Aproape fiecare mamă preferă să pregătească singură mesele copilului ei, deoarece poate alege produsele pentru ea și poate ști perfect ce va conține. Cu toate acestea, se întâmplă adesea să nu ne amintim ce să pregătim pentru comoara noastră.

idei

De aceea aici vă vom oferi 3 rețete pentru tocanite pentru copii, pe care îl puteți încerca, singurul lucru de care trebuie să aveți grijă este să nu exagerați cu sare:

Tocană de mazăre

Produse necesare: 1 pachet de mazăre congelată, 2 linguri de unt, 1 morcov, 1 ceapă, 2 roșii, 2 lingurițe de făină, câteva crenguțe de mărar, 1 linguriță de ardei roșu, sare după gust

Mod de preparare: În ulei și puțină apă, fierbeți ceapa și morcovii tăiați mărunt și puțin mai târziu adăugați mazărea împreună cu ardeiul roșu. Se fierbe la foc mic și se adaugă roșiile decojite cubulețe și făina diluată în apă rece. Dacă vasul devine prea gros, adăugați mai multă apă, condimentați cu sare și gătiți la foc mic până când produsele sunt complet fierte. Când tocanita este scoasă din aragaz, condimentați cu mărar tocat mărunt.

Tocană de linte

Produse necesare: 350 g linte, 1 morcov, 1 ceapă, 2 roșii, 3 linguri de ulei de măsline, 1 cățel de usturoi, 1 linguriță de făină, un praf de sărat și un praf de boia, sare după gust

Mod de preparare: Lentila este inspectată pentru a detecta resturi și se spală bine. Puneți uleiul de măsline într-un castron potrivit împreună cu puțină apă și fierbeți morcovii și ceapa tăiate mărunt în ele. Adăugați mai multă apă și aduceți lintea la foc mic. Când vezi că toate produsele se înmoaie, adaugă roșiile rase, ardeiul roșu, usturoiul tocat mărunt și făina amestecată cu apă rece. Gatiti pana cand produsele sunt complet fierte si adaugati in final condimentele ramase.

Tocanita de cartofi cu fasole verde

Produse necesare: 300 g fasole verde, 4-5 cartofi, 1 ceapă, 1 morcov, o bucată de unt, 1 linguriță de piper roșu, 1 cățel de usturoi, 2 roșii, 1 lingură de făină, câteva crenguțe de mărar, sare după gust

Mod de preparare: Se fierbe putina apa cu sare si se pune la fiert fasolea verde spalata si taiata felii si morcovii si ceapa tocati marunt. Se fierbe la foc mic și, dacă este necesar, se adaugă mai multă apă. Când produsele încep să se înmoaie, adăugați cartofii tăiați cubulețe, ardeiul roșu și usturoiul tocat mărunt. La final adaugam rosiile, faina diluata cu apa, mararul tocat marunt si tocanita dupa gust.