Acest super aliment stimulează sistemul imunitar, activitatea creierului și munca întregului corp.

Acest super aliment

Are un efect bun asupra anemiei și reglează tulburările hormonale la femei. Anzii folosesc maci pentru a crește energia și libidoul.

Descriere

CE ESTE PAPA?

Maca este o plantă erbacee care crește în Bolia și Peru. Este înalt muntoasă și crește bine numai pe vreme rece și soluri sărace. Este cultivat în principal pentru rădăcinile sale, care sunt folosite ca legume sau plante medicinale.

Rădăcina Maca este bogată în proteine, fibre, minerale - seleniu, calciu, magneziu și fier și nutrienți valoroși. Conține 19 aminoacizi.

Acest super aliment stimulează sistemul imunitar, activitatea creierului și munca întregului corp. Are un efect bun asupra anemiei și reglează tulburările hormonale la femei. Andenii folosesc maci pentru a crește energia și libidoul.

CUM SĂ LUAȚI POPPY:

Începeți cu o linguriță zilnic și creșteți treptat doza. Maca este un aliment și nu există o cantitate stabilită care să fie maximă.

Dar macul are și un efect detoxifiant, deci sunt posibile dureri de cap și alte simptome detoxifiante. În acest caz, reduceți suma până vă obișnuiți.

Pudra de mac poate fi adăugată la sucuri, smoothie-uri, lapte de nuci, deserturi, tahini, miere și multe altele.

Pentru rezultate optime, utilizați semințe de mac pentru o lună, două și apoi luați o lună liberă sau înlocuiți-o cu un alt supliment. Așa se simte cel mai puternic efectul super-alimentelor.