Curcuma sau șofranul indian este o plantă cunoscută atât în ​​gătit, cât și în medicină și cosmetologie. Datorită gustului său picant, condimentele uscate măcinate sunt folosite ca condimente pentru gătitul preparatelor din carne și pește, orez și legume, adăugate la diferite băuturi. Nu mai puțin curcuma populară și ca tratament eficient și cosmetice valoroase.

În acest articol vă voi spune cât de util este curcuma, descrie proprietățile unice ale amestecurilor acestei plante medicinale și miere, vă recomand câteva rețete din aceasta, precum și împărtășesc sfaturi despre cum să luați această compoziție.

Compoziție și turmeric de calitate utilă

Planta conține multe substanțe utile: curcumină, vitamine, antioxidanți, minerale, uleiuri esențiale.

Persoanele care folosesc în mod regulat pudră de curcuma se pot lăuda cu o varietate de probleme, deoarece datorită unei compoziții atât de bogate, planta are proprietăți curative valoroase care afectează efectiv corpul:

  • activează sistemul imunitar;
  • îmbunătățește circulația sângelui;
  • reglează metabolismul;
  • ajută corpul să se refacă după operație;
  • curăță corpul de bacterii patogene;
  • observă durerea și crampele;
  • suprimă formarea de radicali liberi care pot provoca cancer;
  • produce serotonină, care vitalitate și ridică starea de spirit;
  • ameliorează simptomele gripei și răcelii;
  • protejează împotriva tulburărilor de memorie;
  • susține absorbția proteinelor;
  • reglează microflora intestinală;
  • întărește pereții vaselor de sânge;
  • reîmprospătează și netezește pielea.

În medicină, se folosește rădăcină de curcuma uscată sub formă de pudră, precum și extracte, siropuri, ulei esențial și tinctură din aceasta. Pentru o mai bună absorbție de către organism, pulberea este recomandată să se încălzească puțin înainte de utilizare sau să o ia în compoziția băuturilor calde.

proprietăți

Curcuma și miere

Proprietățile utile ale turmericului sunt îmbunătățite în mod repetat în combinație cu mierea - un produs cu proprietăți curative unice, un antibiotic real și natural. Proprietățile antiseptice, analgezice și sedative ale mierii sunt utilizate în tratamentul gastritei și răcelilor, pentru tratamentul suturilor postoperatorii, prevenirea anginei și a altor boli infecțioase, întărirea sistemului nervos și combaterea insomniei.

Un amestec de două componente valoroase deschide oportunități excelente pentru eliminarea eficientă a multor boli. Mierea cu curcuma este folosită:

  • pentru dureri de cap și dureri musculare;
  • în gripă și angină pectorală;
  • pentru a normaliza conținutul de hemoglobină din sânge;
  • pentru prevenirea bolilor oncologice;
  • pentru a elimina ciuperca;
  • în bolile inimii și ale vaselor de sânge;
  • pentru a reduce simptomele artritei;
  • în caz de contuzie;
  • pentru a îmbunătăți digestia;
  • pentru a întări apărarea organismului.

Rețete utile

Pentru a prepara un tonic universal din miere și curcuma, numit „Golden Blend”, următoarele ingrediente trebuie amestecate cu o consistență de pastă:

  • pulbere de curcuma (1 lingura. l.);
  • produs apicol natural (100 g);
  • Oțet de mere;
  • coaja de lamaie rasa (1 lingurita);
  • piper negru (1 vârf).

Păstrați medicamentul într-un recipient de sticlă bine închis. Pentru a elimina gustul prea dulce, amestecul auriu poate fi dizolvat într-un pahar cu apă fierbinte fierbinte. Medicamentul este bine tolerat de organism și în combinație cu alte medicamente.

Luați compoziția trebuie să fie conform următoarei scheme: prima zi - o jumătate de lingură la fiecare oră; A doua zi - o jumătate de lingură la fiecare 2 ore; A 3-a zi - 3 doze de jumătate de linguriță. Medicamentul trebuie ținut în gură până la absorbția completă.

