Luba Vangelova 11/04/2017
Rezultatele unui studiu senzațional au fost publicate recent. Liderul său este Dr. Steve Faulkner, asociat de cercetare la Universitatea Loughborough din Londra.
În scopul studiului, autorii au dezvoltat două teste: la unul, participanții au trebuit să facă o baie cu o temperatură a apei de 40 de grade Celsius timp de o oră, iar un alt grup de participanți - să meargă cu bicicleta pentru aceeași perioadă de timp. Scopul ambelor teste a fost de a crește temperatura corpului cu aproximativ 1 grad. Cercetatorii au calculat apoi cantitatea de calorii arse in fiecare dintre participanti.
Deși cercetările au arătat că mersul cu bicicleta este una dintre cele mai eficiente modalități de a pierde în greutate, alte rezultate au fost uluitoare. Se pare că efectul unei băi fierbinți poate fi comparat cu o plimbare de 30 de minute. Ambele acțiuni ard aceeași cantitate de calorii - 140 (!). Acest lucru nu este un lucru mic, având în vedere că baia nu necesită nicio activitate și chiar relaxează și relaxează nu numai fizicul, ci și psihicul.
- Fandakova Slăbirea măsurilor din Sofia nu ar trebui să fie în niciun fel
- Pastilele pentru slăbit au ucis un adolescent - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele
- Întărirea mușchilor este o modalitate mai bună de a slăbi Știri din Bulgaria și din lume
- Șase modalități de strategie eficientă pentru pierderea în greutate permanentă Stilna
- Pectina de mere pentru slăbit - o modalitate minunată de a slăbi