babaleeva

Sunt fericit că reușesc să combin maternitatea, cariera, menajul, sportul, să arăt perfect și să îi motivez pe cei din jur să mă imite.

Sunt Lyubov Babaleeva-Tsekova și sunt instructor de fitness personal și online de 6 ani. De la prima dată când am intrat în sală, m-am îndrăgostit de acest sport - a fost dragoste la prima vedere. Am decis imediat că aceasta va fi vocația mea și am început să mă dezvolt în acest domeniu. De atunci și până astăzi mă antrenez fără întrerupere, iar singura pauză de la antrenament a fost cu 2 săptămâni înainte de nașterea copilului meu și la 1 lună după. Nu am încetat să mă antrenez nici în timp ce eram însărcinată, ceea ce a încurajat alte femei însărcinate să-mi urmeze exemplul.

La început antrenorul meu a fost actualul meu soț, dar am câștigat rapid mai multă popularitate decât el și astăzi multe femei preferă și au încredere în mine pentru planurile lor de antrenament și dietă.

Sunt o persoană care a avut obiceiuri alimentare proaste și activitate fizică scăzută în primii ani de dezvoltare a acesteia, dar mi-am dat seama că acest lucru poate afecta sănătatea și figura mea și mi-a schimbat treptat stilul de viață. Corpul meu a trecut printr-o transformare completă. Încetul cu încetul, mi-am construit obiceiuri alimentare sănătoase și, în cele din urmă, am câștigat lupta eternă cu excesul de greutate. Sportul mi-a schimbat modul de gândire și mi-a construit caracterul. Am luat deja calea pe care unii dintre voi sunt pe cale să o ia acum.

În prezent, am propria mea sală de sport, unde sunt antrenor personal și lucrez zilnic cu zeci de femei. Pentru mine, fitness-ul nu este doar un sport, ci un mod de viață. Mă consider norocoasă pentru că mi-am transformat hobby-ul într-o profesie. Îmi iubesc meseria și vă sfătuiesc pe toți: „Faceți ceea ce vă place și nu veți avea o singură zi lucrătoare”. Trebuie doar să găsești ceea ce te face cu adevărat fericit și mulțumit. Sportul este important nu numai pentru vedere, ci și pentru sănătate. "Spiritul sănătos într-un corp sănătos".

Când vine vorba de antrenament, sunt un fan al varietății și experimentez adesea cu mine pentru a găsi cel mai simplu mod de a arde cât mai multe grăsimi subcutanate în timp optim. Sarcina mea principală în antrenamentele mele și în antrenamentele cu clienții este de a lupta împotriva excesului de greutate și a celulitei, de a obține un corp bine format și tonifiat și, în cele din urmă, să mă simt perfect în pielea noastră. După părerea mea, cel mai feminin și mai sexy corp este corpul antrenat.

Știu din experiența personală că noi, femeile, ne pierdem rapid interesul pentru tot. Acest lucru mă provoacă să fac imposibilul pentru a vă trezi interesul și motivația cât mai mult timp posibil. Și după primele rezultate obținute nu vei avea nevoie de motivație suplimentară și te vei arde cu dorința de a te antrena și de a atinge noi obiective. În fața mea veți primi îngrijorare, sfaturi, sprijin, răbdare și pozitivism, ceea ce nu înseamnă că atunci când va trebui, nu voi fi strict, exigent și critic. Pentru mine, aceasta nu este doar o slujbă, mi-am pus inima și sufletul în ea. Antrenează-te cu „Dragoste” - la propriu și la figurat!

Servicii

Dietă

Conceput special Dietă Pentru dumneavoastră:

  1. Conform stilului tău de viață
  2. Compatibil cu boli, dacă aveți
  3. În concordanță cu alimentele preferate
  4. Cu o recomandare pentru aportul optim de suplimente alimentare
  5. Comunicarea și monitorizarea rezultatelor în termen de 30 de zile
  6. Preț 70 BGN

Pentru mai multe informații, scrieți-ne la [email protected]

Plan de antrenament

Conceput special Plan de antrenament Pentru dumneavoastră:

  1. Plan de instruire în conformitate cu forma actuală a clientului și timpul liber pe care îl are.
  2. Diferite metode de antrenament
  3. Descrierea numărului de repetări, a seriilor de spectacole și a pauzei dintre ele
  4. Cu o descriere detaliată și videoclipuri la exercițiile din program, dacă este necesar
  5. Comunicarea și monitorizarea rezultatelor în termen de 30 de zile
  6. Preț 70 BGN

Pentru mai multe informații, scrieți-ne la [email protected]

Program cuprinzător

Special dezvoltat Program cuprinzător, inclusiv nutriție, antrenament și plan de suplimente:

  1. Adaptat obiectivelor și termenului dvs.
  2. Adaptate la preferințele dvs. alimentare
  3. Adaptat la forma actuală a clientului și la timpul liber pe care îl are
  4. Adaptate la boli, dacă există
  5. În concordanță cu grupurile musculare, trebuie să subliniem mai mult, dacă există
  6. Cu o recomandare pentru aportul optim de suplimente alimentare
  7. Monitorizarea rezultatelor în timpul dietei și planului de antrenament și corectarea lucrurilor, dacă este necesar, în termen de 30 de zile
  8. Preț BGN 120

Pentru mai multe informații, scrieți-ne la [email protected]

Super abonament include nutriție, antrenament și plan de suplimente:

  1. Conform stilului tău de viață
  2. Creat pentru obiectivele și capacitățile dvs.
  3. În funcție de nivelul de pregătire
  4. Compatibil cu boli, dacă aveți
  5. În concordanță cu alimentele preferate
  6. Cu o recomandare pentru aportul optim de suplimente alimentare
  7. În concordanță cu grupurile musculare, trebuie să subliniem mai mult, dacă există
  8. Monitorizarea rezultatelor în timpul dietei și planului de antrenament și corectarea lucrurilor, dacă este necesar în termen de 90 de zile
  9. Preț 300 BGN