Vă prezentăm 7 dintre cele mai frecvente boli musculare, în tratamentul cărora se poate aplica masaj, cunoscând bine caracteristicile specifice fiecăreia dintre ele, de care trebuie să ținem cont.

boli

Sarcina masajului în toate cazurile este de a avea un efect analgezic și relaxant, accelerând procesele redox, ajutând la restabilirea funcției musculare afectate.

S-a dovedit influența profundă a masajului asupra sistemului nervos periferic, deoarece slăbește sau oprește complet durerea, îmbunătățește conductivitatea țesuturilor și accelerează procesele de regenerare. Știind toate acestea, în masaje este important să rețineți o veche lege fiziologică a lui Pfluger-Arndt, care spune:

„Iritația slabă trezește nervii, iritația moderată - intensifică procesul, puternic - îi inhibă și foarte puternic - le paralizează funcția.”

Prin urmare, în bolile neuromusculare cel mai bun efect este de a avea tehnici precum vibrațiile, care, potrivit lui Breitman (1908), sunt capabile să „trezească la viață tot ceea ce este încă viabil”.

Suprasolicitarea sistemului neuromuscular

Motive - apare în timpul funcționării prelungite într-un ritm foarte rapid sau în timpul răcirii.

Tehnica de masaj - Începe cu un masaj pregătitor - mângâiere, frecare, frecare pe zonele adiacente ale zonei dureroase - pentru a ameliora tensiunea musculară și a reduce durerea, astfel încât să puteți trece la masarea zonei cu probleme. Mângâierea (intermitentă, continuă), frecare (spirală, circulară), discrepanțele în direcții diferite se aplică zonei afectate. Tehnicile de percuție și aplaudele nu sunt aplicate. Masajul într-o baie caldă (36-38 grade) dă un efect bun.

Spasm muscular sau neuromuscular acut

Motive - Apare într-un moment de mișcare rapidă și bruscă, când mușchii nu sunt pregătiți sau relaxați. Contracția bruscă a fibrelor musculare individuale duce la dureri locale acute.

Tehnica de masaj - Poziția corpului trebuie să fie astfel încât mușchii membrelor să fie cât mai relaxați posibil. Tehnicile de relaxare sunt începute în zonele adiacente ale corpului. Se aplică mângâieri, frecare, dezaliniere și vibrații ușoare. Masajul trebuie efectuat de 2-3 ori pe zi fără a provoca dureri crescute în zona afectată. Percuția și aplauzele sunt interzise. Masajele din băile calde (36-38 grade) cu aplicarea de mângâieri și discrepanțe au un efect bun. Durata masajului ar trebui să fie de 5 - 10 minute.

Miozita acută (inflamație musculară)

Se manifestă prin dureri musculare (umflături sau slăbiciune) la mișcare sau atingere.

Motive - Supraîncărcarea sau vătămarea musculară duce la miozită temporară, dar poate duce și la boli infecțioase sau autoimune mai grave care provoacă inflamații musculare.

Sarcina și metodologia masajului - În primele zile, se aplică doar un masaj delicat, inclusiv mângâieri și vibrații ușoare. În următoarele zile, se continuă un masaj mai detaliat al segmentelor coloanei vertebrale conectate la membrul afectat. Se aplică și masajul punctelor dureroase (declanșatoare). În miozita extremităților inferioare, coloana lombară trebuie masată mai întâi, urmată de mușchii coapselor, picioarelor și picioarelor inferioare. Durata masajului este între 10-15 minute.

Mialgie, miogeloză, miofibroză

Mialgie (durere musculară) poate rezulta din întinderi, traume sau infecții. Există o ușoară umflare și mușchii sunt umflați, iar durerea se taie sau se trage. La palpare, pe lângă durere, există și sigilii ale fibrelor musculare printre restul mușchilor, care sunt relaxați. Este cel mai frecvent la nivelul gâtului, umerilor, spatelui inferior și a mușchilor abdominali.

Miogeloza se caracterizează prin apariția unor sigilii nodulare mici, ceea ce duce la o elasticitate musculară redusă, mișcare restrânsă, incapacitate de relaxare completă a mușchilor și durere moderată. La palparea zonelor dureroase, țesutul compactat situat de-a lungul fibrelor musculare este ușor de simțit. Cele mai frecvente motive pentru apariția acesteia sunt răcelile, supraîncărcarea profesională sau bolile degenerative ale aparatului locomotor.

Miofibroză este o boală musculară degenerativă din cauza inervației afectate. Se manifestă cu durere chiar și la cea mai mică întindere musculară. Miofibroza apare adesea ca următoarea fază a mialgiei cronice - cu supraîncărcare prelungită și tensiune musculară. Se manifestă ca un proces degenerativ, care se stabilește la palpare ca zone dense cu o formă alungită, care sunt foarte dureroase. Elasticitatea musculară este mult redusă, ceea ce duce la imposibilitatea relaxării complete. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, ruperea fibrelor musculare.

Tehnica de masaj - La început se efectuează un masaj preliminar (mângâiere, frecare, divergență), apoi se masează zonele reflexe din mușchii paravertebrali (2-3 cm pe ambele părți ale coloanei vertebrale). Se aplică frecări, dezaliniere și vibrații, începând de la coloana lombară până la coloana cervicală. Aceste tehnici sunt folosite și în masajul mușchilor în sine, acordând o atenție specială atașamentelor musculare și petelor inflamate. La masarea membrelor, locurile de atașare a tendonului și tranziția dintre tendon și mușchi trebuie masate foarte bine.

Durata masajului este de 10-15 minute.

Neuromiitoza

Boală asociată cu distrofia cauzată de o boală articulară a mușchilor și a nervilor periferici.

Motive - Apare atunci când este o combinație de efort fizic prelungit și răcire.

Metodologia masajului - La început, se preferă tehnici precum mângâierea, frecarea cu vârful degetelor mari, baza palmei, falangele degetelor și o ușoară vibrație.

Apoi procedați la masarea segmentelor relevante ale coloanei vertebrale. Nu se aplică tehnici dure, care afectează țesuturile. Un efect bun este dat de combinația de proceduri calde cu leșie și masaj. Durata masajului este de 10-15 minute.