Mască

Un amestec de miere și turmeric poate fi, de asemenea, utilizat ca remediu extern. Masca de față din aceste ingrediente tonifică și albeste pielea, hrănește toate straturile pielii, are un efect ușor de ridicare a feței, elimină umflarea.

Mierea calmează pielea inflamată și ajută la combaterea acneei, a erupțiilor cutanate și a acidului folic, care este bogat în turmeric, contracarează frigul, soarele și vântul. Datorită acestor proprietăți utile, aceste componente sunt utilizate în mod activ în cosmetică și fac parte din multe măști pentru diferite tipuri de piele.

Citește și: Sifon cu miere pentru bărbați și nu numai

Mască pentru pielea normală

Pentru a pregăti compoziția de miere și curcumă, pentru pielea normală a feței aveți nevoie:

  • 1 linguriță ulei de curcuma, lămâie și migdale;
  • 2 lingurițe de miere și pulpă de aloe;
  • 1 lingură. l. glicerină și suc de napi sau morcovi.

Toate componentele trebuie amestecate bine. Aplicați masca rezultată pe față și retrageți-vă după 15 minute.

Mască pentru tenul matur

Remediul de curcumă și miere ajută femeile să mențină prospețimea, netezimea și elasticitatea pielii. Masca acestor produse este preparată foarte simplu: trebuie amestecată cu 1 linguriță de miere, 1 vârf de turmeric 2 linguri. iaurt. Amestecul se aplică pe față timp de 15-30 de minute și apoi se clătește cu apă caldă.

Nu o mască mai puțin eficientă pentru pielea uscată a feței mature. Pentru a crea o linguriță amestecată de turmeric, smântână și miere și aplicați pe față aproximativ jumătate de oră. După îndepărtarea măștii, aplicați o cremă hidratantă pe față. Pentru a obține efectul dorit, compoziția trebuie aplicată de 2-3 ori pe săptămână.

Mască de albire

Pentru a îndepărta cearcănele de sub ochi folosiți un amestec de 1 linguriță de curcuma, ananas sau sevă de mesteacăn, miere, zer sau iaurt și 2-3 picături de suc de portocale proaspăt stors. Remediul se aplică în zona cu probleme și se păstrează acolo timp de 10 minute.

Produse de slabit

Curcuma, care posedă o serie de proprietăți care contribuie la descompunerea grăsimilor și accelerează metabolismul, este o parte integrantă a multor rețete pentru pierderea în greutate. Bând pudră de curcuma cu miere, astfel încât să puteți pierde cu succes acele kilograme în plus?

Pentru a menține greutatea în starea corectă pentru a ajuta la aplicarea regulată pe timp de noapte un amestec de 1 linguriță de turmeric amestecat cu miere, lapte sau iaurt.

Un alt tip eficient de scădere în greutate - bea 1 linguriță de turmeric, 1 linguriță. miere, 3 linguri de ceai negru grosier, 2-3 felii de rădăcină de ghimbir, un vârf de scorțișoară. Toate componentele trebuie turnate 500 ml apă clocotită și utilizate ca un ceai obișnuit.

Pentru a determina rezultatele pierderii în greutate, puteți lua în mod regulat ceai cu cantități egale de miere și curcumă (1 linguriță).

Tratamentul gastritei

Pentru a pregăti un medicament din curcuma și mierea din gastrită, trebuie să amestecați o pastilă de cărbune activ, 5 g de curcumă și 1 linguriță de miere până la omogenizare. Amestecul rezultat este luat la culcare cu o lingură.

Creșterea hemoglobinei

În acest scop, ar trebui să consumi 1/2 linguriță de turmeric și produsul apicol este în fiecare dimineață pe stomacul gol.

Tratamentul răcelilor

Datorită proprietăților sale antibacteriene, antiinflamatorii și de stimulare a imunității, amestecul este utilizat ca mijloc eficient de combatere a infecțiilor cauzate de viruși sau bacterii și este un suport fiabil pentru un corp slăbit.

