Deteriorarea nervului optic duce la scăderea vederii periferice, incapacitatea de a vedea detalii, vedere încețoșată, sensibilitate redusă a elevilor la lumină. Toate acestea duc la pierderea lentă și progresivă a vederii.
Nervul optic este al doilea dintre cei doisprezece nervi cranieni împerecheați, dar este considerat o parte a sistemului nervos central. Este un pachet de fibre nervoase situat în partea din spate a ochiului. Este responsabil pentru transmiterea informațiilor vizuale de la retină la creier.
Afectarea nervului optic poate fi rezultatul unor factori congenitali sau ereditari. În general, aceasta include: scăderea fluxului sanguin către nervul optic, traume sau radiații, expunerea la toxine, afecțiuni debilitante (în principal deficiență de proteine, vitamine și oligoelemente), boli oculare, accident vascular cerebral, leziuni ale nervului glaucom), tumoare cerebrală, ereditară neuropatie optică Leber, boală bazală, diabet, cancer hipofizar, scleroză multiplă, sifilis.
Pentru mai multe informații citiți: Atrofia nervului optic
Cu risc de scădere în greutate și de pierdere a vederii, comportamentul pacientului este esențial. Cel mai important lucru este să duci un stil de viață sănătos, o bună prevenire și să schimbi semnificativ unele obiceiuri dăunătoare.
Medicină alternativă pentru afectarea nervilor optici
Protecție eficientă a ochilor
Lezarea bruscă a ochilor prezintă riscuri grave de afectare a nervului optic. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă protejați de posibile lovituri la ochi și cap, să purtați ochelari de protecție atunci când jucați tenis și badminton, să evitați sporturile periculoase care predispun la căderi, ciocniri sau lovituri. Este foarte important să purtați ochelari de soare, dar nu numai pe vreme însorită. Radiațiile ultraviolete sunt puternice chiar și în lunile de iarnă. Pentru o protecție eficientă, cumpărați ochelari de la optică.
Alcoolul este contraindicat
Chiar și cantități mici de alcool concentrat, în special luate în mod regulat, au un efect extrem de negativ asupra structurii nervului optic și a acuității vizuale. Vă puteți permite un pahar de bere sau vin, dar nu mai mult și nu în fiecare zi.
Evită stresul
Tensiunea puternică, emoțiile negative, concentrarea asupra problemelor au un efect negativ asupra tuturor nervilor, inclusiv a opticii. Prin urmare, faceți tot posibilul pentru a elimina situațiile stresante, precum și persoanele care le provoacă. Nu cedați negativității altora și zâmbiți în continuare vieții.
Fumatul este periculos
Trebuie să știți că, cu fiecare țigară fumată, pe lângă întregul corp, aveți un impact negativ semnificativ asupra sănătății nervilor optici. Faceți tot posibilul să nu mai fumați și chiar să evitați vizitarea camerelor fumurii.
Oferă odihnă pentru ochi
Limitați-le cât mai mult posibil. Vizionarea prelungită a televizorului, lucrul pe computer, privirea la obiecte mici, citirea în vehicule în mișcare sau camerele semi-întunecate sunt deosebit de nocive. Dacă munca dvs. este legată de efectuarea oricăreia dintre aceste activități, cel mai bine este să o schimbați - cu toate acestea, este mai important să vă păstrați vederea.
Relaxați-vă cu orice ocazie
Relaxați-vă, ascultați muzică frumoasă cu ochii închiși și gândiți-vă la lucruri frumoase. Puteți încerca, de asemenea, diverse tehnici de relaxare, cum ar fi meditație, biofeedback, reiki, fizioterapie, masaj și multe altele.
Activitate fizică moderată
Atât supraîncărcarea, cât și stagnarea completă sunt extrem de dăunătoare. Trebuie să găsiți echilibrul corect între ele. Nu vă supraîncărcați fizic, nu purtați greutăți (nu mai mult de 4-5 kg), ci faceți și gimnastică ușoară în mod regulat. Puteți consulta medicul pentru a construi un program adecvat.
