753

  • A+
  • A−

dejun

Cercetătorii de la Universitatea din Sao Paulo, Brazilia, și omologii lor europeni au descoperit că sărind peste micul dejun este asociat cu un risc de obezitate, diabet de tip 2 prematur și boli cardiovasculare la copii, potrivit site-ului MedicalXpress, citat de BTA.

Datele au fost analizate pentru 3528 de copii cu vârste cuprinse între 12,5 și 17,5 ani din 10 orașe importante din Europa și pentru 991 de copii cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani din Brazilia. Acest lucru a făcut posibilă studierea relației dintre stilurile de viață ale copiilor, inclusiv nivelul de activitate fizică și nutriție și riscul de boală. S-au luat în considerare indicele de masă corporală, înălțimea, circumferința taliei și raportul talie-înălțime.

S-a dovedit că printre toate tipurile de comportamente legate de consumul de alimente, frecvența micului dejun ratat are cea mai puternică corelație cu semnele obezității. Pentru băieții care nu au luat micul dejun, circumferința medie a taliei a fost cu 2,13-2,61 centimetri mai mare decât pentru colegii lor care au mâncat dimineața, iar pentru fetele care au ratat micul dejun - cu 1,97 centimetri mai mult.

Indicele mediu de masă corporală al copiilor care au sărit peste micul dejun a fost, de asemenea, mai mare, indiferent dacă au dormit sănătos sau nu.