mag. fermă. Anton Valev

stresul

Din păcate, tradiția creștină a postului până în ajunul Crăciunului este respectată de puțini oameni, iar sărbătoarea în sine de astăzi pentru majoritatea bulgarilor și-a pierdut adevăratul sens. A devenit o altă ocazie pentru ospățarea bogată la masă. Acesta este motivul pentru care la Crăciun și la Anul Nou pacienții cu boli cronice își înrăutățesc starea și fac crize. Cele mai frecvente sunt plângerile legate de probleme în sistemul digestiv - gastrită, colită, enterită, ulcere. Farmaciile caută pe scară largă medicamente pentru arsuri la stomac, împotriva gazelor și a greutății din stomac, împotriva tulburării. Există, de asemenea, un grup de pacienți care trebuie salvați de otrăvirea cu alcool, spune maestrul Valev.

Cazurile de crize hipertensive sunt frecvente

Dacă sunteți în afara orașului, de exemplu undeva la munte, este posibil să aveți probleme respiratorii sau boli cardiovasculare din cauza diferenței de presiune atmosferică. Intoxicația cu oxigenul poate apărea în munți sau în pădurea de pini. Se caracterizează printr-o durere de cap implacabilă foarte severă și oboseală severă. O astfel de afecțiune nu este deloc exotică, în special pentru copiii din mediul urban care au crescut într-un mediu poluat.

Persoanele cu gută au adesea crize de sărbători

Totuși, cei afectați de „boala regală” sunt tentați la masa festivă - mănâncă carne, slănină, fasole, delicatese, murături și acest lucru provoacă deteriorarea, explică maestrul farmacist.

Masa este doar o mică parte din vacanță

În general, crizele de sănătate din timpul sărbătorilor sunt cauzate în principal din nerespectarea dietei stabilite, care este tipică pentru o anumită boală. Nu mâncăm ceea ce avem nevoie și nici nu ne limităm în cantități, a comentat maestrul Anton Valev. Tabelul nu ar trebui să fie principalul și cel mai important din vacanță. La acea vreme, Crăciunul era asociat cu multe ritualuri și, după 40 de zile de post, care descarcă corpul. Numărul mare de feluri de mâncare nu era să mănânce totul - dat în mod tradițional celor mai săraci, iar genunchiul unui porc era doar pentru oamenii foarte bogați.

Ritualurile tradiționale de Crăciun, chiar dacă sunt actualizate, aduc un sentiment de comunitate și consolidează legăturile de familie. Este important să vă concentrați asupra sărbătorii ca o oportunitate pe care nu trebuie să o ratați pentru a vă aduna cu cei dragi, pentru a vorbi mai mult, pentru a fi împreună. Această emoție de coeziune întărește apărarea imună a corpului. O persoană începe să se simtă încrezătoare, fericită, calmă și acest lucru creează o condiție prealabilă pentru ca organismul să reacționeze pozitiv. Amintiți-vă, de asemenea, că ritualurile de sărbători necesită timp, pe care altfel le-ați umple de plictiseală.!

Ce trebuie luat în trusa de prim ajutor dacă călătorim

Unii pacienți au complicații regulate cu rinită și sinuzită. În trusa de prim ajutor ar trebui să aibă întotdeauna sărurile №3, 4 și 6, în funcție de afecțiune. Sarea №3 este pentru prima reacție împotriva procesului inflamator, sarea №4 acționează asupra membranelor mucoase, iar sarea №6 este utilizată pentru secrețiile cronice și galbene-verzi. Și amintiți-vă că ar trebui să beți întotdeauna multă apă pentru a „spăla” corpul de substanțe toxice care se formează în timpul inflamației.

Un aliment variat și proaspăt - o sursă de sănătate

Recent, multe alimente sunt contaminate genetic - odată le numeam hibrizi și acum OMG-uri. Și pentru că în zilele de sărbătoare oamenii ajung mai necontrolat la tot ceea ce este aranjat pe masă, există o încărcătură foarte intensă pe corp cu substanțe străine genetic. Acest lucru provoacă o reacție puternică a sistemului imunitar, îl împovărează și nu lasă resurse gratuite pentru combaterea infecțiilor. Drept urmare, devenim susceptibili la viruși, bacterii și chiar ciuperci.

Multe boli sunt asociate cu probleme digestive și dezechilibre digestive. Tocmai pentru că farmaciștii sunt specialiști în medicamente și ne ocupăm de nenumărate dintre ele, știm perfect că cel mai bun medicament pentru oameni este alimentele, subliniază Anton Valev. Nu este singura sursă de calorii. Nu există nicio modalitate în care dacă mâncăm același tip sau mâncăm în exces în fiecare zi, nu ne afectează. De exemplu, o dietă bogată în proteine ​​declanșează procese acide sau alergice. Și o altă dietă populară cu carbohidrați (cu cereale și derivații acestora) duce la o problemă cu insulina, deficiența anumitor aminoacizi etc. Totul este o chestiune de echilibru și trebuie căutată diversitatea.

Program de detoxifiere după vacanță

Curățarea corpului după supraîncărcarea acestuia pe masa de sărbători se poate realiza cu o schemă de detoxifiere și remineralizare generală cu săruri Schussler. Reprezintă transformarea celor 12 săruri timp de o săptămână și repetarea aceleiași scheme pentru încă o săptămână.

Aportul este de 2 comprimate din fiecare sare:

  • luni: dimineața - №8, prânz - №9, seara - №10;
  • marţi: sare №3 dimineața, prânzul și seara;
  • miercuri: dimineața - №4, prânz - №5, seara - №6;
  • joi: sare №7, dimineața, prânzul și seara;
  • vineri: dimineața - №1, amiază - №2, seara - №12;
  • sâmbătă: №11, dimineața, prânzul și seara.

Duminică este o pauză. Comprimatele sunt aspirate sub limbă sau dizolvate într-un pahar cu apă caldă, iar lichidul se bea cu înghițituri mici. În această perioadă ar trebui să bei multă apă. În acest fel curățăm complet corpul, eliminăm substanțele toxice atât din celule, cât și din spațiul extracelular. Dacă există o erupție cutanată, umflături, supraîncărcare hepatică din cauza supraîncărcării cu alcool, dacă există o supraîncărcare cu alimente, acest lucru are un efect foarte pozitiv, recomandă farmacistul.