științifice

Dacă iubești muzica, îți place să o asculți sau să o joci instrument muzical, înseamnă că sunteți într-o companie foarte bună. Charles Darwin a spus că, dacă ar putea face regulile vieții sale încă o dată, una dintre ele ar fi să asculte muzică și să citească poezie timp de cel puțin o oră în fiecare zi. Einstein spusese odată că, dacă nu ar fi devenit fizician, cu siguranță ar fi fost muzician. Jimi Hendrix, la rândul său, numește muzica o religie.

Cercetări recente arată și confirmă afirmațiile mai vechi și descoperirile științifice conform cărora ascultarea muzicii îmbunătățește starea mentală și de sănătate a unei persoane. Lecțiile de muzică și stăpânirea unuia dintre multele instrumente muzicale, măresc coeficientul intelectual și păstrează o minte ascuțită chiar și la bătrânețe. Iată mai multe informații despre ascultarea și redarea muzicii.

  • Muzica care vă place îmbunătățește eliberarea de dopamină (responsabilă pentru buna dispoziție). Experimentul științific a fost realizat la Universitatea McGill de Valori Salimpur, care a injectat o substanță în locurile care răspund la receptorii dopaminei. După ce au ascultat muzica preferată, scanerele au găsit niveluri serioase de eliberare de dopamină. În emoții, acest lucru se exprimă sub formă de fericire, bucurie și emoție.
  • Muzica limitează efectele depresiei și ajută la insomnie. Milioane de oameni din întreaga lume sunt afectați de aceste condiții cumplite. Cu toate acestea, sa dovedit că, în experimentele cu muzică clasică, pacienții s-au îmbunătățit în multe dintre simptome. 45 de minute de ascultare a muzicii clasice înainte de culcare a fost o garanție că insomnia nu va apărea.
  • Muzica ajută la implementarea dietelor și a dietelor. Cu efectele sale de vindecare, oamenii își pot permite să-l folosească ca terapie naturală împotriva obezității și atunci când urmează o dietă strictă din cauza bolii. Studiul de la Universitatea Tehnică din Georgia a fost realizat în condiții de lumină slabă și muzică ușoară, care a arătat mai multă plăcere cu mâncarea și un aport mai mic de calorii.

Dacă nu sunteți singur un muzician, lăsați-vă prietenii să cânte chitară și să cânți, să o faci în fața ta, astfel încât să te poți bucura de adevărata magie a muzicii în direct.