pentru

Oamenii supraponderali se luptă de mult timp. Deoarece anterior nu existau diete dezvoltate de specialiști și cluburi de fitness, medicina populară pentru pierderea în greutate a venit în ajutor.

Până în prezent, există multe Rețete diferite, care sunt mai sigure decât unele tehnici moderne. De asemenea, beneficiile remediilor populare includ naturalețea produselor utilizate, economia și o gamă largă de opțiuni. În plus, în timpul unei astfel de pierderi în greutate, unele boli pot fi vindecate.

Ierburi pentru slăbit în medicina populară

S-a dovedit științific că un număr mare de plante au proprietăți curative. Există chiar o anumită știință dedicată acestor învățături - fitoterapia. Există multe taxe diferite care diferă între ele prin compoziție și mod de operare. Ierburile selectate corect nu numai că vă vor ajuta să slăbiți, ci și să curățați corpul și să-i sporiți funcțiile de protecție.

Atunci când alegeți ierburi, medicii vă recomandă să opriți alegerea dintre cele care cresc în zona în care locuiți. În acest caz, efectul acțiunilor lor va fi mai puternic și perceput de corp, vor fi mai ușor. În plus, merită să acordați atenție sezonalității ierburilor pentru a beneficia la maximum de ele.

Dieta ierburilor în medicina populară poate include:

  1. Plante care reduc pofta de mancare. Prin urmare, se consumă mâncare. Acestea includ: althea rădăcină, semințe de in, alge spirulina. Astfel de plante care intră în corp cresc semnificativ în dimensiune și o persoană se simte sățioasă. Este recomandat să le conectați la sursa de alimentare corectă pentru a obține efectul dorit.
  2. Plantele care curăță corpul de lichide și toxine în exces. Ei includ:. brusture, patlagină, frunze de afine etc. Este important să nu utilizați ierburi diuretice în cantități mari pentru a evita deshidratarea și alte probleme.
  3. Plante care normalizează ficatul și vezica biliară. Datorită acestui fapt, activitatea tractului digestiv este îmbunătățită, iar alimentele sunt absorbite mult mai repede. Acestea includ: iederă, păpădie, pelete de porumb și multe altele.
  4. Plantele care au un efect laxativ ușor. Acestea curăță intestinele, ceea ce este necesar pentru pierderea în greutate. Acestea includ: chimen, mărar, rubarbă, cătină și altele.

Rețete pentru pierderea în greutate în medicina populară

Există o sumă imensă de taxe care vă vor ajuta să scăpați de kilogramele în plus:

  1. Se amestecă o parte din rădăcina de cicoare și aceeași păpădie cu 3 părți de rădăcină de brusture. 1 lingură. colectarea lingurilor trebuie preparată în 1 lingură. apă clocotită și fierbeți timp de o oră. Ar trebui să utilizați infuzia timp de o lună în jumătate de cană zilnic timp de 30 de minute. înainte de a mânca.
  2. În medicina populară se recomandă pierderea în greutate Utilizați ovăz. Pentru a pregăti infuzia, este necesar să combinați 1 lingură într-o cratiță. ovăz spălat, 3 linguri. linguri de frunze de cireș, 2 linguri. linguri de muguri de mesteacăn și toate acestea toarnă 4 litri de apă. Infuzia trebuie lăsată 1 zi într-un loc răcoros. Într-o altă oală,

1 lingură. măceșe și cât mai multă apă posibil, dați foc și dați la fierbere. Apoi trimiteți acolo 2 linguri. linguri de spori de ierburi. După 15 minute. focul a fost stins și lăsat să stea 50 de minute. Acum este timpul să încărcați cele două perfuzii într-un recipient separat, amestecați și turnați în sticle. Ar trebui să-l utilizați timp de 30 de minute înainte de a mânca 50 ml, în timp ce ar trebui să creșteți doza cu încă 50 ml în fiecare zi.

  • Trebuie să luați 2 ore. linguri de frunze de pătrunjel proaspăt, zdrobiți astfel încât să lase sucul și turnați 1 lingură. apă clocotită. Apoi, bulionul trebuie pus la foc mic și fierbe timp de 15 minute. Ar trebui să utilizați infuzia răcită pentru o jumătate de cană pe stomacul gol.