menționată

Ai auzit de pasteluri? Rețeta datează de acum 6000 de ani și este menționată în Grecia antică și Orientul Mijlociu. Numele cu care este cunoscută această specialitate este pastelurile.

În Iliada lui Homer, „pastelurile” erau date războinicilor greci înainte ca aceștia să intre în luptă pentru a avea energia și forța pentru eforturi și lupte serioase. Celebrul scriitor grec și „tată” al istoriei Herodot numește pastelurile „medicină” și „delicatețe” în același timp, deoarece are atât de multe proprietăți vindecătoare.

Ce înseamnă pasteluri? Acesta este un amestec de două alimente super sănătoase - susan și miere. Rețeta originală este următoarea:

300 de grame de tahini (pastă din semințe de susan măcinate)

300 de grame de miere naturală

Combinați aceste două ingrediente într-un castron. Cele două ingrediente sunt lichide, dar foarte interesant, atunci când sunt amestecate, se întăresc într-o masă care poate avea forma modelului de plastilină. Faceți bile sau alte forme care vă interesează.

Aranjați-le într-o tigaie și lăsați-le la frigider. Când amestecați, puteți adăuga și câteva bucăți rupte de nuci, migdale, arahide sau alune, dacă doriți. Unii oameni îl coacă, dar acest lucru nu este recomandat, deoarece există o mare pierdere de ingrediente utile și schimbă gustul.

Pentru a-l utiliza ca medicament, ar trebui să consumați 2-3 bile (puțin mai mici decât o minge de ping pong) pe zi. Cu toate acestea, va fi foarte dificil când veți vedea cât de dulce și delicios este. Fii moderat, pentru că la urma urmei aceasta este o „bombă” energetică.

Combinația acestor două ingrediente oferă „Sfântul Graal” de componente utile și, printre altele: zinc, fier, fibre, magneziu, calciu, cupru și o serie de vitamine, în special grupul B, și aproape toate ingredientele cheie pentru sănătate și funcționare.

Potrivit studiului, combinația acestor ingrediente naturale este eficientă în reglarea lipidelor din sânge, în special a colesterolului LDL și a HDL.

Pastelurile vor funcționa perfect pentru a regla bătăile neregulate ale inimii, hipertensiunea arterială și o mai bună circulație. Ele vă vor oferi energia și puterea de care aveți nevoie pentru munca fizică grea. Studiile arată că utilizarea regulată ameliorează oboseala cronică, anxietatea și depresia și crește semnificativ libidoul atât la bărbați, cât și la femei. Combinația are un efect minunat asupra stresului cronic și după trei săptămâni de utilizare regulată.

Un nou studiu confirmă beneficiile mierii și semințelor de susan în reducerea depresiei, aterosclerozei, sclerozei multiple și a tensiunii arteriale ridicate.

Pastelurile conțin în total 182 de elemente care sunt benefice sănătății corpului și o concentrație deosebit de mare de antioxidanți care previn dezvoltarea cancerului și a altor boli grave la nivel celular. Doar una sau două bile înainte de un eveniment important vă vor oferi o energie lungă și fiabilă pentru sănătatea întregului organism.