♠ Recuperarea echilibrului de magneziu ♠ Ce este Magnerich ♠ Cum funcționează ♠ Pentru ce se utilizează ♠ Reaprovizionarea deficienței de magneziu ♠ Simptome precoce și cronice ♠ Deficiență invizibilă ♠ Pentru angină și aritmii ♠ Pentru dureri de picioare ♠ Pentru furnicături ♠ Pentru sarcină ♠ Pentru sarcină ♠ În menopauză ♠ La bătrânețe ♠ În boli și tratamente ♠ Magneziu în diabet și cancer

Conținutul articolului:

De asemenea, în text: ♠ Contraindicații pentru Magnerich effects Efecte secundare ♠ Alcool poate ♠ Cum să luați Magnerich ♠ Analogi și înlocuitori ♠ Magnerich sau Magnerot ♠ Sau Magne B6?

Spasme musculare neașteptate, dureri de picioare, greață inexplicabilă, slăbiciune, furnicături la nivelul membrelor. Dureri de spate și gât. Poate o durere de cap? Tensiune la maxilar. Ciudat sentiment că cineva îți strânge pieptul și te împiedică să respiri adânc ...

Aceste senzații neplăcute alertează adesea echilibrul de magneziu perturbat. Autorii articolelor populare subliniază întotdeauna că Mg este implicat în 300 de procese biochimice din corpul uman. Dacă ducem o viață sănătoasă, nu ar trebui să ne gândim dacă avem suficient magneziu. Dar astăzi acest lucru este imposibil.

Cum se restabilește echilibrul magneziului?

Răspunsul logic este: a lua magneziu. Dar nu este atât de simplu. Magneziul nu este luat pur. Folosim compușii săi și aceștia sunt absorbiți diferit.

Avem nevoie de cel care este cel mai bine absorbit. Să-l distingem de zecile de suplimente care sunt pe piață.

Ce este Magnerich?

Experții sunt convinși că printre toți compuși de magneziu, lactatul, clorura și aspartatul au cea mai bună digestibilitate.

Suplimentul de magneziu numit Magnerich reprezintă aspartat tetrahidrat. Această formă se caracterizează printr-o solubilitate excelentă, ceea ce duce la un procent ridicat de absorbție a magneziului. Acest compus de magneziu este preferabil prin intermediul carbonaților, hidroxizilor, oxizilor și sulfaților.

De aceea Magnerich indică unul dintre cele mai bune și eficiente produse cu magneziu.

Acțiunea magneziului în Magnerich

Aspartatul de magneziu reprezintă chelat de aminoacizi cu Mg, care este asociat cu asparagina k-na. Acest acid este printre cei 20 de aminoacizi cei mai proteinogeni la om. corp.

Aportul de aspartat de magneziu se opune activ oboselii, reduce tensiunea musculară, crește energia din celule. Dacă sunteți în mod constant obosit și nu aveți putere - acesta este primul supliment la care vă puteți gândi.

organism

Pentru ce se utilizează Magnerich?

Cu deficit de magneziu

Suferă de deficit de magneziu 80% dintre oamenii moderni. Motivul este în stilul de a mânca astăzi.

Alcoolul interferează a absorbției vitaminei D, care este necesară pentru absorbția magneziului. Prea mult zahar duce la excreția de magneziu în urină. Utilizarea excesivă a sifonului și a cafelei accelerează pierderea acestei substanțe.

Deficitul de magneziu este stare insidioasă. Suntem obișnuiți să dăm sânge pentru analiză și să înțelegem ce se întâmplă. Dar nu aici - această lipsă nu este detectată în analizele de sânge. Sângele conține 1% din depozitele de magneziu din organism. Restul este concentrat în oasele și organele omului.

Trebuie să ne uităm

Simptome precoce și cronice

pentru deficitul de Mg în organism

Simptome ale deficitului de magneziu amintește de oboseala cronică, însoțită de mușchi dureroși, crampe, cefalee.

Magneziul este utilizat de inimă, mușchi și rinichi. Oboseala și slăbiciunea fără motiv, bătăile neregulate ale inimii și crampele musculare pot duce la lipsa suficientă a acestui mineral.

Deficitul invizibil

Magneziul se găsește în 300 de enzime diferite. Este important pentru curățarea bărcii. corp, pentru protecție împotriva metalelor grele și a toxinelor.

