Putem, urmărind vedetele de pe Instagram și Facebook, să devenim victime ale ortorexiei - o obsesie a alimentației sănătoase?

falsă

Tema a fost comentată în „Bulgaria dimineața” la Bulgaria ON AIR de către expertul în alimentație sănătoasă Yana Danailova și de actorul Pavel Vladimirov.

"Asistăm la o presiune uriașă pe care rețelele sociale o exercită asupra oamenilor. Vizualizarea constantă a modelelor perfecte și creșterea frumuseții ca calitate de bază duce la distrugerea legăturii dintre alimente și sănătate. Foarte des imaginile din rețelele sociale nu sunt reale ", A avertizat Danailova. Care este mama a doi adolescenți.

Ea este de părere că atunci când un copil este nesigur și se caută pe sine, iar corpul său se schimbă și el primește acnee hormonală, văzând bărbații și femeile perfecte, își rupe legătura cu mâncarea.

"Depinde foarte mult de vârstă, încredere în sine și creșterea persoanei. Obsesia te face să fii nervos. Îți plac mai mult pe măsură ce ești mai neglijent. În sala de gimnastică ucid agresiunea și toată tensiunea din viața de zi cu zi agitată, "a comentat Pavel Vladimirov.

Potrivit acestuia, întrebarea nu este să exagerați și este foarte important care sunt obiceiurile alimentare ale familiei.

"În Bulgaria ne antrenăm puțin și nu știm ce să mâncăm", a subliniat Vladimirov.

"Dieta este o dietă restrictivă, care este ineficientă și duce la un efect yo-yo. Tulburările de alimentație sunt un boom în societatea modernă. Sunt extrem de periculoase și foarte greu de depășit fără ajutor profesional", a spus Yana Danailova.

Potrivit ei, deseori ne suprimăm nesiguranța prin alimente.