|
Fetelor, am nevoie de ajutor!
Vreau să fac o listă cu alimentele pe care mamele care alăptează le pot consuma. Este bine să țineți cont de alimentele care ar putea provoca colici (fasole, varză). Bineînțeles, este vorba de alăptarea copiilor cu alergii sau predispoziție la alergii.
Am o idee să nu frec mâncarea, ci doar să le colorez pe cele interzise. ce crezi? Accept orice idei!
Vă rugăm să priviți lista și să notați ce alimente ar trebui evitate!
Lista va fi actualizată constant.
Legendă:
rezolvat
de luat în cantități foarte mici
să nu fie deloc acceptat
Lapte și produse lactate:
brânză de vacă
vaci de brânză galbenă
oaie de brânză galbenă
iaurt cu lapte de capră
lapte de capră proaspăt
brânză de capră
unt
unt (degresat)
iaurt cu lapte de vacă
lapte de vacă proaspăt
brânză
iaurt cu lapte de oaie
lapte de oaie proaspăt
brânză de oaie
Carne și cârnați:
carne de miel
carne de iepure
cârnați durabili
cârnați moi
mezeluri afumate crude
carne de rață
carne de pui - pui de carne
pui - de casă
carne de curcan
peşte
porc
vițel
carne de capră
Gras:
ulei de masline
margarină
untură
ulei de floarea soarelui
ulei de soia
ulei de porumb
Leguminoase:
Fasole verde
bobul este copt
mazăre
castane
linte
Legume:
alabash
sparanghel
okra
brocoli
ciuperci
roșie
varză de Bruxelles
varza alba
roșu de varză
cartofi
Conopidă
măcriș
urzica
castravete
ceapă
doc
salată verde
măsline
morcovi
vânătă
păstârnac
praz
ridichi
napi
spanac
dovlecel
țelină
sfeclă
usturoi
ardei
Fructe:
avocado
ananas
chokeberry
banană
afine
cireșe
grapefruit
struguri
junks
pepene
gutui
caisă
coacăz negru
kiwi
pară
mure
lămâie
zmeura
Mango
mandarină
moşmon
născut
portocale
piersică
nectarine de piersici
pepene
prună
albastru de prune
Fig
stafide
dovleac
datele
cireașă
măr
mărul paradisului
fructe de padure
Condimente:
anason
primăvară
busuioc
vanilie
frunza de dafin
mentă
zahar alb
maro zahăr
zahăr din fructe
scorţişoară
chimion
mărar
curry
pătrunjel
cimbru
oregano
sol
paprika
piper
cimbru
Cereale:
biscuiți simpli
gris de grâu
făină de porumb - terci
hrişcă
orz
ovăz
ovaz
orez
mei
Popcorn
grâu
amidon de grâu
secară
săruri
soia
pâine albă
pâine Dobrudzha
pâine de grâu
paine integrala
pâine de secara
tipuri de pâine
porumb
faina de porumb
amidon de porumb
Alții:
acid ascorbic E330
gelatină
jeleuri
acid citric 300
frunze de viță de vie
rahat
pâinea mea
miere de pin
albina
otet de vin
oțet de mere
pectină
floarea soarelui
susan
ceai
șolduri
marmeladă de șold
ciocolată
nuci
ouă - produse în care există
albus de ou
gălbenuș de ou
Editat de Teddy pe 01.01.05 17:45.
Buna ziua,
Nu aveam lapte matern, dar vecina în timp ce își alăpta copilul a dezvoltat o alergie la proteinele din laptele de vacă. Conf. Prof. Kovacheva făcuse o listă cu care alimente NU trebuie să ia în timpul alăptării.
1. Fără produse lactate, sub nici o formă
2. Fără leguminoase (fasole, linte, mazăre)
3. Fără citrice (portocală, mandarină, grapefruit)
4. Fără nuci, în special arahide
5. Ouă
6. Alimente care conțin conservanți
7. Căpșuni, zmeură, mure, piersici, caise
8. Murături
9. Produse din pește
10. Carne de vită, carne de vită și miel
Și Marinova a permis produsele lactate de oaie și capră?
Ni s-a interzis în mod explicit toate produsele lactate, subliniind că nu contează care este originea lor.
Îmi pare rău să întreb atât de prost și încăpățânat.
Interzice orice lactate pentru bebeluș sau pentru tine (am rămas cu impresia că nu ai alăptat)
Marinova mi-a interzis copiilor produsele lactate (nu am alăptat).
Conf. Prof. Kovacheva a interzis vecinului care alăpta produsele lactate (bebelușul ei a fost diagnosticat cu ABCM).
Lista pe care am scris-o este a conf. Univ. Prof. Kovacheva despre mamă.
Sper ca am scris-o de inteles:)
Editat de nikola_mam în 08.08.05 10:31.
De înțeles, mulțumesc!
Toate produsele lactate sunt cu adevărat interzise bebelușului, iar hrănirea se face de obicei cu brânză de oaie sau de capră.
În prezent alăptez și urmez o dietă, dar am voie să mănânc brânză de oaie și brânză galbenă. de aceea te întreb în detaliu.
Cred că deocamdată să las produsele pentru oi și capre așa cum sunt permise și, dacă există mai multe opinii contrare - le voi marca.
Multe mulțumiri pentru ajutor!
Pot adăuga că cel puțin Marinova mi-a subliniat în mod explicit să nu mănânc biscuiți (obișnuiți), săruri, etc., din cauza uleiurilor vegetale hidrogenate (cum ar fi margarina). Deci, cel puțin pentru mine, cercul este și mai închis
Hmmm, am uitat asta.
Nu sunt un fan al sărurilor, dar ocazional am mâncat biscuiți simpli.
Finchi - Aspartam cred că îndulcește, nu gelifică?
Teddy - evit biscuiții simpli din cauza margarinei despre care se crede că provoacă bulgări în sân, printre altele
Da, ai dreptate - îndulcește, dar îmi spun că nu sunt sigur care a fost numele acestei jeleuri cu A, pe care mi-a recomandat-o Marinova. A sunat doar așa. Dr. Yotker are gelatină de porc, dar nu am folosit-o încă. Am cumpărat niște bomboane de Crăciun care spun că sunt cu gelatină de porc și Kaloyan le mănâncă fără nicio problemă, ca să nu aud diavolul. Dar bomboanele lui Haribo mă fac să vărs.
Ca să vă spun doar fasole, citrice și lucruri picante, am evitat orice altceva am mâncat și nu am avut probleme necunoscute.
| 
