Faceți cunoștință cu modelul Lisa Golden-Bojuani, care ne povestește despre momentele în care mânca doar 500 de calorii pe zi și despre lupta cu care s-a confruntat în timpul primelor sale prezentări de modă mondiale din 2012, când mânca doar 20 de păstăi mănâncă fasole zilnic pentru a-și menține forma.
În 2014, a decis că vrea să se întoarcă la cariera de model și a reluat un stil de viață sănătos prin dietă și exerciții fizice în fiecare zi.
„În 2012, am mâncat aproximativ 500 de calorii pe zi, în timp ce în 2014 aproximativ 800-1200 în funcție de starea mea de spirit și dacă îmi este foame”.
Corpul ei este într-o formă excelentă, dar nu suficient de slab pentru recenziile mărcilor în care a vrut să defileze. În ciuda dezamăgirii, modelul a început să-și aprecieze corpul așa cum a fost după o călătorie în India, unde și-a întâlnit soțul. De atunci, ea are o perspectivă diferită asupra vieții și o legătură mai bună cu corpul ei.
"Într-o zi, doar m-am gândit. De ce lupt împotriva corpului meu? Am încetat să-mi impun propria agendă și am ascultat doar ceea ce dorea corpul meu. Așa încet am început să-mi recapăt adevărata formă, nu cea forțată.".
Bojuani acum se antrenează și mănâncă ceea ce vrea fără să se simtă vinovat și să sufere mental și, prin urmare, fizic.
„Poate că nu am fost creat pentru a fi un model de copertă de revistă și pentru a fotografia pentru cele mai bune branduri, ci pentru a împărtăși povestea mea și a face apel la toate femeile care luptă ca a mea”..
- Această femeie mănâncă 50 de banane pe zi și mănâncă 5.000 de calorii pe zi! Așa arată corpul ei
- Dieta ucigașă a lui Jackie Kennedy! 600 de calorii pe zi
- Antrenament care va arde 1000 de calorii
- Prăjitură dietetică crocantă, fără un gram de făină și zahăr - extaz maxim în calorii minime
- Jillian Michaels WOW GYM antrenament de ardere a caloriilor