Louise Hay (1926-2017)

majoritatea

"Viața este de fapt foarte simplă. Ceea ce oferim ne revine", a spus unul dintre cei mai renumiți vindecători spirituali și profesori ai timpului nostru. Autorul cărții „Vindecă-ți viața” a murit recent la vârsta de 90 de ani

Louise Hay este una dintre cele mai faimoase vindecători spirituali și profesori ai timpului nostru. Cărțile ei au fost traduse în multe limbi și ideile ei se răspândesc în întreaga lume. Datorită perspectivelor sale excepționale despre legătura dintre atitudinile mentale și sănătatea umană, autoarea americană a reușit să ajute milioane de oameni să descopere și să-și folosească propriile puncte forte și oportunități de creștere personală și auto-vindecare, spun editorii ei bulgari din „Kibea”.

Louise Hay s-a stins din viață pe 30 august, la vârsta de 90 de ani. Considerată fondatoarea mișcării de auto-ajutorare și descrisă ca „aproape o sfântă” în timpul vieții sale, ea și-a publicat prima carte, Vindecă-ți corpul, în 1976, când avea 50 de ani - cu mult înainte ca legătura minte-corp să devină la modă.

Ea și-a pus filozofia în practică atunci când a fost diagnosticată cu cancer și, în loc să fie supusă unei intervenții chirurgicale și a unor medicamente, a dezvoltat un program alternativ intensiv care include purificare nutrițională, psihoterapie, imagistică și - și jumătate de an mai târziu, a fost complet vindecată.

Avea 81 de ani când a fost lansat primul film biografic despre viața și opera ei, You Can Heal Your Life: The Movie.

WebStage.bg își amintește ideile din cea de-a doua carte, "Cure Your Life" (1984), care a vândut peste 50 de milioane de exemplare și a rămas pe lista bestsellerurilor din New York Times timp de 16 săptămâni.

Ceea ce gândim despre noi înșine devine adevărat pentru noi. Cred că toată lumea, inclusiv eu, este pe deplin responsabilă pentru tot ce este în viața lor - pentru cele mai bune și pentru cele mai rele. Fiecare gând care trece prin conștiința noastră creează viitorul nostru. Fiecare dintre noi ne creăm experiențele prin gândurile și sentimentele noastre. Ceea ce gândim și cuvintele pe care le spunem ne construiesc experiențele.

Creăm situații și apoi renunțăm la puterea noastră dând vina pe altul pentru dezamăgirile noastre. Niciun om, nici un loc și niciun obiect nu are putere asupra noastră, pentru că „noi” suntem singurii care gândesc cu mintea lor. Ne creăm experiențele, realitatea din jurul nostru și toți participanții la ea. Când vom realiza pacea, armonia și echilibrul în mintea noastră, o vom găsi în viața noastră.

Care dintre următoarele afirmații este mai aproape de modul tău de gândire?

„Oamenii vor să mă înșele”.

„Toată lumea mă ajută mereu”.

Fiecare dintre aceste credințe va crea experiențe complet diferite. Ceea ce credem în noi înșine și în viață devine adevărat pentru noi. Universul ne susține pe deplin în fiecare gând în care alegem și credem.

Și se poate spune într-un alt mod - subconștientul nostru percepe gândurile în care credem. Ambele înseamnă același lucru. De ceea ce sunt convins - pentru mine și pentru viață - devine adevărat pentru mine. Ceea ce alegi să gândești despre tine și viața devine o realitate pentru tine. Și avem alegeri nelimitate când vine vorba de ceea ce ne putem gândi. Când înțelegem acest lucru, înțelegem motivele alegerii „Toată lumea mă ajută întotdeauna” în loc de „Oamenii vor să mă înșele”.

Puterea mondială nu ne condamnă și nu ne critică niciodată. Pur și simplu ne acceptă după propria noastră valoare și apoi reflectă credințele noastre în viața noastră. Dacă vreau să cred că viața este singurătate și nimeni nu mă iubește, atunci exact asta voi găsi în lumea mea.

