Instructorul meu de fitness studiază nutriția și o face de 15 ani. Faceți-mi o dietă care constă din fulgi de ovăz cu k.mmk, ouă sub formă de omletă sau doar albușuri de ou, brânză de vaci, de 2-3 ori pe săptămână poate fi pește sau pui, salate crude. Mi se interzice să mănânc carne, lapte, brânză, varză, cartofi, orez și fructe, ceea ce este absurd pentru mine. De aceea am respins total această dietă. Am încercat la început, dar nu mi-a plăcut.
Orice fruct am mânca, mă simt prost, iar vara erau multe fructe. Nu pot doar castraveți și roșii.

Pagina BG-Mamma

Este bine să citiți înainte de a ridica UA. AAAA și cât de proști sunt ceilalți.
Fata avea o supraîncărcare de glucoză. iar insulina este de 16 la limita de 23. Nu că insulina de post este de 16.

Ia mai multe calorii decât arzi.
Dar cei 14 cm scoși din talie nu sunt egali cu 8 kg, ci cel puțin 12. Ceea ce este ideal pentru 6 luni.

Te înșeli în faptul evident că continui să te înghesuie în carbohidrați. Sunt alergic la semințele de susan. Ar trebui să mănânc puțin?
Este la fel cu IR. Acesta este un fel de alergie.
Nu vă puteți aștepta să slăbiți cu hipo. Nici cu IR. Slăbiți încet și cu o alimentație adecvată.
Dacă da. Dar nu este al tău.
Aveți sau nu aveți un IR? Cum să o rezolvi.
Acest 16 pe care înțepătură? Lasă-o să vadă cercetarea.

Sunt cu hipo, hashimoto și IR. Am slăbit 43 kg. Lent și glorios cu o nutriție adecvată.
Și nu vă puteți aștepta să slăbiți doar antrenându-vă.
Începeți lectura și alfabetizarea.
Iată subiectul IR
http://www.bg-mamma.com/?topic=1070580
Iată-ți tiroida
http://www.bg-mamma.com/?topic=1069341

Bucurați-vă de lectură, dacă doriți

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.