Am sapat 2 ore in forum, dar nu am gasit nimic . poti manca 100-200g. pe zi caju sau este gras/cu un conținut ridicat de calorii?

este

la 100 de grame - 553 calorii, 44 grăsimi, 18 proteine, 30 carbohidrați.

Nu am o memorie exactă, dar se pare că caju a fost într-adevăr cea mai calorică nucă.

Aș spune că este alun sau nuc - aproximativ 650 kcal/100 g.

Nucul cred că a fost cel mai caloric.: rulou: Altfel - da, caju este foarte bogat în calorii.

Și care nucă este cea mai scăzută în calorii?

Si eu ma intereseaza:)
Care va fi marea nucă cu cele mai puține calorii.
Orice ai mânca, dacă este în cantități mici (atunci, pentru mine, 300 de grame de migdale este o cantitate mică, dar.) Nu va fi o problemă (dacă nu ești o mătușă grasă cu un nivel colesterolic colesterol).

spus de Petko K la 27.05.07, 15:27:

Aș spune că este alun sau nuc - aproximativ 650 kcal/100 g.

Da, nucile sunt cele mai calorice - peste 700 kcal/100 g.
Și, în caz contrar, castanele, cred, sunt cele mai scăzute în calorii - doar 200 kcal/100 g.

spus de Krassimir Krastev la 29.05.07, 19:23:

spus de Petko K la 27.05.07, 15:27:

Aș spune că este alun sau nuc - aproximativ 650 kcal/100 g.

Da, nucile sunt cele mai calorice - peste 700 kcal/100 g.
Și, în caz contrar, castanele, cred, sunt cele mai scăzute în calorii - doar 200 kcal/100 g.

Hmmm, când am citit „castane” și m-am săturat de ele . și nu aveau foarte multe calorii . păcat că trebuie să aștept până la toamnă pentru a încurca două-trei inele pentru normă. .: P

Recenzia a fost editată de Crazy_With_Razor pe 02.06.07 00:48.

  •