fierului

În ultimele luni, colțurile gurii mi s-au crăpat adesea. Acest lucru mă împiedică să mănânc chiar și normal. Care ar putea fi cauza problemei?

Mariana Dobreva, Sofia

Această boală neplăcută - angulita, este exacerbată de lipsa de vitamine B și oligoelemente. Cei care suferă adesea de fisuri la colțurile gurii pot folosi și rețete din medicina populară. De exemplu, unge colțurile gurii cu o cremă care conține ulei de trandafir, decoct de mușețel, salvie și calendula.

Dar toate aceste metode nu afectează cauza angulitei. Prin urmare, boala trebuie identificată și supusă unui tratament cuprinzător.

Pentru a umple aportul de vitamine și minerale, sunt prescrise preparatele care le conțin, precum și o dietă specială. Vitamina B2 se găsește în produsele de origine animală - lapte, brânză, brânză de vaci, ouă, ficat de animale, carne de vită. Cei care mănâncă mai multe alimente vegetale ar trebui să includă tărâțe și cereale integrale (grâu, secară, ovăz), legume (broccoli, spanac, fasole proaspătă, mazăre) și drojdie de bere.

Este important să se ia în considerare faptul că vitamina B2 este solubilă în apă, fotosensibilă și se descompune la contactul cu aerul. Lipsa vitaminei B6 este adesea asociată cu lipsa de magneziu din organism (vitamina este absorbită cu acest oligoelement mult mai bine). Prin urmare, o combinație de vitamina B6 plus magneziu este de obicei utilizată în preparate.

Fierul se găsește în carnea roșie (carne de vită, miel), ficatul animalelor, ouăle, hrișca și nucile. Se recomandă consumul de carne cu alimente bogate în vitamina C (legume și fructe proaspete).

Deficitul de zinc apare atunci când absorbția acestuia în tractul gastro-intestinal este afectată, ceea ce apare în inflamația mucoasei. Dacă este necesar, ar trebui să vi se facă un tratament antiinflamator și să mâncați mai multă carne, ficat, fructe de mare, boabe de grâu încolțite, semințe de dovleac, ouă.

De ce apare problema?

Angulita cronică îi afectează adesea pe cei cu deficit de vitamine B2 și B6, fier, magneziu și zinc în corpul lor.

Cu o sursă cronică de infecție - dinte cariat, amigdalele „rele”, angulita se poate agrava.