Maca este

Înalt în Anzi la 3500 de metri deasupra nivelului mării, crește o plantă ca un nap.

Acolo sus, unde elementele sunt de multe ori mai puternice, de parcă vântul și soarele ar fi infuzat o orizie specială a acestei plante.

Este utilizat pentru o serie de probleme de sănătate, dar este cel mai popular ca afrodiziac puternic. Numele său este Maca - se spune că este „din ultimele culturi ale incașilor”.

În antichitate locuitorii din Peru știau despre efectul său asupra sexualității și bărbații l-au folosit în acest scop.
Dar astăzi se știe că și Maca afectează libidoul feminin.

Un alt lucru pentru care l-au crescut, este să o consumi de către oameni pentru energie înainte de o bătălie. În timpul schimbului natural, macul a servit și ca monedă, iar populația a plătit taxe în mac.

Maca arată ca un nap, cu frunze mici și cretate.

Aparține lui familia cruciferelor, precum varza, conopida, ridichi. Partea care aduce efectele vindecătoare și care se folosește mai ales este rădăcina.
Poate fi bej, roșu, negru, verde, violet.

Maca Neagră are cele mai concentrate ingrediente pentru rezistență și rezistență, dar are un gust amar.
Rădăcinile bej sunt cele mai preferate, deoarece sunt cele mai dulci.

Sud-americanii colectează în mod tradițional și se usucă Rădăcini Maca, și apoi pregătește diverse delicatese.

Se fierbe și se strecoară rădăcinile, amestecând lichidul rezultat cu lapte.
Din rădăcină prăjită pregătiți salate.

Când macină macul, preparați făină pentru pâine și dulciuri.
Și lăsând planta să fermenteze, ea devine baza berii cu conținut scăzut de alcool („uncle de maca”).

Din macul negru face lichior.
Noi, europenii, preferăm pentru a pregăti lucrurile, așa că obținem rădăcinile pulberii, înfășurate în capsule, care sunt luate ca supliment alimentar.

Ce conține Maca?

• Carbohidrați - până la 75%, valoare nutritivă solidă - saturați ca orezul;
• 20 de aminoacizi;
• Calciu, potasiu, fier, mangan, cupru, zinc, magneziu, seleniu;
• Acizi grași;
• Vimanini B, C și E;
• Grăsimi doar aproximativ 2% - produs dietetic.

Și de ce Maca este „secretul incașilor” - beneficiile nu sunt exagerate nici calitativ, nici cantitativ. aici sunt ei.

• Afrodisiace

Probabil din cauza unei substanțe numite izotiocianat de metoxibenzil, care are efect asupra libidoului. Pentru bărbații care suferă de impotență, se prescriu zilnic 1500 până la 3000 de miligrame de mac. Viagra peruviană afectează hipotalamusul din creier și, prin urmare, glandele endocrine.

Mai bine să folosiți în loc de stimulente artificiale, deoarece, spre deosebire de acestea, nu conține hormoni. La femei, această plantă ajută la creșterea fluxului de sânge către organele genitale și, respectiv, a dorinței sexuale.

Miracolul lui Maca este că afectează sinteza hormonilor, fără ca acesta să fie un hormon. Acționează asupra receptorilor sistemului nervos central.

• Fertilitate, menopauză ușoară

Este logic ca un afrodiziac să promoveze și capacitatea de reproducere.
Prin efectul benefic asupra reglării ciclului menstrual la femei, funcțiile de reproducere sunt promovate.

Se spune că în Peru femeile de la fetițe îl iau pe Maca și, prin urmare, conduceți menopauza mai ușor, simțiți mai puține bufeuri.

• Energie, energie și mai multă energie

Poate că la fel cu proprietățile Viagra, Maca este o injecție de ton și vitalitate. Dacă vă simțiți copleșiți, copleșiți de muncă, obligații și lipsa de odihnă, luați pudră de rădăcină de Maca.

Este folosit și de sportivi pentru realizările sale atletice. Se ia și pentru anemie, după operații.

• Antidepresiv

Persoanele care trebuie să ia antidepresive înțeleg cu amărăciune că efectul asupra depresiei merge mână în mână cu dorința sexuală redusă. Dar acest lucru nu se poate întâmpla cu Maca, deoarece are ambele proprietăți - să nu ratezi nici atitudinea pozitivă, nici libidoul.

Maca încurajează corpul să sintetizează hormonul serotonină.

• Pentru o piele frumoasă

Căutați câteva informații în forumuri și veți vedea care este feedback-ul oamenilor. Printre alte beneficii, veți citi că duce la curățarea acneei.

• Împotriva artritei

Dacă ai 25 de ani, acest cuvânt îți sună îndepărtat, dar devine mai semnificativ odată cu vârsta.
Pentru a preveni uzura articulațiilor, acționați acum!

• În boala de altitudine

Boala de altitudine este un set de simptome care apar atunci când urcăm fără aclimatizare la altitudine mare. Aerul mai greu (conținut mai mic de oxigen) provoacă dureri de cap, amețeli, oboseală, respirație scurtă.

Cele mai severe forme de boală la altitudine sunt halucinații, edem pulmonar și cerebral. Vechii peruani au suferit cu greu din cauza asta pentru că trăiau la înălțimi extreme pentru noi, dar macii îi pot ajuta pe alpiniști și alpiniști.

Dar planta Maca pare să fi adunat rezistență la soarele fierbinte și la amplitudinea de acolo în Anzi și ajută corpul să se obișnuiască cu oxigenul rar.

Care este cel mai valoros lucru despre Maca în general?

Planta este un adaptogen - influența este în funcție de vârstă, sex și nevoile destinatarului.
Completează acolo unde ceva nu este suficient, dar dacă este în exces - nu se va ridica deasupra normei. Fără efecte secundare. Nu este recomandat doar femeilor însărcinate și care alăptează, deoarece efectul asupra fătului sau al bebelușului nu a fost suficient studiat.

Cum să luați rădăcina Maca?

Deoarece nu aveți opțiunea de a merge la baira și apelați, trebuie să utilizați Maca ca aditivi alimentari, care sunt disponibile pe piață pentru produse de sănătate și în farmacii.

Aportul mediu - aproximativ 20 de grame pe zi, dar pentru a fi mai precis, vezi ce scrie pe ambalaj și consultă un medic!

Dacă îl includeți în meniul zilnic, rețineți acest lucru nu se ia constant, ci se fac pauze - o săptămână în fiecare lună.