Cu această procedură ușor de realizat, slăbești rapid și tensiunea arterială se normalizează

fierbinte

Crezi că este foarte util să bei un pahar cu apă rece dimineața? Este timpul să ne gândim cât de adecvat este acest obicei, deoarece, în funcție de temperatură, apa poate fi utilă sau nu chiar.

De ce bem apă?

Fiecare persoană care se respectă, cel puțin o dată în viață, a fost interesată de secretele tinereții, purificarea, pierderea în greutate ... Și numai într-un singur lucru, medicina oficială și netradițională sunt de acord - apa ar trebui să fie băută. Dar cum, când și ce - aici fiecare își are propria opinie.

Omul este format din apă 60-80 la sută. De aici și răspunsul la întrebarea: „De ce bem multă apă?” - să trăim! Cuvântul „mulți” nu înseamnă o capacitate specifică. Nu este necesar să beți opt pahare de apă pe zi. Cel puțin nu există o confirmare științifică a acestui lucru. Medicina formală consideră că ar trebui să bei cât vrei. Și, de asemenea, când vrei.


Cantitatea de lichid necesară depinde de sex, vârstă, înălțime, condiție fizică, mediu, dietă și alte caracteristici. Potrivit unui studiu statistic al Institutului de Medicină al SUA, este suficient ca bărbații să consume 3,7 litri de lichid pe zi, iar femeile - aproximativ 2,7 litri. Și nu contează ce fel de apă intră în organism: sub formă de suc, ceai, supă, fructe sau legume.

Dar, conform învățăturilor răsăritene, secretul tinereții veșnice se află în apa fierbinte. Nu fierbe, nu este fierbinte, ci apă cu o temperatură de 40-45 de grade. În același timp, cel mai rău lucru pe care îl poate face o persoană corpului său este să bea apă rece sau să bea cu gheață.


Medicii tibetani sunt convinși că un pahar cu apă fierbinte în fiecare dimineață prelungește viața cu 10 ani! Apa fierbinte înăbușe elementul de foc - stomacul și ucide microbii care s-au format în timpul nopții. În China, copiii sunt învățați din copilărie să bea apă încălzită înainte de mese. Chiar și în cafenele și restaurante, înainte de a aduce comanda, dați clientului un pahar cu apă fierbinte.

Ayurveda susține că un pahar de apă caldă după trezire ajută la scăparea de migrene, hipertensiune arterială, creștere în greutate, artrită și alte boli.
Cu siguranță există bun simț în aceste afirmații. Din apa rece corpul nu se trezește, ci are șoc și include semnale pentru încălzirea apei la temperatura optimă - temperatura internă a corpului.

Cu alte cuvinte, spasmele apar în organele sistemului digestiv și, pentru a proteja pereții stomacului și esofagului, acestea secretă mai multă salivă, prin urmare digestia este încetinită. Concomitent cu spasmele stomacului, apar și spasme ale vezicii biliare.
În loc să absoarbă substanțele nutritive, organismul folosește energia pentru a regla temperatura. Acesta nu este cel mai bun mod de a arde calorii, dimpotrivă - unul dintre cele mai rele.

Consumul de apă fierbinte pe stomacul plin nu are sens. Acest lucru se face cel mai bine dimineața. Un pahar cu o astfel de apă va relaxa mușchii organelor digestive, va curăța pereții stomacului de resturi alimentare și suc gastric și va normaliza echilibrul acido-bazic.

Datorită unui pahar cu apă fierbinte dimineața, metabolismul se îmbunătățește, sângele este purificat și procesul de detoxifiere a corpului prin piele, rinichi și sistemul limfatic este intensificat. Fluxul de bilă se îmbunătățește, corpul se trezește treptat și sistemul digestiv începe să funcționeze foarte atent, fără șoc și suprasolicitare.
Rezultatele acestei proceduri zilnice de dimineață vor fi pielea curată, fără strălucire grasă și acnee, pierderea rapidă în greutate fără niciun efort și normalizarea tensiunii arteriale.

Nu vă gândiți de ce ar trebui să beți apă dimineața, dar acționați! Nu fierbeți, dar încălziți un pahar de apă în fiecare dimineață și beți-l încet, cu înghițituri mici. Nu vă grăbiți să luați micul dejun, așteptați cu mâncare timp de aproximativ 20 de minute. Și pentru a vedea rezultatul - încercați să-l faceți mâine, veți fi plăcut surprinși!