Antioxidanți - o parte importantă a medicinei alternative pentru afectarea nervilor optici
Aportul de antioxidanți este esențial pentru vedere și starea nervului optic. Acestea pot fi obținute prin alimente adecvate și/sau sub formă de suplimente alimentare.
- Unele micro și macroelemente au un efect antioxidant deosebit de puternic: cupru, zinc, seleniu, calciu, magneziu;
- Vitaminele A, E, C, B9, B12;
- Unele alimente și băuturi: cacao, ciocolată neagră, curcumină (conținută în curcuma condimentată), cafea, vin roșu;
- Substanțe care sunt sintetizate în mod normal de organism, dar care pot fi luate suplimentar: melatonină, acid alfa-lipoic, glutation, carnitină, eritropoietină.
Ierburile ca terapie alternativă pentru afectarea nervului optic
Coleus forskolii
Plantă valoroasă din familia mentelor, utilizată în atrofia nervului optic, glaucom, astm, obezitate și insuficiență cardiacă.
coacăze
Fructele mici de afine conțin cantități mari de flavonoide cu puternice proprietăți antioxidante. Acest lucru le face un aliat valoros în menținerea viziunii.
Ginkgo biloba
Extractul de frunze de Ginkgo biloba îmbunătățește fluxul de sânge către nervul optic, ceea ce are un efect benefic. Ginkgo este un bun neuroprotector și ajută la păstrarea memoriei și a funcțiilor cognitive.
Goji Berry
Aceste fructe sunt utilizate pe scară largă în medicina chineză și sunt apreciate la nivel mondial. Acestea conțin o cantitate semnificativă de vitamine, minerale și antioxidanți și, precum afine, sunt foarte bune pentru vedere și nervi.
Aloe vera
Această plantă valoroasă are următoarele efecte importante: stimulează funcțiile corpului, are efecte antimicrobiene și antifungice, are un efect de curățare, ajută la constipație, boli ale retinei și corneei, atrofie a nervului optic.
Nutriție pentru a ajuta la tratarea leziunilor nervilor optici
Nutriția este importantă pentru sănătatea corpului. În special, viziunea este influențată și de dieta noastră. O serie de vitamine, minerale și substanțe nutritive sunt extrem de necesare pentru conservarea vederii și, prin urmare, lipsa lor are consecințe foarte negative.
- aplicați o dietă bine echilibrată,
- limitați alimentele prăjite și grase,
- căutați produse ecologice,
- limitați aportul de sare,
- luați lichide în mod regulat,
- mâncați legume cu frunze verzi - varză, spanac, rucola,
- mâncați regulat fructe - citrice, mere, caise, cireșe,
- nu uitați de roșiile, ardeii și morcovii extrem de utili,
- peștele este extrem de bun pentru vedere, deoarece conține acizi grași omega-3,
- mâncați regulat nuci, cereale și leguminoase,
- folosiți ulei de măsline pentru aromatizare și gătit,
- limitează pastele și alimentele dulci.
Acupunctura pentru afectarea nervilor optici
Acupunctura este o metodă de medicină chineză utilizată ca tratament alternativ pentru multe afecțiuni și boli.
Este, de asemenea, utilizat în boli oculare, inclusiv glaucom, degenerescență maculară, cataractă, leziuni ale nervilor optici și atrofie.
Trebuie realizat de un specialist, iar efectul este strict individual.
Medicina alternativă pentru afectarea nervilor optici este eficientă atunci când metodele sale sunt aplicate permanent și constant. Trebuie să știi că lupta este lungă, dar credința în succes te va ajuta foarte mult. Conservarea vederii este responsabilitatea tuturor și, aplicând metodele de mai sus, îi veți îmbunătăți în mod semnificativ starea.
Nervul optic este al doilea dintre cei doisprezece nervi cranieni împerecheați, dar este considerat o parte a sistemului nervos central. Este un pachet de fibre nervoase situat în partea din spate a ochiului. Este responsabil pentru transmiterea informațiilor vizuale de la retină la creier.
Deteriorarea nervului optic duce la scăderea vederii periferice, incapacitatea de a vedea detalii, vedere încețoșată, sensibilitate redusă a elevilor la lumină. Toate acestea duc la pierderea lentă și progresivă a vederii.
