Instrucțiuni detaliate pentru îndepărtarea celei de-a doua bărbie la domiciliu Condițiile vă vor ajuta să obțineți claritatea anterioară a conturului feței și să opriți procesul obrajilor căzuți. Suficient pentru această zi, petreceți doar 10 minute pe gimnastică facială, 10 pe masaj și în timpul zilei pentru a face măști de față.

locuinței

  • Metoda numărul 1. Exerciții împotriva celei de-a doua bărbie
  • Metoda numărul 2. Masaj în lupta împotriva celei de-a doua bărbie
  • Metoda nr. 3. Rețete pentru ridicarea măștilor

Apare treptat, neobservat, atârnându-se în fiecare zi cu totul, acoperit cu falduri mari. Și într-o zi, uitându-se la reflectarea lui în oglindă sau la propria lui fotografie a groazei recente, a observat că ai devenit proprietarul unui defect neplăcut - a doua bărbie. Se pare că obrajii sunt umflați, că capul se află pe piept, gâtul pare să fi dispărut, conturul feței își pierde forma.

Cel mai amar este că aceste falduri sunt foarte înconjurătoare percepute ca fiind unul dintre semnele obezității. De fapt, cauzele acestui defect sunt numeroase: pot exista modificări de vârstă, ereditate, boli interne, stil de viață greșit și multe altele. Dar oamenii nu o fac să se asigure că nu este deloc supraponderal.

Dacă problema nu dispare, în ciuda tuturor eforturilor dvs., există întotdeauna o gamă completă de servicii în salon: mezoterapia și liposucția vor elimina acest defect în cel mai scurt timp posibil.

Prin urmare, oricine suferă de un astfel de defect îl dorește atât de mult. învățați cum să îndepărtați rapid a doua bărbie, nedureroasă și ieftină. Nu contează cu procedurile din salon sau tehnicile de acasă. - cel mai important, a fost eficient. De fapt, cosmetologia modernă oferă multe modalități de a rezolva această problemă.

Metoda numărul 1. Exerciții împotriva celei de-a doua bărbie

Există gimnastică facială, constând din exerciții special concepute: scăpați de a doua bărbie cu ajutorul lor poate fi pentru o lună. Dacă continuați să găsiți puterea de a le efectua zilnic (durează 5-7 minute), problema nu va mai reveni. Această gimnastică îndeplinește nu numai funcții corective, ci și o frumoasă măsură preventivă împotriva unui defect cosmetic atât de neplăcut ca o a doua bărbie. Exercițiile dezvoltă mușchii părții inferioare a feței, îi antrenează și îi întăresc. Drept urmare, pielea devine mai rezistentă, tonifiată, elastică, nu mai cedează.

Gimnastica îmbunătățește simultan microcirculația subcutanată: sistemul circulator și limfatic încep să se activeze, îmbunătățește metabolismul celular. Gimnastica facială împotriva bărbiei duble poate fi găsită o mulțime de videoclipuri de antrenament pe net, de asemenea, o cantitate mare. Nu trebuie să faceți acest lucru timp de două ore pe zi: alegeți doar exercițiile pe care nu le puteți provoca disconfort și nu vă jefuiți mult timp. Vă oferim atenția un anumit complex gimnastic, care se distinge prin ușurința și eficiența sa.

Unul dintre cele mai populare exerciții pentru postură și, în același timp, împotriva celei de-a doua bărbie. Pentru elevii de clasa întâi, găsiți o carte extinsă. în legătură strânsă cu un volum de 100-150 de pagini (adică nu foarte gros). Puneți-l pe cap și mergeți cu el timp de 10 minute, descurajați-vă dacă nu funcționează prima dată: în acest lucru aveți cu adevărat nevoie de abilități și antrenamente lungi. După ce ați însușit acest volum și îl veți purta cu siguranță pe cap, mergeți la cărți mai groase, dar treptat: primele 200, după o săptămână - 300 de pagini. Nu este nevoie să iei mai mult.

Veți avea nevoie de imaginație. Opriți-vă mintea bărbie (maxilarul inferior) imaginar, dar foarte greu, aproape greu. Simțindu-i masa, începeți încet. aruncă-ți capul înapoi. Trebuie să simțiți tensiunea musculară ca și cum ar experimenta o tulpină gravă. După mărirea capului, reveniți la fel de încet, cu atenție, cu ușurință la poziția inițială, fără să uitați nici o clipă de sarcina imaginară. repetare Acest exercițiu ar trebui să fie de cel puțin cinci ori pe zi.

