Știri conexe

Secretul pentru figura perfectă a multor modele este supa. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a slăbi rapid și ușor. Supa de ceapă este săracă în calorii, purifică corpul, arde grăsimile și este bună pentru sistemul digestiv. Este potrivit pentru oricine dorește să slăbească. Dieta durează șapte zile și se bazează în principal pe consumul de ciorbă de ceapă. Rețeta include o varză, 100 de grame de țelină și câteva ceapă. Legumele sunt fierte și, odată ce sunt gata, dacă doriți, puteți adăuga un pic de bulion pentru a le face mai gustoase. Orice alți aditivi, cum ar fi smântâna, sunt interzise. Mănâncă supa de mai multe ori pe zi - de fiecare dată când îți este foame, mănâncă-o, precum și dimineața în loc de o ceașcă de cafea. Este bine dacă începeți dieta luni.

pentru

luni - supa de ceapa si tot felul de fructe, fara banane. Nu trebuie să mănânci mai mult de un kilogram de fructe pe zi.

marţi - pregătite după cum doriți, dar nu le prăjiți.

miercuri - legume, supă de ceapă, fructe - un kilogram.

joi - supă de ceapă și un pahar de lapte proaspăt, dacă ți-e foame, mănâncă una sau două banane.

vineri - pe lângă supă, puteți mânca alimente bogate în proteine ​​- niște carne slabă - nu mai mult de jumătate de kilogram. Sunt permise și câteva roșii.

sâmbătă - supă de ceapă, suc de lămâie, salată cu bucăți de carne albă, varză, ardei, castraveți.

duminică - supă de ceapă, o sută de grame de orez - fiert, legume, un pahar de suc proaspăt stors fără zahăr.