Puls.bg | 24 ianuarie 2008 | 0
Transferul majorității aportului caloric zilnic dimineața este util în special în rândul bărbaților și femeilor de vârstă mijlocie, a declarat dr. Nita Foroy pentru Reuters Health.
La Institutul Metabolic de la Spitalul Adensbrook, Cambridge, ea și echipa ei au observat 6.764 de membri de ambele sexe, cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani. La începutul studiului, au fost colectate informații despre dieta lor, activitatea fizică, fumatul.
În medie, 3,7 ani mai târziu, toată lumea s-a îngrășat. Cu toate acestea, acest nivel a fost mai mic în rândul celor care consumă o mare parte din aportul caloric zilnic (22-50%) dimineața. La fiecare 10%, spun medicii, corespunde la 210-320 grame pe o perioadă de 4 ani. Aceste rezultate sunt independente de stilul de viață, de aportul caloric total, de greutatea inițială.
Cercetătorii explică, de asemenea, că dieta de dimineață și un moment major în pierderea în greutate la vârsta mijlocie.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Alți nou-născuți cu vârstă gestațională ridicată ICD P08
- Vaccin împotriva tusei convulsive
- În vitamine împotriva simptomelor PMS - Frumusețe
- Apa - un remediu natural pentru obezitate, cancer, diabet și depresie de Fereydoon Batmanghelidj
- DIETA ÎMPOTRIVA DEPRESIEI