Site-uri noi

Secțiuni noi

Ce este dieta?

Sugestii de la Google

  • www.zajenata.bg
  • www.zajenata.bg
  • gotvach.bg
  • dieti.rozali.com
  • www.bg-mamma.com
  • www.evropea.com
  • petel.bg
  • www.razkritia.com
  • tribune.bg
  • media.framar.bg

Sugestii de la Ask

  • www.zajenata.bg
  • www.zajenata.bg
  • gotvach.bg
  • www.bg-mamma.com
  • dieti.rozali.com
  • www.evropea.com
  • petel.bg
  • www.razkritia.com
  • tribune.bg
  • media.framar.bg

Sugestii de la Yahoo

  • www.zajenata.bg
  • gotvach.bg
  • www.essentialdiet.bg
  • gotvach.bg
  • www.bg-mamma.com
  • femeie.bg
  • gotvach.bg
  • www.mila.bg
  • gotvach.bg
  • www.zajenata.bg

Informații despre pagina Dieta rapidă

Toata lumea dieta rapida se caracterizează prin faptul că durează un timp relativ scurt ca durată. În același timp, însă, astfel de diete sunt capabile să piardă un număr semnificativ de kilograme. De exemplu, această dietă este foarte populară, care pierde până la cinci kilograme în greutate în doar o săptămână de lucru. Acestea sunt exact cinci zile în care produsele strict definite trebuie consumate în cantități la fel de strict definite. Doar așa este posibil să se obțină cele mai bune rezultate posibile, altfel toate eforturile depuse până acum se vor risipa. De fapt, există multe cazuri când oamenii încep o anumită dietă, dar ulterior nu tolerează o dietă limitată. Mai ales această dietă este foarte eficientă și este recomandată de mulți experți și specialiști în domeniul dietelor. Este la fel de potrivit pentru bărbați, femei sau chiar tineri. Niciunul dintre ei nu este asigurat împotriva creșterii premature în greutate.

pentru

Peștele, puiul alb și rucola sunt principalele produse pentru consum în această dietă rapidă foarte populară de cinci zile. În fiecare dintre aceste zile, observatorii pierd un kilogram din greutate, astfel încât diferența de greutate va fi simțită imediat. Cel mai adesea, oamenii încep să se îngrijoreze de greutatea lor în timpul sărbătorilor, deoarece majoritatea sunt cheltuiți în jurul mesei. Cu toate acestea, în loc să urmeze diete dificile, care sunt și ele foarte lungi, este mult mai potrivit să treceți la această dietă rapidă și foarte eficientă. Greutatea porției este unul dintre principalele lucruri din această dietă care necesită o atenție specială. Un alt punct important în timpul regimului este refuzul de a consuma ulei și orice alte grăsimi, deoarece acestea sunt adesea baza creșterii în greutate. Un castron cu fulgi de ovăz cu fructe uscate este micul dejun pentru prima zi a acestei diete, iar masa de prânz constă din 100 de grame de paste cu aluat de rucola. Se recomandă stropirea cu brânză parmezană. Cina include o mâncare de pește la cuptor în cantitate de 200 de grame. Al doilea mic dejun al acestei diete constă dintr-un pahar de apă caldă cu puțină lămâie pe stomacul gol.

Fileul de pui marinat în miere în cantitate de 200 de grame este prânzul pentru a doua zi de dieta rapida. Ar trebui servit pe o canapea de sfeclă roșie cu câteva măsline desalinizate. Două frigarui de pui cu ciuperci plus mâncarea unei portocale este cină pentru ziua respectivă. Acest lucru ne aduce la a treia zi, când micul dejun este un castron de fulgi de porumb cu fructe. O porție de pește la grătar cu o sută de grame de cartofi pentru garnitură se mănâncă la prânz, iar cina constă dintr-o salată de o sută de grame de rucola, două ouă fierte și o roșie. Crema de brânză întinsă este din ce constă al patrulea mic dejun. Arată ca cea din ziua a cincea, doar atunci are o felie de roșie. Friptura de vita cu sparanghel se consuma la pranz in a patra zi, iar in a cincea zi consta in legume incalzite cu cartofi. Unul dintre principalele dezavantaje ale dietei este că persoanele care lucrează este dificil de urmat.