mania

Celebrul doctor Baykova și dieta ei au făcut o senzație reală printre bulgarii slăbiți. Cu el pierdem în medie 3 kilograme pe săptămână în greutate și acest lucru se întâmplă lin și fără stres inutil pentru organism.

Principalul lucru în dieta doctorului Baykova este ceaiul, relatează doctorbg.net. Se bea aproape constant, aproximativ 1-2 litri pe zi, și la acesta se pot adăuga puțin suc de lămâie și o linguriță de miere.

Dacă vă simțiți foame în oricare dintre zile, îl puteți satisface cu ușurință cu o râșniță sau o felie prăjită de pâine integrală cu legume - așa-numitul. sandviș de legume. Este permisă adăugarea unui pic de lyutenitsa sau Kyopoolu.

Iată dieta doctorului Baykova, care este urmată timp de două săptămâni întregi fără întrerupere:

Adică - ai garanția că vei pierde cel puțin 6 kilograme la sfârșitul celor două săptămâni, după care trebuie să faci o dietă urmând regulile de bază ale unei diete separate, dar acum îți permiți puțin pește sau carne în fiecare zi.