O persoană modernă petrece mult timp într-o poziție nefirească - stând la computer sau conducând o mașină. Prin urmare, tot mai mulți oameni suferă de diferite boli ale coloanei vertebrale în fiecare an. Durerile de spate, mișcarea restricționată, spasmele musculare - masajul poate ajuta la aceste probleme. Dar nu toată lumea are ocazia să participe la sesiuni profesionale cu un maseur. În acest caz, trebuie să cumpărați un masaj electric pentru spate și gât. Un astfel de dispozitiv vă va ajuta să efectuați proceduri preventive și terapeutice acasă fără eforturi mari.

Conținutul paginii

Când ai nevoie

Nevoia de a utiliza astfel de dispozitive este determinată de caracteristicile sănătății și stilului de viață. Cel mai adesea se recomandă să cumpărați un masaj electric pentru o persoană care petrece mult timp în poziție șezând, desfășoară activități fizice grele sau face sport. Prin urmare, astfel de dispozitive sunt necesare pentru lucrătorii de birou, programatori, șoferi, studenți.

În plus, este eficient să efectuați sesiuni de astfel de masaj în următoarele patologii:

  • adesea dureri de spate;
  • spasme și oboseală a mușchilor spatelui;
  • deformarea de coloana vertebrală;
  • cu osteocondroză;
  • proeminența discurilor;
  • slăbirea tonusului muscular după operație sau boală severă;
  • depunerea sărurilor în coloana vertebrală.

electrice

Masajul electric ajută la relaxare, ameliorează oboseala și durerea

Proprietăți utile

Fiecare tip de masaj are un efect benefic asupra corpului uman. Se crede că lovitura cu ajutorul mâinilor este mai bună, dar electromasajul poate înlocui maseurul. De asemenea, îmbunătățesc în mod eficient circulația sângelui și procesele metabolice, ameliorează spasmele musculare. Acest masaj are un efect analgezic, tonic, de încălzire, crește eficiența și starea de spirit. Unele tipuri de maseuri provoacă, de asemenea, relaxare musculară.

Masajul cu osteocondroză cervicală este deosebit de util. Această patologie este foarte frecventă datorită stilului de viață sedentar. Rezultatul este o durere în gât, spasme musculare și incapacitatea de a întoarce capul. Agățarea nervilor și a vaselor de sânge duce la deteriorarea alimentării cu sânge a creierului, dureri de cap, afectarea memoriei. În acest moment este foarte eficient să masezi zona gulerului cu mâinile sau dispozitive speciale. Acest lucru va restabili circulația sângelui, va ameliora spasmele musculare, va preveni depunerea de sare.

Caracteristici ale aplicației

Terapeuții cu masaj electric pot facilita foarte mult viața unei persoane cu patologii ale coloanei vertebrale. Dar nu toate pot fi folosite. La fel ca în orice procedură medicală, există contraindicații la un astfel de masaj. În primul rând, nu este necesar să se utilizeze atunci când instabilitatea vertebrelor, hernia de disc, imediat după leziunea măduvei spinării, precum și bolile acute inflamatorii și degenerative. Contraindicațiile sunt, de asemenea, patologii ale sistemului cardiovascular, plămâni sau rinichi, cancer, boli nervoase, diabet și tuberculoză. Nu utilizați dispozitive electronice în prezența unui stimulator cardiac sau a altor implanturi.

Prin urmare, dacă trebuie să utilizați acest masaj, cel mai bine este să consultați mai întâi vrachom.Esli nu există restricții de utilizare, puteți profita de această oportunitate acasă pentru a obține un curs bun de masaje. Dar trebuie amintit că numai utilizarea regulată va avea efectul necesar. În plus, supradozajul poate fi și dăunător. Prin urmare, masajul folosind un astfel de dispozitiv trebuie să îndeplinească aceleași cerințe ca de obicei: sesiuni zilnice de 15-30 de minute, un curs de tratament de 10 zile.

Singura excepție, dacă trebuie să eliminați o singură dată oboseala sau durerea, puteți folosi un masaj. Dar medicii nu recomandă să se implice prea mult, se recomandă pauze periodice în aceste proceduri.

Ședințele unui astfel de masaj sunt eficiente pentru tratament și prevenirea bolilor coloanei vertebrale

Masajele pentru spate sunt disponibile într-o varietate de opțiuni. Mecanismele lor de lucru sunt role sau dispozitive de percuție. Impactul este realizat prin rotație, vibrație, ascultare. Cel mai comun masaj cu role are un efect de relaxare mai redus. Dar eficacitatea sa poate crește din cauza radiațiilor infraroșii sau magnetice. În plus, unele dintre ele au mai multe dispozitive detașabile care vă permit să mențineți un masaj tonifiant, relaxant sau de wellness, în funcție de situație.

  • Mantii de masaj pe scaun pot fi folosite acasă, la birou sau chiar în mașină. Acest produs este fabricat din țesătură groasă sau piele, există diferite role în stratul interior. Cu ajutorul electricității, acestea încep să se rotească, având un efect de masaj profund pe față. Ameliorează tensiunea musculară, oboseala și durerea, crește eficiența.
  • Masajul pentru mâini este foarte confortabil, deoarece vă permite să faceți masaj în orice parte a spatelui. Astfel de dispozitive pot avea diferite forme, pot funcționa pe rețea sau pe baterii. De obicei sunt ușoare, ceea ce vă permite să faceți un masaj cu o singură mână.
  • O pernă este folosită pentru relaxarea mușchilor. Există un accent superficial cu ajutorul rolelor. Ele alternează în direcții diferite. În plus, există încălzirea în infraroșu a mușchilor, ceea ce îmbunătățește efectul relaxant și analgezic. Este indispensabil pentru cei care sunt foarte obosiți în timpul zilei.
  • Eșarfă sau guler de gât și umerii este o curea care se potrivește confortabil în zona gulerului. Oferă masaj superficial, dar relaxează eficient mușchii.
  • Vibratorul elimină rapid spasmele și disconfortul, stimulează circulația sângelui, restabilește libertatea de mișcare.

Nasul de masaj al scaunului este foarte popular

Cum să alegi

Înainte de a cumpăra un masaj electronic, ar trebui să consultați un medic. Atunci când excludeți contraindicațiile și decideți să cumpărați un astfel de dispozitiv, trebuie luate în considerare mai multe puncte:

  • Alegeți modelul de care aveți nevoie, în funcție de sănătatea coloanei vertebrale;
  • nu vă bazați pe prețul sau aspectul produsului, acesta ar trebui să fie determinat doar de funcționalitatea acestuia - cel mai bine este să schimbați duzele și modul de funcționare;
  • atunci când alegeți un masaj de mână este mai bine să vă opriți la cel cu mâner mai lung;
  • mai convenabile vor fi modelele care rulează pe baterii sau baterii;
  • pentru o fortăreață pe un fotoliu, o pernă, precum și un masaj gât-brahis, este necesar să aveți o telecomandă;
  • cel mai bine este să aveți mai multe moduri de funcționare, astfel încât, în funcție de situație, să se facă un masaj ușor relaxant sau tonifiant.

Modele populare

Potrivit recenziilor consumatorilor, pot fi aleși cei mai buni maseuri. Sunt confortabile, funcționale, dar nu scumpe:

  • Cel mai simplu masaj pentru mâini este WAHL 4290-300 Massage Percussion Massager. Are un efect de impact, deoarece vârful său nu se rotește, ci se mișcă în sus și în jos. Are 5 atașamente interschimbabile și este eficient pentru ameliorarea durerii și relaxarea mușchilor.
  • Unul dintre cele mai bune masaje pentru mâini și gât este Beurer MG 100. Acesta este un dispozitiv care are un efect de vibrație. De asemenea, are radiații infraroșii care încălzesc profund mușchii. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui, să ușurați oboseala, să reduceți durerea. Dispozitivul are mai multe atașamente, 4 moduri de funcționare și 5 viteze.
  • O mantă ușoară pe scaunul Oto EL-868 îndepărtează eficient oboseala și durerea. Pe lângă efectul relaxant, are funcția de presopunctură Shiatsu, precum și încălzirea spatelui.

Masajul sub formă de rucsac este convenabil pentru persoanele active

Modelul unic Ommassage BM-08 este realizat sub forma unui rucsac. Fotografia arată că acest lucru este destul de convenabil. Masajul este potrivit pentru persoanele active. Așezând geanta pe spate și asigurând-o, puteți face lucrurile obișnuite. Poate avea un efect palpitant și ondulat, precum și încălzirea spatelui.

Nasul umerilor sub formă de eșarfă US Medica Rumba ameliorează oboseala de la mușchii gâtului. Are un efect vibrator și se încălzește în plus. Există 5 programe diferite și 8 moduri de funcționare.

Popular elektromassazhery pentru spate și gât - pernă PLANTA MP-008G. Poate fi folosit în mașină sau acasă. Combinația de radiații infraroșii, impactul unei presiuni cu role și shiatsu pentru ameliorarea eficientă a durerii și spasmelor musculare, crește eficiența, gestionează dimensiunea ustalostyu.Kompaktny, capacitatea de a lucra din rețea și costul redus fac acest dispozitiv foarte popular.

Recenzii

Astfel de dispozitive au devenit recent mai populare. După achiziție, majoritatea oamenilor scriu recenzii pozitive, deoarece mulți nu se așteptau ca masajul să-i ajute.

Lucrez la computer, așa că de multe ori nu pot să întorc capul seara. Spasmele musculare constante au dus la dureri de cap severe. Nu am timp pentru un maseur, așa că am decis să cumpăr un masaj electronic. S-a oprit la un guler cu funcție de încălzire de la compania „Homedix”. Costă aproximativ 6.000, dar nu regret banii cheltuiți, deoarece o săptămână mai târziu durerea de cap s-a potolit, se simt mai bine, iar capul se poate mișca acum liber.

Îmi petrec mult timp conducând o mașină. Pentru a scăpa de disconfort și dureri de spate, grăbește-te să cumperi un scaun de masaj. Alegerea a căzut pe PLANTA MN-900W. Prețul nu este mare - puțin peste 10 mii, dar este foarte eficient. Rânduri ușoare, ajută doar la relaxare. Și rolele se masează ferm de la gât până la talie.

Recent i-am oferit soțului meu un masaj Beurer MG 100, dar îmi place să îl folosesc pe cont propriu. Relaxează mușchii atât de bine seara, ameliorează durerea și oboseala. Puteți face masajul în sine, dar este mai bine să folosiți ajutorul, deoarece dispozitivul este prea greu.

În unele cazuri, masajul electric va fi singura modalitate de a recâștiga tonusul muscular și de a scăpa de durerile constante de spate.