  • „Vârfuri și câmpii joase”

Limba nu poate fi întotdeauna dușmanul, mai ales când vine vorba de a scăpa de cea de-a doua bărbie: aici el este prietenul tău credincios și ajutor de încredere. Țineți-l cât mai mult posibil, trageți-l în sus și atingeți vârful nasului, dacă este posibil. Încercați să rulați de câteva ori. Apoi, încercați să faceți opusul: atingeți bărbia - punctul cel mai de jos. Mișcare alternativă de 5-6 ori.

Deschideți gura, scoateți limba (din nou la lungimea maximă), trageți în aer cu vârful limbii „opt” mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă. Repetați de mai multe ori.

Mă simt puțin jignit câteva minute. ca un copil. Înclinați-vă capul înapoi cât mai mult posibil, începeți să vă strângeți mai întâi buza inferioară - pe buza superioară și apoi - trageți-o cât mai mult posibil pe bărbie. Schimbați aceste mișcări împreună de mai multe ori.

Relaxați-vă pe masă, puneți coatele pe ea, pumnii susțin bărbia inferioară. Acum încercați să vă lăsați capul, dar luptați cu pumnii. Mai întâi trebuie să simțiți - tensiune și apoi oboseală în mușchii feței.

Mușchii feței în timpul exercițiului ar trebui să fie tensionați. Fără a-ți da drumul, trebuie să vorbești de 10 ori cu efort. sunete vocale, a căror pronunție include numărul maxim de mușchi viței inferiori. Acest [i], [o], [y].

  • „Nu m-a amețit”

În direcții diferite, înclinați metodic capul: mai întâi - leagănați înainte și înapoi, apoi - la dreapta și la stânga.

Alegeți o suprafață plană (covor sau pătură perfectă, întinsă pe podea), culcați-vă, aruncați-vă mâinile în spatele capului. Întinzând mușchii trunchiului superior, rupe capul de pe podea împreună cu brațele, dar nu ridica umerii. 2-3 minute fără să te uiți, uită-te la degete. Dacă exercițiul se face corect, corpul trebuie să ridice greutatea. Puteți apoi să vă relaxați și să începeți o poziție. Repetați acțiunea.

Iată cum să scapi de a doua bărbie cu exerciții - exerciții faciale speciale.

Poate exista un efect mai mare în timpul masajului, conceput de asemenea exclusiv pentru a scăpa de acest defect deranjant și deranjant în direct.

Impactul general va fi o metodă de șoc, după care o a doua bărbie, chiar și cu obezitate, nu va fi atât de vizibilă.

Metoda numărul 2. Masaj în lupta împotriva celei de-a doua bărbie

Exercițiile dau de obicei rezultate în doar o lună. de multe ori situația este de așa natură încât este necesar să îndepărtați bărbia dublă rapidă - după două săptămâni acest lucru se poate realiza dacă suplimentați gimnastica facială cu masaj. Aceasta poate fi procedura în salon cu participarea specialiștilor, dar, de regulă, din cauza problemelor de timp sau a lipsei de fonduri, un astfel de serviciu este departe de orice utilizare. În acest caz, a fi util înseamnă că există o practică de auto-masaj ușor de învățat acasă. Această metodă îmbunătățește circulația sângelui, dizolvă grăsimile, activează procesele metabolice, are un efect de ridicare.

Masajul este același exercițiu pentru partea inferioară a feței, se efectuează numai cu ajutorul mâinilor. Sunt, de asemenea, foarte selecte pe care le puteți face cu ușurință, rapid și calm în fiecare zi sau în fiecare zi (în funcție de neglijarea cosmetică a defectului). Principalul lucru nu este să exagerați: 10-15 minute vor fi suficiente pentru astfel de manipulări. Următoarele exerciții nu provoacă dificultăți și pot sta la baza auto-masajului acasă împotriva unei a doua bărbie.