Totuși, dacă vreau să scap de această credință și chiar cred că „Iubirea este peste tot, iubesc și ei mă iubesc”, atunci acest lucru va deveni adevărat pentru mine. Oamenii iubitori vor veni în viața mea, cei care sunt deja în ea vor arăta mai multă dragoste pentru mine și îmi va fi mai ușor să-mi exprim dragostea pentru ceilalți.

Majoritatea dintre noi avem idei stupide despre noi înșine și nenumărate reguli stricte despre cum să trăim. Acesta nu ar trebui să fie un motiv de auto-vinovăție, deoarece fiecare dintre noi face tot ce se poate în acest moment. Dacă am ști mai multe, dacă am înțelege și am fi mai conștienți, atunci ne-am comporta diferit. Vă rog să nu vă reproșați că sunteți acolo unde sunteți. Pentru început, admiteți că idei precum „Bărbații nu plâng!”, „Femeile nu se descurcă cu banii!” stabiliți limite pentru viața voastră.

Când suntem foarte tineri, învățăm din reacțiile adulților din jurul nostru cum să ne acceptăm pe noi înșine și viața. Acesta este modul de a învăța ce să credem despre noi înșine și despre lumea din jurul nostru. Dacă ai trăit cu oameni care au fost foarte nefericiți sau speriați, plini de vinovăție și furie, atunci ai perceput multe lucruri negative despre tine și lumea ta.

„Nu fac niciodată nimic corect”. - Eu sunt de vină pentru tot. „Dacă sunt supărat, sunt o persoană rea”. Vizualizările de acest fel vă vor aduce multe dezamăgiri.

Când creștem, ne străduim să redăm mediul emoțional care a existat în casa noastră în copilărie. Acest lucru poate fi considerat bun sau rău, corect sau greșit: este pur și simplu noțiunea noastră interioară de „acasă”. De asemenea, avem tendința de a recrea în relațiile noastre personale cu alte persoane relațiile pe care le-am avut cu părinții sau relațiile pe care le-au avut între ei. Gândește-te de câte ori persoana iubită sau șeful tău au fost „la fel ca” unul dintre părinții tăi.

Și ne tratăm pe noi înșine la fel cum ne-au tratat părinții. Mustrăm și ne pedepsim în mod similar. Dacă asculți, parcă le vei auzi cuvintele. Ne acceptăm și ne încurajăm din nou în același mod în care am fost iubiți și încurajați ca și copii.

Cu toate acestea, nu aș da vina pe părinții noștri. Cu toții suntem victime ale victimelor și nu ne-au putut învăța ceva ce ei înșiși nu știu. Dacă mama ta nu știa să se iubească pe sine, iar tatăl tău era ca ea în această privință, atunci era cu adevărat imposibil ca ei să te învețe să te iubești pe tine însuți. Au făcut tot ce au putut, știind doar ceea ce ei înșiși au fost învățați în copilărie. Dacă vrei să-ți înțelegi mai bine părinții, determină-i să-ți povestească despre copilăria lor și, dacă îi asculți cu înțelegere, vei înțelege de unde vin fricile și severitatea lor. Acești oameni care ți-au provocat „toate astea” au fost la fel de speriați și uimiți ca și tine.

Sunt convins că ne alegem părinții. Fiecare dintre noi decide să se întrupeze pe această planetă la un anumit moment și loc. Am ales să venim aici pentru a învăța o lecție prin care vom progresa în evoluția spirituală. Alegem sexul, culoarea pielii, țara și apoi ne uităm în jur pentru a găsi părinții potriviți pentru a reflecta la ceea ce vrem să lucrăm în această viață. Și apoi, pe măsură ce creștem, le învinuim adesea și ne plângem: „Mi-ai făcut asta”. Dar, de fapt, le-am ales pentru că ne-ar putea oferi cele mai potrivite condiții pentru a lucra la ceea ce am vrut să depășim.

Ne formăm convingerile când suntem foarte tineri și apoi, pe măsură ce trecem prin viața noastră, creăm astfel de experiențe care corespund acestor credințe. Dacă îți amintești viața, vei observa cât de des treci prin aceleași experiențe. Cred că creați aceste experiențe din nou și din nou, deoarece reflectă ceva din înțelegerea dvs. despre voi înșivă. Nu contează cât timp a existat o problemă, cât de semnificativă este sau cât de periculoasă este pentru viața ta.