Vezi și aceste postări conexe. Textul continuă după ele!

Mg activează mușchii și nervii, creează energie în organism, participă la absorbția proteinelor, carbohidraților și grăsimilor, la sinteza ADN-ului, la crearea serotoninei.

De importanță critică este de a menține stabilitatea electrică în fiecare celulă, astfel încât, în caz de deficiență, munca mușchilor, organelor interne, sinteza hormonală se deteriorează. Deficitul de Mg afectează somnul și productivitatea.

Deficitul său stă la baza acestuia cele mai multe boli moderne: depresie, astm, inflamație a intestinelor, cistită, hipertensiune, hipoglicemie, insomnie, afecțiuni renale și hepatice, migrenă, dureri de spate, nevralgie, menstruație dureroasă și PMS, infertilitate, osteoporoză, carii, sindrom Raynaud, gesto.

  1. Simptomele timpurii ale foametei de magneziu amintește de apariția unei răceli: pierderea poftei de mâncare, greață, slăbiciune.
  2. Deficiență cronică de magneziu manifestat prin furnicături la nivelul membrelor, furnicături și furnicături.
  3. Forma mai grea vedem prin aritmii periculoase, spasme ale arterelor coronare, delirium tremens.

Surse naturale

Sunt mai multe simptome ale îndoctrinării aprofundate:

  • Constipație, spasme ale tractului urinar;
  • Dureri menstruale;
  • Dificultăți la înghițire, fenomenul unei „bucăți blocate” în gât;
  • Sensibilitate la lumină și sunet puternic.
  • Dacă echilibrul mineral nu este restabilit, se dezvoltă următoarele:
  • Incontinenta urinara;
  • Pierderea auzului;
  • Probleme oculare;
  • Riscul de epilepsie crește.

Anxietate, hiperactivitate, anxietate. O persoană cu deficit de magneziu pare constant anxioasă, mănâncă alimente sărate, nu tolerează ciocolata și are dureri în piept. Dacă apar probleme cardiace, acestea sunt adesea asociate cu stresul.

Magneziul ajută pentru a dizolva pietre de fosfat de calciu în rinichi. Prin urmare, pe fondul deficienței sale, apare boala de calculi renali.

Creșterea excreției de calciu cu urină duce la apariția rapidă a cariilor.

Deficiență severă de magneziu reduce nivelul de calciu și potasiu din sânge, care poate fi văzut la examinare. Întrerupe faza de somn rapid, ducând la spargere dimineața.

Cu angină și aritmii

Adăugarea de magneziu este utilă pentru toți probleme cardiace, inclusiv aritmii și angina pectorală.

Scopul principal aportul de magneziu este restabilirea pierderii de potasiu atunci când se iau diuretice, care sunt utilizate pe scară largă în hipertensiune și insuficiență cardiacă.

În aritmie Magnerich poate normaliza ritmul, deși este mai des prescris ca adjuvant.

Medicamentul este, de asemenea, prescris ca profilaxia pacienților vârstnici în cazurile de aritmii persistente, tahicardii paroxistice combinate cu scăderea nivelului de potasiu.

Apropo, magneziul îmbunătățește toleranța la glicozide cardiace și previne apariția efectelor secundare de la acestea.

Magneziul este inclus în terapiile complexe și ca agent profilactic în:

  • Infarct;
  • Insuficiență cardiacă (cronică);
  • Aritmii datorate deficitului de Mg;
  • Angiospasm;
  • Ateroscleroza;
  • Dislipidemie.

Mai multe caracteristici ale tabletelor de magneziu AICI:

Pentru dureri de picioare

Spasme musculare și contracții dureroase sunt un semn al deficitului de micronutrienți în organism. Preparatele cu magneziu și potasiu elimină direct simptomele neplăcute, elimină durerea și rigiditatea.

Pentru ce sunt magneziul și potasiul? Aceste minerale sunt responsabile pentru funcționarea normală a mușchilor, a țesuturilor moi, a bazei osoase. Deficiența lor provoacă boli grave, duce la scăderea sistemului imunitar, deteriorează sănătatea și performanța.

Magneziul este un participant activ la conducerea impulsurilor nervoase, regulator al tonusului muscular și vascular. Fără aceasta, sinteza normală a glucidelor, lipidelor și proteinelor este imposibilă.

Și mai mult: absența sa provoacă alergii, reacții inflamatorii și sângerări.

