Limfodemia este o umflare anormală a ganglionilor limfatici din brațe și picioare (uneori pe ambele picioare) și în cazuri foarte rare în alte părți ale corpului, cum ar fi capul sau intestinele. În plus față de umflături, simptomele pot include îngroșarea pielii, scurgerea de lichid limfatic atunci când pielea este tăiată sau ruptă sau se confruntă cu o durere chinuitoare ca și cum ar exploda.

limfodemie
Aproximativ un procent din populația Statelor Unite suferă de această boală, cauzată de vasele de sânge insuficiente pentru ca limfa să treacă. În majoritatea cazurilor, este un rezultat direct al traumei asociate cu tratamentul chirurgical sau cu radiații pentru cancerul de sân. În alte cazuri, cauza este paraziții, accidentele auto sau alte leziuni fizice. În plus, aproximativ 2 milioane de persoane se nasc cu o circulație limfatică anormală.

Cea mai frecventă complicație asociată cu limfedem este celulita sau infecțiile streptococice ale pielii și ale țesutului subcutanat. Pacienții au febră și roșeață a brațului sau a piciorului. O altă complicație este fluxul de lichid limfatic, cunoscut sub numele de limforee. La unii oameni, fluxul limfatic este continuu. Mai rar, pacienții dezvoltă tumori maligne ale brațului sau piciorului umflat, așa-numitele. angiosarcom.
Limfodemia trebuie tratată imediat, deoarece poate deveni o boală pe tot parcursul vieții. Indicația timpurie este celulita pe coapse și piele, care și-a pierdut elasticitatea.

Tratamente
Drenaj limfatic manual:
Această metodă simplă implică mișcări ușoare, lente și ritmice pentru a stimula fluxul limfatic. Poate fi utilizat ca măsură preventivă după o mastectomie înainte de apariția limfedemului. Atunci când este utilizat în chirurgia sânilor, cercetările au arătat că reduce cicatricile, crește mobilitatea mâinilor și ameliorează durerea și disconfortul.

Dietă
Abundența de alimente vii proaspete, ecologice, cum ar fi muguri, salate și sucuri proaspete, ajută la detoxifiere și îmbunătățește sănătatea. Cel mai bun aliment este glucidele complexe. Proteinele animale și sodiul trebuie evitate. Legumele verzi, precum și codul, țelina și pătrunjelul conțin clorofilă, care purifică sângele și limfa. Sucurile verzi sunt prea puternice pentru a le lua singure. Acestea trebuie diluate cu alte sucuri sau apă curată.

Ierburi
Următoarele plante au proprietăți anti-edematoase. Acestea sunt hisop, rozmarin, rădăcină de lemn dulce, cuișoare și rădăcină de păpădie. Lucerna, mătasea de porumb, boabele de ienupăr, lobelia și pau d arco sunt de asemenea utile. Usturoiul este valoros pentru proprietățile sale antimicrobiene și antibiotice.

Aditivi
Unii nutrienți ajută la curățarea sistemului limfatic. Acestea includ vitaminele B1, C și E, precum și L-torină, potasiu și extract de rinichi crud.

Magnet
Atunci când este aplicat corect pe zona afectată, magnetul stimulează fluxul limfatic. Trebuie utilizat polul negativ.

Respiraţie
Respirația profundă este cel mai eficient mod de a activa fluxul limfatic. Una dintre tehnicile recomandate de specialistul din California Dr. William Martin este următoarea. Respirați adânc prin nas și expirați prin gură într-un ciclu de trei ori. La fiecare expirație, expirați puternic. Țineți-vă respirația pentru a treia oară înainte de a expira cât mai mult timp posibil. Imaginați-vă unde ar trebui să meargă această respirație vindecătoare și direcționați-o mental către această parte a corpului vostru.

Acest exercițiu deschide sistemul limfatic și accelerează fluxul limfatic. Ameliorează durerea, deoarece poate rezulta din lipsa de oxigen la nivel celular. O singură avertisment: nu vă țineți niciodată respirația până la stres. Și oprește-te dacă te amețește.
O altă modalitate de îmbunătățire a respirației este să sari ușor pe o trambulină mică respirând profund, precum și terapii biooxidative cu adaos de ozon sau oxigen. Exercițiul aerob îmbunătățește drenajul limfatic, iar transpirația îndepărtează toxinele din țesuturi.

Minimizați simptomele
Pacienții care sunt deja bolnavi pot lua numeroși pași pentru a-și minimiza problemele. Iată câteva dintre cele mai importante:

Ar trebui evitată căldura, deoarece provoacă mai multe lichide limfatice de către organism. Aceasta înseamnă „nu” pentru dușurile fierbinți, căzile cu hidromasaj, saunele și purtarea de haine cu mâneci lungi și pălării de soare.

Pentru a minimiza riscul tăierilor, utilizați mănuși de uz casnic. Foarfecele electrice prezintă un risc mai mic de tăiere.

Evitați exercițiile intense, precum și ridicarea obiectelor grele.

Femeile care folosesc proteze mamare ar trebui să le folosească pe cele mai ușoare, iar sutienul să fie căptușit. Când este posibil să nu porți sutien, deoarece restricționează fluxul limfatic.

Îngrijirea pielii și a unghiilor trebuie să fie la un nivel ridicat pentru a evita infecțiile. Nu este recomandat să mergi la manichiuri, deoarece își folosesc instrumentele împreună cu alți clienți.

Injecțiile trebuie evitate în zonele afectate sau în apropierea locului tumorii. Ar trebui evitat să se ofere acest braț pentru a măsura tensiunea arterială și nici să se supună chimioterapiei.
Mușcăturile de țânțari pot duce la infecții grave și ar trebui evitate.
Menținerea unei greutăți normale minimizează simptomele.
Dacă este necesară deplasarea cu avionul, brațul sau piciorul trebuie bandajate și ridicate înainte de decolare. Pregătirea pentru călătorie include usturoi suplimentar și alte bactericide naturale.

Ce să eviți?
Acestea sunt cu siguranță alimente care conțin sare, zahăr și cofeină. De asemenea, este important să nu utilizați conserve și substanțe chimice artificiale.

Revizuirea tratamentelor
Stimularea fluxului limfatic prin drenaj limfatic manual, și mai ales în cazurile de îndepărtare a sânilor (mastectomie), poate preveni apariția limfedemului.
Alimentele sănătoase provoacă purificare, precum și includerea de alimente verzi vii și carbohidrați complecși. Trebuie evitate cofeina, zahărul și sarea.

Ierburile benefice au proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și antibiotice.
Nutrienții care determină eliminarea ulterioară a toxinelor din organism includ vitaminele B1, C și E, L-torină, potasiu și extract de rinichi crud.
Polul negativ al magnetului plasat pe zona afectată poate accelera procesul de vindecare.
Respirația profundă însoțită de vizualizare este o modalitate eficientă de vindecare.