Fiecare dintre noi își dorește să fie sănătoși și să arate bine. În zilele noastre, însă, această sarcină devine din ce în ce mai complicată. Poluarea, produsele dăunătoare pe care le consumăm, lipsa de odihnă și somn sănătos - fiecare dintre aceste lucruri are efecte negative asupra corpului nostru.
În plus, ne rănim adesea din cauza ignoranței. De exemplu, credem că brânza nu este un produs dietetic, deoarece are multe grăsimi. În același timp, însă, conține spermidină - o substanță care previne dezvoltarea fibrozei hepatice și a carcinomului hepatocelular - cele două tipuri cele mai frecvente de cancer hepatic.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că brânza îmbunătățește sistemul imunitar. O bucată mică de brânză are un efect bun asupra activității sistemului imunitar la vârstnici. Acest lucru este cu condiția ca acest produs să fie consumat în mod regulat.
Cercetătorii au dovedit și așa-numitul „paradox francez”. Datorită numărului mare de brânzeturi din dieta francezilor, reprezentanții acestei națiuni trăiesc mai mult și se îmbolnăvesc mai rar și sunt, de asemenea, mai puțin susceptibili de a suferi de boli de inimă. Prin urmare, brânza afectează longevitatea și viața sănătoasă.
Cercetătorii de la Academia Americană de Stomatologie Generală au descoperit că brânza ajută la conservarea dinților. Creează un strat protector în jurul smalțului și protejează astfel dinții de deteriorări și deteriorări.
- Ce este un produs OMG Cum îl putem recunoaște
- Carii vindecate; Călător în pădure
- Albirea dinților cu laser sau pasta de albire
- Laringoscopie - o metodă de examinare în care laringele sunt examinate
- Când te doare dinții