  1. Spălați-vă mâinile, uscați-le.
  2. Aplicați pe partea inferioară a feței (maxilar, bărbie, fundul obrajilor) Masați sau orice cremă hrănitoare (de preferință grasă). Pot hidrata pielea cu apă de trandafiri sau decoct de miere.
  3. Atingeți o parte a feței cu care urmează să lucrați (de la urechi la bărbie și în direcția opusă).
  4. Creșteți treptat presiunea degetului atunci când vă mângâiați. a pielii și accelerați ritmul.
  5. Presiunea este înlocuită de o atingere ușoară și plăcută, care inițial ar trebui să fie lentă, dar viteza să crească treptat.
  6. După atingeri apare de obicei o senzație de furnicături, care este considerată una dintre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de a doua
  7. Luați partea inferioară a obrajilor din palmă (maxim). Presupun ce este aluatul: începeți să „frământați”, să frământați și să creșteți treptat ritmul
  8. Automasajul final ar trebui să fie o mângâiere ușoară - o mișcare cu care ați început procedura.

Masajul trebuie să fie ușor, calm, plăcut, să nu lase un sentiment de greutate și disconfort. Poate în decurs de o oră după o astfel de procedură va arde fața, dar are un efect pozitiv: înseamnă că ați reușit să începeți circulația sângelui și alte procese metabolice la nivel celular în ritmul potrivit. Va rămâne doar să așteptați rezultatul. Dorința multora de a scăpa de a doua bărbie este rapidă, dar tot trebuie să așteptați: împreună cu Auto-masajul gimnasticii faciale vor avea efectul dorit în săptămâna a doua, nu înainte. Și asta cu condiția ca ambele să fie ținute zilnic. Pentru a ajuta un astfel de efect complex poate fi chiar și cu ajutorul măștilor de ridicare de casă, a căror funcție principală este de a strânge conturul feței, de a-l face neted, clar, frumos. Nu așa visezi?

Metoda numărul 3. Rețete pentru ridicarea măștilor pentru strângerea dublă a bărbii

Măștile de strângere cosmetice gata preparate împotriva celei de-a doua bărbii pot fi achiziționate la farmacie. Cu cât este mai eficient, cu atât sunt oferite cel mai adesea remedii casnice mai ieftine și chiar mai sigure care pot fi făcute din cele mai comune produse. Îmbogățesc celulele cu substanțe nutritive (vitamine și elemente minerale), ajută la sinteza elastinei și a colagenului în cantitate potrivită și, de fapt, strâng pielea, făcându-l tânără, suplă, elastică.

Conturul feței devine frumos conturat, fără obrajii care se înclină și nu se pliază sub bărbie. Aceste măști nu trebuie aplicate pe toată fața: concentrați-vă doar pe partea de jos, pe care trebuie să o reglați. Ar trebui să verificați mai întâi masca pentru alergii. Amestecul preparat se aplică într-un strat subțire. pe linia bărbie, înfășurați-l cu un bandaj de tifon, țineți-l cel puțin o jumătate de oră, clătiți-l cu apă caldă. Efectuați astfel de proceduri în fiecare zi.

  • Mască de drojdie

O masă. colibe. Drojdia se diluează cu lapte cald până la o consistență groasă, se lasă aproximativ jumătate de oră (de preferință într-un loc întunecat).

  • Mască de cartofi pentru miere

Două mese. colibe. piure proaspăt de cartofi amestecat cu o singură masă. colibe. lapte cald, adăugați două linguri. colibe. lichid topit într-o baie de miere de apă (naturală și proaspătă posibil) posibilități).

  • Mască de lut negru

Trei mese. colibe. argila cosmetică neagră este diluată cu apă (caldă sau la temperatura camerei) până la consistența dorită, cremoasă.

  • Compresă de saramură

Strecoară saramura după varză murată, umezește tifon și leagă-i fața inferioară.

Îndepărtarea unei a doua bărbie acasă este ușoară și rapidă, eliminând, mai întâi, cauza principală a acestui defect.

Dacă este vorba de obezitate, va trebui să lupți împotriva sporturilor și dietelor supraponderale. Dacă este o boală internă, trebuie tratată. Mod de viață greșit - să nu mai fumezi, să începi să dormi suficient, reglează modul zilei. Aparatele de uz casnic triplu îndepărtează a doua bărbie (exerciții + masaj + măști) foarte eficiente și vă recomandă perfect.