1. Mască de vindecare cu chefir

Kefirul este una dintre cele mai utile băuturi pe care le-a dobândit omenirea. Substanța din lapte se mai numește ciupercă tibetană și este răspândită în Rusia, precum și în unele foste republici sovietice.

kefir

Kefirul este o sursă de acid lactic, oligoelemente precum seleniu, fier, magneziu, calciu, fosfor, vitamina K, vitamina B1, vitamina B12, vitamina E, vitamina A și mulți alți nutrienți.

Datorită compoziției sale bogate, chefirul are un efect benefic asupra mai multor boli, inclusiv gastrită, diabet, alcoolism, impotență, gastrită, probleme renale, anemie, nevroză, depresie etc.

În afară de întărirea corpului, chefirul poate fi folosit și ca mijloc de înfrumusețare. În trecut, a fost folosit cu succes în unele măști de casă care albesc pielea, combate ridurile, punctele negre și multe alte imperfecțiuni.

Se crede că băutura din lapte poate fi utilizată și în măștile de păr, deoarece întărește foliculii de păr, îndepărtează mătreața și face părul strălucitor, gros și sănătos.

În galeria de mai sus veți găsi trei măști de casă cu chefir, pe care le puteți aplica la diverse probleme. Încercați una dintre ele și vedeți singuri efectele miraculoase ale ciupercii tibetane.