din moment ce sunt un adolescent cu aceleași simptome.

Mâini picioare

mergi să explorezi. nu doare.

Am fost diagnosticat cu sindromul Raynaud. ia pastile. Nu le beau.

fără țigări, alimentație sănătoasă, mi-a recomandat și haine de lână goale iarna pentru a masa pielea.

și da, mi s-a spus că nu există leac, dar nu moarte

du-te și explorează!

Ei bine, nu v-ați gândit la asta, pentru că faza următoare nu a venit.

ale mele devin violete nu numai când e frig. la 15 grade se întâmplă din nou.

când mă răcesc, sângele îmi iese din mâini și ele rămân albe ca un cadavru. începeți să nu vă puteți controla mușchii, doare.

la încălzire, când sângele revine, durerea este de nedescris.

de aceea mergi la doctor. de obicei observă, încercând să oprească deteriorarea.

Așadar, vă sfătuiesc să mergeți la un chirurg vascular și să vă examinați. Între timp, luați aspirină cel puțin o dată pe zi, are efect vasodilatator. Dacă fumați - opriți fumatul deoarece acestea duc la constricția vaselor de sânge.

Am avut și probleme cu hidratarea membrelor.
Am început să merg la saună - de două ori pe săptămână. Procedura este următoarea:
15/sau 10/min. În saună/100 de grade /. Intri după ce îți umezi tot corpul.
După ce a trecut timpul/atâta timp cât poți îndura /, toarnă apă rece peste el.
Așezați-vă pe o canapea în zona de relaxare timp de 10-15 minute.
Apoi înapoi la saună.

Repetați procedura de 3 ori, iar după ultima intrare în saună spălați cu apă caldă.
Procedurile nu sunt adecvate femeilor însărcinate, bolnavilor de inimă și hipertensivilor.
Pentru mine, efectul a apărut aproape imediat, iar după a doua lună m-am simțit complet sănătos și nu am avut probleme cu roua.
În orice caz, este bine să faceți cercetările necesare și să combinați procedurile din saună cu medicamente.

Dacă nu ai ocazia, alternează doar băi calde și reci acasă. Termină întotdeauna cu cea fierbinte. Apoi 1 Aspirină și haine calde.