Afectarea nervului optic poate fi rezultatul unor factori congenitali sau ereditari. În general, aceasta include: scăderea fluxului sanguin către nervul optic, traume sau radiații, expunerea la toxine, afecțiuni debilitante (în principal deficiență de proteine, vitamine și oligoelemente), boli oculare, accident vascular cerebral, leziuni ale nervului glaucom), tumoare cerebrală, ereditară neuropatie optică Leber, boală bazală, diabet, cancer hipofizar, scleroză multiplă, sifilis.
Medicină alternativă pentru afectarea nervilor optici
Cu risc de scădere în greutate și de pierdere a vederii, comportamentul pacientului este esențial. Cel mai important lucru este să duci un stil de viață sănătos, o bună prevenire și să schimbi semnificativ unele obiceiuri dăunătoare. Pentru a reduce progresia deficienței vizuale, se recomandă:
Protecție eficientă a ochilor
Lezarea bruscă a ochilor prezintă riscuri grave de afectare a nervului optic. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă protejați de posibile lovituri la ochi și cap, să purtați ochelari de protecție atunci când jucați tenis și badminton, să evitați sporturile periculoase care predispun la căderi, ciocniri sau lovituri. Este foarte important să purtați ochelari de soare, dar nu numai pe vreme însorită. Radiațiile ultraviolete sunt puternice chiar și în lunile de iarnă. Pentru o protecție eficientă, cumpărați ochelari de la optică.
Alcoolul este contraindicat
Chiar și cantități mici de concentrat, în special luate în mod regulat, au un efect extrem de negativ asupra structurii nervului optic și a acuității vizuale. Vă puteți permite un pahar de bere sau vin, dar nu mai mult și nu în fiecare zi.
Tensiunea puternică, emoțiile negative, concentrarea asupra problemelor au un efect negativ asupra tuturor nervilor, inclusiv a opticii. Deci, faceți tot posibilul pentru a elimina situațiile stresante, precum și persoanele care le provoacă. Nu cedați negativității altora și zâmbiți în continuare vieții.
Fumatul este periculos
Trebuie să știți că, cu fiecare țigară fumată, pe lângă întregul corp, aveți un impact negativ semnificativ asupra sănătății nervilor optici. Faceți tot posibilul să nu mai fumați și chiar să evitați vizitarea camerelor fumurii.
Oferă odihnă pentru ochi
Limitați-le cât mai mult posibil. Vizionarea prelungită a televizorului, lucrul pe computer, privirea la obiecte mici, citirea în vehicule în mișcare sau camerele semi-întunecate sunt deosebit de nocive. Dacă munca dvs. este legată de efectuarea oricăreia dintre aceste activități, cel mai bine este să o schimbați - cu toate acestea, este mai important să vă păstrați vederea.
Relaxați-vă cu orice ocazie
Relaxați-vă, ascultați muzică frumoasă cu ochii închiși și gândiți-vă la lucruri frumoase. Puteți încerca, de asemenea, diverse tehnici de relaxare, cum ar fi meditație, biofeedback, reiki, fizioterapie, masaj și multe altele.
Activitate fizică moderată
Atât supraîncărcarea, cât și stagnarea completă sunt extrem de dăunătoare. Trebuie să găsiți echilibrul corect între ele. Nu vă supraîncărcați fizic, nu purtați greutăți (nu mai mult de 4-5 kg), ci faceți și gimnastică ușoară în mod regulat. Puteți consulta medicul pentru a construi un program adecvat.
Acupunctura pentru afectarea nervilor optici
Acupunctura este o metodă de medicină chineză utilizată ca tratament alternativ pentru multe afecțiuni și boli. Este, de asemenea, utilizat în boli oculare, inclusiv glaucom, degenerescență maculară, cataractă, leziuni ale nervilor optici și atrofie.
- Rețete pe bază de plante pentru diabet Medicină alternativă
- Metode alternative pentru ameliorarea stării de miastenie gravis Medicină alternativă
- Rețete pe bază de plante pentru boli ale ficatului și bilei Medicină alternativă
- Remedii alternative și plante medicinale pentru sindromul Raynaud Medicină alternativă
- Ierburi pentru endometrioză Medicină alternativă