Maria Sylvester și-a recâștigat super-forma în cel mai scurt timp!

Maria Sylvester s-a întors forma sa perfectă în doar o lună și jumătate. După ce s-a îngrășat urât, gazda brigăzii New Home a luat lucrurile în mâinile ei și a reușit să slăbească până la 10 kilograme cu prețul unei diete de fier, relatează BTV.

realizat

Maria Sylvester s-a scufundat în cel mai scurt timp și s-a întinerit

Cheia succesului fermecătoarei vedete TV este lipsa de carbohidrați din meniul ei, a dezvăluit ea recent. Acest lucru a fost necesar nu doar pentru a fi subțire și frumoasă, ci pentru că suferă de rezistență la insulină.

După ce s-a îngrășat mult la sfârșitul anului trecut, ea a fost supusă unor cercetări care au dovedit această problemă. Din cauza lui, prezentatorul a riscat să dezvolte diabet. În loc să aștepte ca situația să devină ireversibilă, a decis să limiteze tot felul de dulciuri și produse de patiserie de pe farfurie.

Cu câteva zile în urmă, Maria a dat explicații selective pentru meniul ei pe pagina sa de Instagram. „Dimineața am la micul dejun ouă sau iaurt cu zmeură, mure sau afine. În el am pus orice vă puteți gândi - spirulină, proteine ​​din cânepă, chia, scorțișoară și așa mai departe.

Fără zahăr, miere, stafide și alte lucruri dulci! După-amiaza - carne cu salată sau legume tocate - pui, pește! Seara - mult mai puțin decât la fel. Dacă nu am chef să mănânc, mi-e dor. Dar beau multă apă, ceai verde, fără alcool, sodă, siropuri, sucuri și sucuri proaspete! ”, Și-a descris prezentatoarea TV dieta.

Pentru a-și pregăti dieta, a folosit o diagramă medicală specială. „Am citit despre rezistența la insulină și mă uit la un tabel cu indici glicemici alimentari. Mă conformez acestui lucru ", a explicat Maria.

Cea mai mare problemă pentru prezentator a fost cafeaua de dimineață. De mult se obișnuise să-l bea cu zahăr. Când a trebuit să se țină de o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, a încercat cafeaua fără zahăr, ceea ce i s-a părut aproape tortură Inchiziției.

Cu toate acestea, Maria s-a înarmat cu răbdare și voință puternică și și-a spus că totul depinde de obicei. După ce a băut cafea fără zahăr câteva zile, s-a obișnuit și chiar a început să-i placă. Pentru că s-a concentrat nu doar pe dietă, ci și pe sport, a reușit să-și recapete măsurile ideale anterioare într-un timp negativ.

Pe lângă faptul că și-a împărtășit dieta, Maria Sylvester și-a dezvăluit și secretele pentru pielea proaspătă a feței. Vedeta în vârstă de 43 de ani nu se machiază aproape când nu este la serviciu. De asemenea, este îngrozită de genele artificiale, care sunt, de asemenea, tabu în stilul ei.

În loc să meargă la cosmeticieni, ea se bazează pe un dermatolog, care efectuează mezoterapie și aquapiling pe față. Ea se bazează pe aceste proceduri pentru a o proteja de ridurile de sub ochi, pentru că uită mereu să aplice cremă de ochi, scrie ziarul Weekend.