gorna

Mătușa Ceca din Gorna Banya este una dintre cele care beau o băutură în mod regulat. Este foarte fericită și susține că nu s-a îngrășat deloc după ce a început să o ia.

Mai întâi, aduceți la fierbere 200 ml. apă. În acest timp, se toarnă 1/2 oră minciună. scorțișoară într-un alt vas, în care se toarnă apoi apa clocotită. Puneți un capac și așteptați 30 de minute. După această jumătate de oră adăugați 1 oră de minciună. draga si amesteca bine.

Jumătate din această băutură de slăbit se bea seara, dar numai înainte de culcare și fără a mânca nimic după aceea. Cealaltă parte se consumă dimineața când stomacul este încă gol. Atunci nu ar trebui să mănânci cel puțin 1 oră.

Băutura nu trebuie să fie băută în timpul zilei. Atunci stomacul este rar gol și acesta este obiectivul. Prin urmare, trebuie luat numai înainte de micul dejun și cel puțin 3 ore după cină.

În afară de pierderea în greutate, acest lichid vă va ajuta cu multe lucruri. Este plin de vitamine, deoarece mierea este o sursă foarte bogată de nutrienți. Băutura ajută, de asemenea, în lupta împotriva hipertensiunii arteriale, deoarece scorțișoara o îndepărtează cu succes și rapid.