mi-am

Uitarea bruscă și neașteptată a cuvintelor, incapacitatea de a-ți aminti pe cineva sau ceva - aceste evenimente provoacă o ușoară panică. Îmbătrânim sau creierul se degradează? În majoritatea cazurilor ne înșelăm, dar există multe motive pentru tulburările de memorie și iată principalele care explică uitarea inexplicabilă.

Efectul unei uși deschise

Cu siguranță toată lumea a părăsit camera, s-a dus la cealaltă și nu și-a putut aminti scopul de a merge. Sentiment foarte neplăcut, dar problema nu se află în memoria slăbită.

Acest efect ciudat a fost studiat de psihologii de la Universitatea Notre Dame din Statele Unite. Au făcut următoarele: au pus mai întâi un grup de oameni în realitatea virtuală, iar apoi într-o cameră obișnuită au mutat lucrurile de la masă la masă. Unele mese erau în aceeași cameră și altele în alta. Același lucru se întâmplă în ambele realități: la trecerea prin ușă, memoria participanților refuză periodic.

Concluzia: memoria depinde direct de ceea ce se întâmplă, iar creierul stochează informațiile atâta timp cât crede că este actualizată.

Rămânerea în cameră este considerată de către creier că îndeplinește o sarcină, așa că la ieșirea din ușă, informațiile secundare, asupra cărora nu am fost foarte concentrați, sunt șterse periodic - figurat vorbind, memoria este resetată pentru a face loc noilor informații.

Sfatul bunicilor noastre este, dacă uităm pentru ce ne-am dus, să ne întoarcem la locul în care am luat decizia - să luăm o carte din bibliotecă sau o furculiță din bucătărie și acolo, în locul inițial, vom tine minte.

Amintiri decolorate

În „Tineretul” lui Paolo Sorentino există un dialog ilustrativ între personajele principale - bărbații mai în vârstă (Michael Kane și Harvey Keitel). Unul îi spune celuilalt despre prima lui dragoste. Obișnuia să fie îndrăgostit nebunește de ea, dar acum nu-și mai amintește cum arăta ea. Imaginea fetei este vagă în capul lui.

Acest exemplu este indicativ al unui alt motiv pentru uitare - în timp, amintirile noastre, începând din copilărie, se transformă în imagini și emoții neclare.

De ce urmărim un film de două ori și nu ne amintim de final

Un grup de cercetători canadieni a experimentat cu 272 de studenți la Universitatea din Toronto, făcându-i să memoreze unele informații, dar au existat condiții diferite pentru toți: unii au avut mai mult timp, alții au învățat informațiile și alții au dat alte sarcini. Rezultatele confirmă ipoteza oamenilor de știință: inițial informațiile sunt stocate în memorie sub două forme diferite - sub forma unei memorii depline și ca o scurtă privire de ansamblu și cunoaștere a acesteia.

Dacă cu prima formă totul este clar, atunci a doua este ca o imagine de ansamblu fără detalii specifice, adică nu o uităm și, de fapt, nu ne-am amintit-o deloc. De aceea, uneori recunoaștem pe cineva, dar nu ne amintim unde l-am mai văzut.

Sau ne dăm mâna și întâlnim pe cineva, dar doar câteva secunde mai târziu nu ne amintim numele lui, deși l-am auzit bine.

Sau urmărim un film pentru a doua oară, dar nu ne amintim care a fost sfârșitul. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce îl urmărim, suntem distrași de acest lucru și de celălalt, iar când întâlnim pe cineva, vorbim cu alte persoane. Prin urmare, informația a intrat în memoria pe termen scurt, dar nu a ajuns pe termen lung și, în practică, a fost pur și simplu pierdută.

Uitarea din punct de vedere al psihanalizei

Psihanaliștii privesc memoria ca pe un proces activ, cu alte cuvinte, amintirile se pot schimba. Prin urmare, nu putem fi siguri că memoria noastră actuală pentru un anumit lucru corespunde modului în care am amintit-o inițial. Mai exact, fiecare amintire este întotdeauna o fantezie pe subiect.

Și unele experiențe traumatice din trecut sunt împinse în subconștient - aceasta este una dintre modalitățile de protecție psihologică a corpului. De aceea, uneori, o persoană nu își poate aminti lucruri care îi provoacă suferință mentală și nici măcar nu își dă seama. Numai un specialist poate ajuta la rezolvarea problemelor.

Depresie clinică

Poate provoca afectarea memoriei, deoarece atunci când experimentăm o perioadă negativă a vieții, corpul nostru se simte constant inconfortabil. Prin urmare, din când în când încearcă să se deconecteze de la fluxul de informații, ceea ce o determină să uite pentru scurt timp.

Un simptom al unei boli grave

"În ultimul timp trebuie să înregistrez toate acțiunile mele, de exemplu, pot uita unde am pus ceva de care am nevoie, literalmente acum 10 minute. Uit unde am parcat mașina, disper, chem un prieten care vine și mă conduce în jurul zona pentru a-mi găsi mașina ", spune Christopher Richards. El suferă de epilepsie însoțită de pierderi periodice de memorie pe termen scurt. Aceasta este departe de a fi singura boală gravă care însoțește astfel de dificultăți. a fi precursori ai:

Alzheimer - afectează de obicei persoanele cu vârsta peste 65 de ani, dar există și o formă foarte rară a acestuia care se dezvoltă la o vârstă fragedă.

Diabet zaharat - cauzat de niveluri ridicate de glucoză în sânge.

Osteocondroza - datorită problemelor cu alimentarea cu sânge a creierului.

Ateroscleroza vaselor creierului - din nou din cauza problemelor circulatorii.

Boli ale glandei tiroide - din cauza lipsei de producție a anumitor hormoni.

Aceasta nu este o listă completă, dar în orice caz problema poate fi detectată numai cu ajutorul unui specialist. Deci, nu neglijați vizitele la medic - aceasta este cea mai bună modalitate de a preveni dezvoltarea unei boli grave, recomandă adme.ru.

Dar există și altceva - paradoxal și „calmant”: Obekti.bg povestește despre un studiu care demonstrează că persoanele ale căror amintiri sunt mai slabe decât cele ale unei persoane obișnuite se pot bucura mai des de aceleași experiențe. În schimb, cei mai memorabili se satură rapid de aceeași muzică, cărți, locuri și chiar oameni.

„Oamenii cu o capacitate mai mare de memorie de lucru codifică informațiile mai profund. Își amintesc multe alte detalii despre experiențele lor și acest lucru duce la sentimentul că au experimentat mai mult. Acest sentiment, la rândul său, îi face să se plictisească mai repede decât diferite lucruri din viața lor ", explică dr. Noel Nelson.