Sylvia și Teddy Katsarovi au urmat o dietă comună înainte de plajă și au reușit!

Uimitoarele și vocale Sylvia și Teddy Katsarovi au decis să slăbească câteva kilograme în plus din corpul lor înainte de a pleca în vacanță lângă mare. Cu toate acestea, întrucât ambii sunt destul de ocupați cu angajamentele de muncă și de familie, tot nu au reușit să ia în serios regimul.

mare

De aceea Sylvia și Teddy Katsarovi au luat cea mai bună decizie, și anume să înceapă o dietă comună, astfel încât să se poată controla reciproc și să-și dea reciproc stimul și credință în succes. Care, apropo, nu întârzie. Incredibilii Sylvia și Teddy Katsarovi au reușit să piardă din greutatea necesară și sunt fericiți să intre în costume de baie.

Desigur, pierderea în greutate a fost mult mai rapidă și mai eficientă cu Teddy Katsarova, care a pierdut 4-5 kilograme în plus, în timp ce Silvia Katsarova a slăbit 8 kilograme, dar pentru o perioadă mai lungă și puțin mai lentă decât se aștepta. Cu toate acestea, având în vedere diferența lor de vârstă, se poate considera că amândoi se bucură de rezultate minunate cu dieta lor.

Care este cel mai simplu și mai ușor posibil din lume. Se compune doar din câteva interdicții categorice - fără dulciuri (nimic care să aibă gust dulce sau care să amintească de dulciuri), fără fructe, fără carne, fără paste, alimente prăjite și grase și, nu în ultimul rând - fără alimente vândute în ambalaje sub vid. Este!

Ceea ce înseamnă că dieta Sylvia și Teddy Katsarovi este foarte apropiată de mâncarea crudă - cei doi nu au pus nimic în gură de aproape o lună, cu excepția legumelor, a nucilor crude, a sucurilor foarte proaspăt stoarse și a produselor lactate, dar cu un conținut scăzut de grăsimi.

Mâncărurile pot fi nu numai crude, ci și aburite, coapte sau gătite și, din nou, repetăm ​​că brânza, iaurtul și brânza ar trebui să fie cât mai scăzute în grăsimi.

Toate acestea, udate abundent cu peste 3 litri de apă pe zi, au dat rezultate excelente pentru Sylvia și Teddy Katsarovi.