Singurul lucru cu care ne ocupăm sunt gândurile și acestea pot fi schimbate. Experiențele sunt doar o expresie externă a gândurilor noastre. Chiar și ura de sine este pur și simplu ură față de un gând despre tine care ți-a preluat mintea. Acest gând evocă un sentiment și tu îl accepți. Dar dacă nu ar fi fost gândul, nu ar fi sentimentul. Dar gândul se poate schimba.

Putem gândi în mod obișnuit același lucru atât de des, încât ne va fi greu să știm dacă am ales noi înșine acest gând. Dar alegerea inițială a fost a noastră. Mi se pare că toți oamenii de pe această planetă pe care îi cunosc sau cu care am lucrat au un anumit grad de ură de sine și vinovăție.

Cred că resentimentele, criticile, vinovăția și frica provoacă cele mai multe probleme. Aceste patru lucruri cauzează cele mai multe probleme în corpul nostru și în viața noastră. Aceste sentimente vin atunci când dăm vina pe alții în loc să ne asumăm întreaga responsabilitate pentru propriile noastre experiențe. Orice se întâmplă „în afară” este pur și simplu o reflectare a gândirii noastre interioare. Nu vreau să justific comportamentul rău al altora, dar credințele NOASTRE sunt motivul pentru care atragem oameni care ne tratează în acest fel.

Dacă spui: „Toată lumea îmi face întotdeauna ceva, mă învinovățesc, au dispărut când am nevoie de ei, mă folosesc ca un șervețel, mă abuzează”., atunci acesta este MODELUL TĂU. Există un gând în tine care atrage oamenii cu un astfel de comportament. Când încetezi să gândești așa, ei vor merge în altă parte și se vor comporta așa cu altcineva. Nu îi vei mai atrage la tine.

Toate bolile provin din lipsa noastră de dorință de a ierta. Când suntem bolnavi, trebuie să căutăm în inimile noastre pentru a ierta pe cineva. Persoana pe care ți se pare mai greu să o ierți este cea de care TREBUIE SĂ SCAPĂ. Iertarea înseamnă eliberare, renunțare. Asta nu înseamnă că iei lucrurile cu ușurință. Scapă doar de întreaga situație. Nu este nevoie să înveți CUM să ierți. Trebuie doar să fim TINDRE pentru a ierta. Universul se va ocupa de drum. Ne înțelegem atât de bine durerea. Dar pentru majoritatea dintre noi, este foarte dificil să înțelegem că ELI, oricui trebuie să iertăm cel mai mult, au suferit și ei. Trebuie să ne dăm seama că au făcut tot ce au putut cu ajutorul înțelegerilor, conștiinței și cunoștințelor pe care le dețineau în acel moment.

Când oamenii vin la mine cu o problemă, indiferent de ce este el - sănătate precară, lipsă de bani, relații nesatisfăcătoare cu ceilalți sau lipsă de abilități creative - munca mea cu ei afectează doar un singur lucru - IUBIREA PENTRU TINE.

Iubirea și aprobarea de sine, crearea unui spațiu de siguranță, încrederea, simțul meritului și bunăvoința îți vor organiza mintea în mod adecvat, îți vor crea o relație de dragoste în viața ta, te vor îndruma către un nou loc de muncă și un nou loc mai bun pentru a locui, ba chiar îți normalizează greutatea. Oamenii care se iubesc pe ei înșiși și trupurile lor nu abuzează pe ei înșiși sau pe ceilalți.

Iubirea de sine, după părerea mea, începe cu a nu te critica niciodată pentru nimic. Criticile ne unesc exact la acest model pe care vrem să îl schimbăm. Când ne înțelegem pe noi înșine și suntem calmi, ne ajutăm să scăpăm de ea. Amintiți-vă că ați fost critic față de voi de atâția ani și că nu are niciun folos. Încearcă să te accepți și să vezi ce se întâmplă.