Menopauza timpurie se referă la menopauză, care apare până la vârsta de 44 de ani. Dacă ciclul menstrual este întrerupt până la 40 de ani, această afecțiune se numește menopauză prematură. Ambele sunt moștenite adesea.
Cât de mare este partea eredității?
Dacă mama a avut menopauză timpurie, fiica ar trebui să fie pregătită pentru același lucru. Acest lucru, desigur, nu este obligatoriu. Cu toate acestea, probabilitatea de a dezvolta un astfel de scenariu este foarte mare. Potrivit cercetătorilor englezi, aceasta apare în 50-70%.

Ce explică acest procent ridicat?
Cel mai adesea, menopauza timpurie se explică prin insuficiența ovariană prematură (sindromul ovarian epuizat). Cauza principală a acestei afecțiuni este o tulburare a producției de hormoni sexuali.

Acesta este singurul motiv pentru menopauza timpurie?
Nu. A doua cauză cea mai frecventă este așa-numitul sindrom ovarian tăcut. În acest caz, hormonii sunt produși în mod corespunzător, dar foliculii (bule de pe suprafața ovarelor în care se formează ouăle) nu răspund la acestea și nu se maturizează. S-a constatat că femeile care au avut cancer la copil sunt, de asemenea, expuse riscului menopauzei precoce și premature. Același lucru se poate spune și pentru persoanele cu boli autoimune. În plus, fumătorii jurați sunt printre cei cu risc.

Aceasta epuizează lista factorilor provocatori?
Nu. O altă cauză predispozantă este dieta. Rolul nutriției în copilărie și în perioada pubertății în adolescență este foarte important. Dacă aveți stres sever în această perioadă, acesta poate provoca, de asemenea, menopauză precoce sau precoce. Printre motivele unui astfel de stres, psihologii identifică divorțul părinților, pierderea unei persoane dragi și conflictele frecvente cu colegii.

Se poate preveni dezvoltarea sa?
Cea mai ușoară modalitate pentru fumători de a face acest lucru este să înceteze fumatul sau cel puțin să le limiteze numărul pe zi. Iubitorii de diete ar trebui să renunțe la foame și să mănânce rațional. Proteinele joacă un rol special aici. Deficiența lor este cea care are cel mai grav efect asupra sistemului de reproducere.

Ce să faci femeile cu povară ereditară?
Este aproape imposibil să vă mințiți propriile gene. Dar se poate reduce riscul de apariție a menopauzei timpurii, respectând un stil de viață sănătos. Aici, în primul rând, este o nutriție adecvată. Carnea și produsele lactate conservate și afumate trebuie uitate. Vasele preparate pe foc deschis sau într-o friteuză nu trebuie consumate. Somnul este foarte important. Insomnia cronică duce la o schimbare a producției de hormoni sexuali feminini și provoacă dezvoltarea sindromului ovarian epuizat. La fel se poate spune și pentru sporturile intensive. Exercițiul ar trebui să fie rezonabil.

Care sunt primele semne?
Ciclurile normale încep să alterneze cu menstruația întârziată, care poate dura de la câteva zile la câteva luni. Volumul pierderilor de sânge în timpul ciclului este redus semnificativ.

Ce să faci într-o astfel de situație?
Toate simptomele pot fi prezente în diferite boli ginecologice. Pentru a face diagnosticul corect, trebuie să consultați un ginecolog și să dați sânge pentru testarea hormonală. Abia atunci va fi clar dacă există o bază pentru un diagnostic preliminar al menopauzei timpurii.

Când diagnosticul este final?
Diagnosticul menopauzei se face întotdeauna la un an după ultimul ciclu. Doar după această perioadă se poate considera că a avut loc menopauză.

Menopauza timpurie duce la îmbătrânirea corpului feminin. Putem lupta cu asta?
Afectează multe organe, dar cele mai afectate sunt oasele și pielea. Oasele devin fragile pe măsură ce densitatea lor scade. Pielea își pierde elasticitatea. Prin urmare, terapia de substituție hormonală este adesea prescrisă în menopauză timpurie. Permite păstrarea tinereții pielii, a oaselor și a corpului în ansamblu.

Terapia de substituție hormonală este potrivită pentru toată lumea?
Nu, pentru că există o serie de contraindicații. Acestea includ sângerări uterine, cauzele cărora sunt încă neclare, hepatită acută, tromboembolism și cancer al mucoasei uterului. În aceste condiții, terapia hormonală nu este posibilă. Alte cazuri necesită investigații suplimentare. Acestea sunt efectuate în fibroame, endometrioză, migrenă, epilepsie și boala biliară.

Nicotina - drumul scurt către menopauză timpurie
S-a dovedit că menopauza timpurie apare la mai mult de 30% dintre femeile care fumează mai mult de 30 de țigări pe zi timp de minimum 4-5 ani. Aceste date au fost prezentate mai întâi de oamenii de știință canadieni și apoi confirmate în mod repetat de alte studii. Cercetătorii francezi susțin că mai mult de 15% din toate cazurile de menopauză timpurie sunt asociate cu inhalarea constantă a fumului de tutun.
Paginile au fost pregătite de: Natalia Aleksieva

Tot în numărul 35 al revistei „Jurnal”:

putem

Întotdeauna la îndemână
Cum să scapi de durerile de gât - la pagina 22

Iubire și parteneriat
Contează diferența de vârstă?

Top 9 a miturilor demontate ale frumuseții

Modă
Costumul - într-un rol nou