Lindsay Vaughn
Unul dintre cei mai populari schiori alpini, Lindsay Vaughn, s-a născut în St. Paul, Minnesota în 1984. Lindsay Vaughn a câștigat toate competițiile Cupei Mondiale din fiecare zonă a schiului alpin.

mâncărurile

Unul dintre principalii factori responsabili pentru succesul său este o dietă strictă. Vaughn calculează fiecare calorie pe care o mănâncă. Cu toate acestea, din când în când își permite toastul său preferat francez. Una dintre regulile de fier din viața ei de zi cu zi este un pahar de lapte înainte de culcare.

Iarna este practic aici și ne invită la sporturile noastre albe preferate. În acest sezon suntem mai predispuși la răceli, ardem mai multe calorii și este bine să mizăm pe o dietă sănătoasă, mai ales dacă alegem să ne distram afară.

Pentru a alege alimentele potrivite, ne putem uita la meniul unora dintre cei mai populari schiori și snowboarderi. Puteți vedea ce mănâncă cel mai regulat în galeria de mai sus: