proastă

Cât de mult iubesc copiii noștri mâncarea nedorită

Experții din întreaga lume sunt preocupați serios de problemele asociate cu mâncarea „bună” și „proastă”.

Nutriționiștii mai cred că așa-numitul. mâncare rapidă pentru răul mai mic, comparativ cu refuzul prânzului la ora obișnuită a omului.

Oamenii cărora le place să mănânce repede pe jos, de regulă, au probleme grave de sănătate, iar utilizarea diferitelor paste, chipsuri, floricele, produse de patiserie, nuci îi ajută. Și ei sunt cei pe care copiii îi iubesc cel mai mult, scrie el femeie.bg.

Pe ambalajul atractiv multicolor, compoziția produselor este scrisă într-un font foarte mic, care este greu de citit fără efort și astfel este mai greu pentru oameni să înțeleagă exact ceea ce mănâncă, indiferent de starea lor de sănătate.

Jetoanele

Ce știm? Compoziția lor include cartofi, ulei vegetal, sare, zahăr, praf de roșii, ceapă, usturoi, glutamat monosodic (sporește gustul și aroma), acid citric, colorarea naturală a sfeclei, boia. Cu toate acestea, ambalajul nu indică locul în care au fost crescuți cartofii și dacă au fost utilizate ingrediente modificate genetic.

Este sigur să spunem că toate tipurile de chipsuri sunt sărate, prăjite și conțin o mulțime de condimente. Prin urmare, acestea nu sunt recomandate persoanelor care suferă de boli ale stomacului și pancreasului. În plus, cartofii sunt un produs gras și nu contribuie la pierderea în greutate.

Diversele nuci ambalate (arahide, migdale, nuci)

În compoziția lor există nu numai nuci, ci și zahăr, unt de cacao sau echivalentul acestuia, cacao praf, lapte praf, arome. În general, un astfel de produs este potrivit pentru fast-food, deoarece satisface perfect foamea și întărește puterea: 100 g conține în medie 8,38 g de proteine, 36,76 g de grăsimi, 29,74 carbohidrați și energie - 577,96 kcal. O mulțime de calorii într-o cantitate mică!

Popcorn cu diverse arome

Compoziția floricelelor dulci sau sărate include miez de porumb, ulei vegetal, zahăr, sare, arome și arome. Popcornul trebuie consumat cât mai rar posibil din cauza cantității mari de calorii din acesta - în 100 g de produs - 463 kcal.

„Junkfood”, tradus din engleză, înseamnă „junk food” și numele său nu este întâmplător. Sub acest termen, medicii britanici înțeleg floricele, burgerii, puiul prăjit din restaurantele de tip fast-food, chipsuri, nuci sărate, ciocolată albă, precum și mașini și diverse băuturi carbogazoase.