recomandă mersul pe jos timp de cel puțin 30 de minute până la 1 oră în fiecare zi.