1. Dieta bretonă, care constă în înlocuirea alimentelor și a băuturilor cu aer.
Dieta bretonă este urmată de actrița Michelle Pfeiffer și este similară cu „dieta aeriană” urmată de Madonna. Persoanele care urmează această dietă nu au nevoie de alimente și apă deoarece sunt înlocuite de aer și de lumina soarelui. British Diet Association raportează că oamenii nu ar trebui să încerce această dietă în niciun caz, deoarece nu există dovezi că pot supraviețui numai cu oxigen și lumina soarelui.
2. Dieta cu biotipare, în care pierzătorii încearcă să-și reducă nivelul de grăsime schimbând echilibrul hormonal al corpului lor.
Dieta de biotipizare este asociată cu șase hormoni diferiți și acumularea de grăsime în diferite părți ale corpului. Acesta constă în reducerea greutății corporale prin controlul echilibrului hormonal. Persoanele care urmează această dietă mănâncă doar anumite tipuri de alimente pentru a-și echilibra hormonii și a reduce grăsimile în anumite zone. British Diet Association raportează că dieta se bazează în mare măsură pe suplimente și „pseudoștiință”. Oamenii vor pierde în greutate prin dietă, deoarece limitează aportul anumitor alimente, dar experții spun că nu este sănătos.
3. Dieta pentru a evita alimentele care conțin gluten.
Dieta fără gluten a fost urmată de Gwyneth Paltrow. Aceasta implică eliminarea glutenului - o proteină care se găsește în grâu, orz și ovăz. Asociația Dietetică Britanică spune că este important ca persoanele cu Cilia să urmeze această dietă, dar adaugă că nu există dovezi fiabile că consumul mai mic de gluten duce la pierderea în greutate. Dieta duce la scăderea în greutate, deoarece oamenii elimină pur și simplu prăjituri și biscuiți care conțin gluten din meniul lor.
4. Dieta cu alcorexie, care presupune înlocuirea alimentelor cu alcool.
Alcorexia este un favorit al multor modele de top. Aceasta implică consumul de foarte puține calorii și „depozitarea” lor pentru mese alcoolice abundente în weekend. De exemplu, o persoană poate consuma puține calorii în timpul săptămânii pentru a economisi 1.500 de calorii pe zi. Deci, el va avea 10.500 de calorii „salvate” pentru a fi alcătuite de alcool în weekend. Asociația Dietetică Britanică consideră că urmarea unei diete cu conținut scăzut de calorii este o nebunie în sine, deoarece înseamnă că organismul nu obține vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa. Această dietă poate provoca „daune uriașe” organismului.
5. Dieta bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați a lui Dukan, care a dus la pierderea rapidă în greutate.
Dieta lui Ducan a fost urmată de Carol Middleton și Jennifer Lopez. Este o dietă complexă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, care duce la pierderea rapidă în greutate. British Diet Association avertizează că dieta poate provoca lipsă de energie, constipație și respirație urât mirositoare.
Postat: 27.11.2013/Vizualizat: 6041 ori/Comentarii (0)
Autor: Boyana Ivanova
- Lista activităților de producție care urmează să fie finanțate în cadrul măsurii 6
- Lista bolilor în care copiii vor învăța de acasă - Jurnal pentru copii - Jurnal
- Alimente și băuturi care trebuie evitate în gastrită; lista completă!
- Top 7 alimente care agravează diareea - o listă de interdicții
- O listă de superalimente care au un loc pe masa ta