nadysa, ciudat ai decolat puțin. Ceva despre faptul că nu dețineți lichide acum. Și pentru condimentele supei - probabil condimentele verzi proaspete pot.

bal-slimming

Astăzi încep alimentarea cu energie electrică. Voi sări peste sucurile de legume pe măsură ce intenționez să-mi dublez zilele proaspete și fructe.
Nu am pierdut nimic în ultimele două zile, dar simt retenție de lichide (de la abordarea SM). Nu mi-a durut capul. Am băut 2-2,5 litri de cocktail. Când uneori îl reduceam la 1,5 litri, mă simțeam foarte epuizată. Nu am băut decât apă și un cocktail (nu am nicio problemă fără cafea - rareori beau).

Ofer un raport final: pentru 12 zile în total - 6.300 kg (greutate inițială 79.800 - final 73.500). Rezultatul în cm: șold de la 104 la 100 cm; talia de la 84 la 79 cm. Procentul de grăsime măsurat pe cântarele mele de la 32,4% a devenit 29,5%. Greutatea mea obișnuită din ultimii 15 ani înainte de sarcină este de 62-65 kg la o înălțime de 173. Așa că continuu versiunea ciclică. Nu văd niciun motiv să nu arăt și să simt așa cum aș vrea.

Mult noroc tuturor ModalBal-ki


borislavka72, Foarte bine

Astăzi este prima mea zi de putere. Mi-a fost dor de ziua cu orezul și m-am dus direct la suc de grapefruit. Mă simt din nou foarte bine.

brazilka câte kg ești minus?

Am observat acest lucru pe cântarul meu, într-o poziție diferită, măsoară diferit, iar cântarul este pe Tefal. De aceea încerc să-l păstrez pe aceeași placă și îl măsoară în aceeași poziție.

Sunt în a doua zi de hrănire și încă mă simt bine. De asemenea, continuu să slăbesc, nu știu cum să slăbesc, dar se observă imediat pe haine. Am descărcat un număr

Poate că nu suntem doar tricouri .
Branț, ar trebui să terminați cu sursa de alimentare astăzi. Ti-a fost greu si ai mai slabit un kg?
Îmi este mai ușor să mă gândesc la nutriție ca la o perioadă a unui alt tip de foame, dar cu anumite lucruri de mâncat. .

lumina lunii, cat de departe esti cu foamea? Plănuise să înceapă acum 5 zile. Nu ai scris să te lauzi - funcționează de data asta?


Bună ziua de la mine

Astăzi este a treia zi de putere. Mă simt bine, chiar mănânc puțin, pentru că astăzi am mâncat pentru prima dată mâncare „solidă”. La prânz a trebuit să mănânc 100 g de salată și 100 g de supă, dar nu am avut timp să fac supă și pentru asta am adăugat încă 50 g la salata de morcovi planși. Uau, cum mi-au plăcut morcovii ăștia. De asemenea, a trebuit să mănânc 50 g de brânză, pur și simplu nu-mi venea să cred că am gustat.

Dimineața m-am simțit și mai slab. M-am uitat bine în oglindă. Astăzi mi s-a umflat puțin stomacul după salată, dar sper că va cădea mâine

Bună, doamnelor! Nu sunteți singure, vă urmăresc, dar până acum nu a venit ziua potrivită pentru a începe dieta, au fost sărbători și nu am vrut să încep și să mă opresc.
De ieri și de astăzi sunt pe fructe, iar de mâine voi începe siropul, voi încerca fără fructe, voi urmări cu interes cum merge hrănirea, pentru mine va fi o problemă că atunci când încep să mănânc și să mănânc și nu există oprire. mâner.

Pagina 39 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.