Aceste probleme sunt eliminate odată cu aportul de Magnerich.

O alternativă la tablete este aportul prin piele - prin frecarea uleiului. Vorbim despre această opțiune AICI:

Când amorțirea mâinilor sau a picioarelor

Amorțeala membrelor este provocat în principal de lipsa mineralelor: în principal calciu, fier și magneziu. Adăugarea acestor elemente este prima măsură în manifestarea permanentă a acestui simptom.

În general, luăm în considerare tratamentul furnicăturilor AICI:

În timpul sarcinii

Femeilor însărcinate Aportul de cantități suplimentare de magneziu este adesea prescris. Motivul este că după concepție crește nevoia acestui mineral de la 300 la 450-500 mg.

A doua problemă este că acestea sunt create condiții pentru îndepărtarea mai rapidă a magneziului - în caz de toxicoză, urinare crescută, administrarea de medicamente anti-acide.

În preeclampsie sau eclampsie

Preeclampsia este o complicație, primit de unele femei în timpul sarcinii, cel mai adesea în jurul săptămânii a 20-a. Principalele semne sunt hipertensiunea arterială, excesul de proteine ​​în urină (proteinurie) și disfuncția organelor.

Se numesc eclampsie convulsii generalizate inexplicabile care apar la pacienții cu preeclampsie.

Diagnosticul este stabilit prin măsurarea nivelului de proteine ​​din urină.

Tratamentul este aportul de magneziu, deoarece Magnerich este o sursă minunată a acestui element.

Dacă afecțiunea nu este tratată, aceasta pune în pericol viața mamei și a fătului.

La menopauză

Pe parcursul reajustare hormonală proceselor metabolice ale corpului feminin încetinesc, absorbția substanțelor utile, inclusiv magneziu, se deteriorează.

Multe femei suferă de dureri musculare, dificultăți de respirație, din cauza bătăilor rapide ale inimiif. Aceste și alte simptome similare sunt adesea atribuite hormonilor, dar de fapt lipsa de magneziu.

Adoptarea lui Magnerich îmbunătățește direct toleranța a menopauzei și a simptomelor sale incomode.

La bătrânețe

La bătrânețe deteriorează absorbția nutrienților, dezvoltă rezistența la insulină, reduce sinteza insulinei pe fondul masei musculare reduse.

Aportul de magneziu se opune proceselor vizate.

În boli și tratamente

Anumite medicamente precum eiuretice, unele antibiotice (gentamicină și tobramicină), corticosteroizi (prednisolon), antiacide și insulină reduce absorbția magneziului.

Tulburări în activitatea sistemul digestiv reduce și absorbția magneziului. Diagnosticurile în care apare această problemă sunt boala Crohn, sindromul intestinului iritabil etc.

Comparația compușilor de magneziu

Magneziu în diabet și cancer

Aportul de magneziu se îmbunătățește metabolismul glucozei și insulinei, încetinește dezvoltarea unei afecțiuni pre-diabetice.

Dacă vă creșteți aportul zilnic de magneziu la 100 mg, riscul de a dezvolta tumori colorectale scade la 13%. Efectul anti-cancer al Magnerich este asociat cu o reducere a rezistenței la insulină, ceea ce duce la un risc de transformare a cancerului.

Contraindicații

  • Rezistență alergică la aspartat de magneziu;
  • Vârsta sub 6 ani.
  • Clearance-ul creatininei sub 30 ml/min.;
  • Miastenia gravis;
  • Blocul atrio-ventricular 3 grade.

Efecte secundare

Producătorul Magnerich avertizează despre diaree și scaune moale, care se normalizează prin scăderea dozei.

Poate alcoolul?

Nu, alcoolul crește pierderea de magneziu și face dificilă absorbția suplimentului. De fapt, alcoolul este incompatibil cu suplimentele de magneziu

Cum este primit Magnerich

Doza este determinată de deficiența constatată la pacient. Cantitatea standard este

3 X 2 comprimate

Cursul durează de obicei 7 zile, după care doza este redusă la

2-3 X 1 comprimat

Cazuri specifice:

  • Pentru femeile însărcinate - 1 X 1 comprimat;
  • Cu risc de avort și naștere prematură - 1-3 X 2 comprimate;
  • În formele ușoare de preeclampsie și eclampsie - 2-3 X 1 comprimat;
  • Peste 6 ani - 10 până la 30 mg per kg, împărțit în trei doze.

