• lucrurile

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19482 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Minunea numită Mango african

Mango-ul african cunoscut și ca „tufă de mango” sau „mango sălbatic"în pădurile tropicale locale de pe coasta africană. Se găsește pe vârfurile copacului Irvingia gabonensis, care crește până la peste 100 de metri înălțime! Fructul este situat printre frunzele verzi dense din coroană.

Fructul de mango african a fost folosit de mult în tradițional medicament în zona în care a fost găsit. Mai recent, oamenii de știință au făcut un studiu detaliat pentru a afla mai multe despre oportunități în acest fructe. Seminte sunt foarte bogați în proteine ​​sănătoase și gras, iar fructul este abundent nutrienți și vitamine precum vitamina B (pentru un metabolism sănătos).

Un studiu a fost realizat în 2005 pentru a testa efectul de slăbire a extractului din mango african. Comparația a fost făcută între un grup de adulți care au luat acest lucru fructe, iar cei care nu o folosesc. Oamenii de știință au raportat semnificative pierdere în greutate la oamenii care au folosit miracolul african! Si pe langa slăbit, au existat, de asemenea, rezultate mult mai bune pentru sănătate și normalizarea tensiunii arteriale.

Cum funcționează Mango-ul african?

Este greu de crezut în acestea fructe delicioase vă poate ajuta să slăbi. De fapt beneficiul din extrage vine din interior semințe de mango. Așa cum am menționat mai sus, cei mici semințe conțin o cantitate imensă proteine ​​sănătoase, gras și fibră. Proteinele sunt esențiale pentru producerea de energie și creșterea musculară în corp. Grăsimile sănătoase (grăsimi mono și polinesaturate) mențin inima sănătoasă! Și, în sfârșit, fibră, care sunt importante în reducere pe colesterolului și pentru a regla glicemia. Nu este uimitor că poți obține toate aceste lucruri de la ceva la fel de simplu ca semințele Mango?

În plus Mango african conține leptina, așa-numitul „hormon satisfăcător”. Este leptina hormon proteic, care afectează metabolismul, creșterea în greutate și pierdere în greutate și imunitate. De asemenea, joacă un rol în controlul apetitului - cu această ocazie este termenul „satisfacție”. Nivelurile ridicate de leptină trimit semnale către creier pentru satietate, pentru a evita supraalimentarea. Rezistența apetit este o modalitate destul de bună de a observa pierderea imediată în greutate și Mango african oferă corpului dumneavoastră această doză suplimentară de hormoni leptinici.