La începutul bolii ajută perfect o pastă obținută astfel: 2 linguri de turmeric, un pahar cu apă, se fierbe timp de 10 minute. Această compoziție, amestecată cu miere și lapte, luată pentru recuperare, - în prima zi 1/2 linguriță la fiecare oră, dar începând cu a doua - la fiecare 2 ore.

Citește și: Tinctura albinelor podmore

O altă compoziție de rețetă de miere și turmeric pentru răceli: o jumătate de linguriță de turmeric se toarnă apă clocotită și se lasă să stea, apoi se adaugă o anumită cantitate de miere după gust, se amestecă bine și se toarnă 1 litru de lapte. Mâncați compoziția o dată pe zi înainte de culcare.

Ajută la scăderea simptomelor neplăcute și a unui pahar de lapte cald cu dizolvat în el 1 linguriță de turmeric și produs apicol după gust, luate seara. Este un remediu excelent pentru tuse, răceli și dureri în gât.

Pentru a întări sistemul imunitar uman se pot pregăti mijloace de:

  • 2 lingurițe pudră de curcuma;
  • 1,5 linguri. l. ghimbir;
  • 1 lingură. litri de suc de lamaie;
  • 1 litru de apă;
  • miere după gust.

Componentele se toarnă apă clocotită și după perfuzie timp de 5-10 minute, se utilizează ca un ceai obișnuit.

Pentru a ameliora durerile de gât, precum și secreția de spută din plămâni și pentru a ameliora tusea uscată, utilizați un amestec preparat într-un raport de 1 parte miere, 2 părți curcuma. Din compoziția rezultată de bile de rulou de dimensiunea fiecărei mazăre și luați-le de 3-4 ori pe zi, dar nu mai mult de 10 zile.

Ajută la tuse și ceai, pentru prepararea cărora veți avea nevoie de 1 lingură de turmeric și 1 litru de apă fierbinte. Un amestec din aceste componente este turnat într-un termos și lăsat timp de o oră. Băutura trebuie consumată pe tot parcursul zilei, adăugându-i miere, lămâie și ghimbir.

Un amestec de lapte încălzit la 40 de grade, conținut de grăsimi de 2,5%, miere și pudră de curcuma este un expectorant eficient, care se consumă cel mai bine peste noapte. Băutura vindecătoare nu numai că va ajuta la calmarea tusei, ci vă va oferi și un somn sănătos și sănătos.

Pentru a calma o durere în gât, se recomandă, de asemenea, la fiecare 2 ore să o clătiți cu curcuma, sare de mare și miere, luate în proporții egale și diluate în apă călduță.

Bulion fierbinte, curcuma din 2 linguri de condimente, dizolvată în apă clocotită, administrată ca inhalare pentru un curs prelungit de tuse. Raportul de inhalare al acestui medicament nu poate depăși 15 minute la rând.

Și această rețetă cu pudră de curcuma și miere este foarte potrivită pentru prevenirea gripei și a răcelii. Se amestecă următoarele ingrediente într-un blender:

  • 1/2 lingurita turmeric;
  • 1 lingurita. Miere;
  • 1/4 linguriță piper negru;
  • 100 ml lapte de cocos;
  • 1 banana;
  • ananas după gust.

Luați acest medicament cu alimente.

Contraindicații pentru utilizarea

Deși amestecul are un potențial imens de vindecare, utilizarea acestuia nu este recomandată pentru obstrucție biliară, forme acute de boli, boli INTESTINALE și renale, aciditate scăzută, hemofilie și hipotensiune. De asemenea, acest medicament nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 6 ani. Ar trebui să se ia precauție cu precauție pentru persoanele care suferă de diabet sau alergii la produsele apicole. În timpul sarcinii, pudra de curcuma cu miere poate fi utilizată numai la sfatul medicului.

La fabricarea articolelor descrise în articol, este important să nu se depășească doza specificată pentru fiecare substanță. Cantitățile în exces atât de curcumă, cât și de miere pot aduce organismului nu beneficii, ci rău: abundența lor, ceea ce duce la probleme intestinale, dureri de cap și alte efecte secundare.