Se calculează după cum urmează: dacă copilul cântărește 40 kg, oferim 40 X 10 mg, 400 mg, ceea ce echivalează cu 1 comprimat pe zi. Putem împărți o tabletă în jumătate.

Durata terapiei: minim 1,5 luni. Preparatul este, de asemenea, potrivit pentru o utilizare și mai lungă. Comprimatele sunt înghițite cu apă.

Analogi și înlocuitori

Magnerot

Un alt compus de magneziu este utilizat în acest preparat - orotat dihidrat. K-na orotic în structură seamănă cu o vitamină și este adesea folosit pentru a se combina cu metale, cum ar fi fier, calciu și magneziu.

Fiecare radical organic crește biodisponibilitatea metalelor, astfel încât orotatul de magneziu are aplicații medicale, la fel ca aspartatul.

Magnerot este un reprezentant clasic de orotat de magneziu, fiecare comprimat conținând 500 mg.

Se arată mai ales la pacienții cardiaci cu deficit de magneziu. Magnerot este indicat la pacienții cu infarct miocardic, cardiopatie ischemică, pe fondul insuficienței cardiace cronice și a tulburărilor de ritm cardiac, aterosclerozei etc.

Dozajul său standard este de 3 X 2 comprimate.

Magnerich sau Magnerot?

Orotatul de magneziu are o biodisponibilitate bună, dar în complexele chelate este mai bine.

Prețul Magnerot este mai mare, motiv pentru care este poziționat ca medicament în patologiile cardiovasculare.

Este Magnerot contraindicat în boala calculilor renali cu predispoziție la formarea pietrelor de magneziu, fosfat, calciu și amoniu. Adică, medicamentul este nedorit la pacienții cu orice formă de boală de calculi renali.

Magne B6

Preparatul este o combinație de magneziu cu vit. B6.

Sanofi produce Magne B6 pe capsule, tablete și sub formă de fiolă lichidă.

Formulare pentru tablete sunt date pentru a susține oboseala și slăbiciunea, pentru a crește nivelul de energie și metabolismul, pentru a sprijini creierul și procesele de gândire. În general, acest preparat îmbunătățește activitatea sistemului nervos.

Fiolele sunt pentru administrare intravenoasă și intramusculară. Magneziul se prezintă sub formă de lactat și pidolat. Luarea a 3 fiole zilnic permite satisfacerea pe deplin a nevoii organismului de magneziu și completarea rapidă a deficitului.

Magne B6 sub formă lichidă este indicat pentru consumul crescut de magneziu și în principal pentru problemele de stomac. Una dintre cele mai frecvente indicații pentru descărcarea sa este sarcina, precum și malnutriția în timpul sarcinii.

Acest preparat este indicat pentru pacienți mici peste 1 an., deoarece doza este de 10-30 mg pe kilogram. Cu toate acestea, lipsa unui magneziu suficient trebuie confirmată în mod obiectiv pentru numirea sa.

Avantajul Magne B6 pe fiole este capacitatea de a corecta rapid nivelul de magneziu din organism, tolerabilitatea bună și capacitatea de a da copiilor.

Mg este un metal: ușor, maleabil, alb-argintiu

Magnum Antispasmodics

Acest produs este îmbogățit în comparație cu Magne B6 cu un alt ingredient - potasiu. Toate cele trei ingrediente afectează contracția musculară. Prin urmare, prima indicație pentru alegerea antispasticelor Magnum sunt spasmele musculare dureroase și zvâcnirea pleoapelor.

Ca preț, acest medicament este situat între Magnerich mai ieftin și Magne B6 mai scump.

Bioelectricitate

Reprezintă combinație de carbonat de magneziu și oxid sub formă de tablete solubile.

Producătorul îl prescrie pentru a umple deficiența de magneziu și tulburările musculare.

20 de comprimate X 365 mg se bazează pe BGN 25.

Magneziu Diasporal

Diferența acestui preparat constă în conținut - magneziul este sub formă de citrat, și sub formă - vândute în pliculețe în doze unice de 300 mg. Indicațiile sunt identice cu cele pentru cele 2 preparate anterioare - pentru deficiență și probleme musculare. Prețul este de 17,72 BGN pentru 20 de bucăți.

Iată prezentarea oficială a Magnerich: