De ce dietele ar trebui prescrise de un nutriționist

Publicație din 21.10.2015 - 05.11.2015 numărul 377

despre
Un interes extrem de serios în ultimii 5 ani pentru nutriția sănătoasă și dietetică din țara noastră a fost raportat de specialistul în alimente, nutriție și dietetică Dr. Radoslava Pavlova de la Centrul de Consultanță META PERFECT Desigur, nu vorbim despre ofertele zilnice de internet pentru topirea grăsimilor, ci despre dietoterapie, adică. pentru prevenirea sau tratamentul bolilor preexistente, incl. și oncologic. Și pentru a face și mai clar de ce dietele ar trebui prescrise de un specialist, descriem calea unui pacient în META PERFECT. Consultațiile sunt efectuate de trei specialiști: un medic specializat în igienă, tehnologie și control al produselor alimentare și alimente, nutriție și dietetică; doctor cu specialități în medicină internă și medicină generală și profesor de siguranță alimentară, a comentat dr. Pavlova.

O dietă echilibrată în mod egal dacă nu doriți să vă îngrășați în timpul postului

Publicat în „Health Mail” pe 5 martie 2014

Recomandat de Dr. Radoslava PAVLOVA, nutriționist, manager al Meta Perfect Consulting Center

Postul poate fi un moment ideal pentru curățare și detoxifiere. Mulți se plâng că în timpul postului datorită aportului crescut de alimente cu carbohidrați - pâine, paste, produse de patiserie, care depășesc senzația de foame și obțin energie pentru muncă, câștigă 4-6 kilograme. De fapt, cu o dietă uniform echilibrată se poate realiza atât purificarea corpului și a minții, cât și pierderea în greutate de aproximativ 3-4 kg, spune dr. Radoslava Pavlova. Dieta recomandată de ea în timpul postului include toate grupele de alimente. Pe lângă cele trei mese principale, este bine să aveți două intermediare - aproximativ 10.30 ore și aproximativ 16-16.30 ore.

Carbohidrații se consumă cel mai bine în prima jumătate a zilei pentru a încărca corpul cu energie. Le obținem prin pâine, porumb, cartofi, orez, fulgi de ovăz.

În „Meta Perfect” ne ajută să trăim sănătos

Publicat în „Health Mail” pe 13 august 2013

În „Meta Perfect” ajutați să trăiți sănătos Centrul de consultanță în domeniul nutriției sănătoase și dietetice „Meta Perfect” lucrează cu succes de 3 ani în Stara Zagora. Șeful său este specialistul în alimente, nutriție și dietetică Dr. Radoslava Pavlova. Centrul are doi consultanți - un medic, un specialist în medicină internă și medicină generală și un specialist în siguranța alimentelor. Pacienții Meta Perfect sunt oameni care sunt supraponderali și obezi și au diverse boli care necesită o dietă mai specifică.
Centrul este singurul din Stara Zagora care are un dispozitiv japonez de ultimă generație pentru analiza segmentară a corpului. În Bulgaria sunt doar 3.

Meta Perfect ne ajută să ducem o viață sănătoasă

Publicat pe 13 august 2013, marți, 15:39

Centrul de consultanță în domeniul nutriției sănătoase și dietetice „Meta Perfect” funcționează cu succes de 3 ani în Stara Zagora. Șeful său este specialistul în alimente, nutriție și dietetică Dr. Radoslava Pavlova. Centrul are doi consultanți - un medic, un specialist în medicină internă și medicină generală și un specialist în siguranța alimentelor. Pacienții Meta Perfect sunt oameni care sunt supraponderali și obezi și au diverse boli care necesită o dietă mai specifică.
Centrul este singurul din Stara Zagora care are un dispozitiv japonez de ultimă generație pentru analiza segmentară a corpului. În Bulgaria sunt doar 3.

Ei îi învață pe elevi să mănânce sănătos

Publicat pe 22 decembrie 2012 la 13:04

„Trăiește sănătos - învață eficient” este un proiect care va fi implementat de doamnele de la Clubul Zonta din Stara Zagora pentru a crește cultura nutriției ca factor de reducere a riscului de boli cronice netransmisibile în rândul elevilor din trei școli Stara Zagora. Acesta va fi implementat cu ajutorul Fondului de donații publice - Stara Zagora și cu sprijinul financiar al Fundației Workshop for Civic Initiatives și a Fundației America pentru Bulgaria.