Toți iubitorii de dulci se pot relaxa acum, deoarece, potrivit unui nou studiu, nu este necesar să încetezi să mănânci dulciuri pentru a fi într-o formă bună. Dacă ți se pare greu să urmezi dietele și numai pentru că nu poți renunța la tentațiile dulci, îți va plăcea această veste.

aceste alimente

Pentru a slăbi, trebuie doar să începem să mâncăm în ordine inversă, nutriționiștii britanici sunt fermi. Întregul lor studiu a fost publicat într-un ziar Mail zilnic și este citat de Reuters.

Cu alte cuvinte, atunci când începem să mâncăm, în loc să începem masa cu antecedente, trebuie să începem cu ceva dulce. Nutriționiștii cred că, dacă mâncăm în acest fel, vom putea să ne controlăm mai bine apetitul.

Motivul pentru aceasta rezidă în glucokinază - o proteină care urmărește cantitatea de glucoză pe care o persoană a ingerat-o. Dacă nivelul zahărului este scăzut, proteina semnalează organismului să obțină mai multe alimente dulci.

Pentru studiu, specialiștii au folosit rozătoare cărora li s-au administrat două tipuri de alimente. Una era pelete și cealaltă apă îndulcită (rozătoarele aveau de ales).

Cercetătorii au spus că șoarecii au băut apa și apoi au mâncat o cantitate semnificativă de pelete. Cercetătorii au crescut apoi nivelul proteinelor glucokinază din corpul lor, iar rozătoarele au început să pună mai mult accent pe apa proaspătă și să reducă consumul de pelete.

Alte teste efectuate de experți arată că, dacă murim de foame non-stop, nivelul de glucokinază din creier va crește. Oamenii care iubesc dulciurile și nu se pot descurca fără ei au niveluri mai ridicate de glucokinază, explică experții britanici.

Acest studiu a fost realizat de specialiștii din Londra care lucrează în Colegiul Imperial. Liderul proiectului este Dr. James Gardiner, care crede că aceste studii și rezultatele lor vor permite dezvoltarea pilulelor de slăbit. Și până când acest lucru se întâmplă, oamenii de știință subliniază că este bine să începi să mănânci desert.