ulei

Uleiul de in este un produs util care a fost folosit de mult timp în medicină. Acest instrument minunat pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular și digestiv.

Utilizarea regulată a uleiului de in vă va permite să pierdeți kilograme în plus și, de asemenea, ajută la bolile inflamatorii.

1. Pentru prevenirea bolilor cardiovasculare

Cea mai bună sursă vegetală de acizi grași polinesaturați omega-3. Și aceste proprietăți îl fac un ajutor indispensabil în prevenirea bolilor cardiovasculare.

Acizii grași omega-3 ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge, ceea ce previne la rândul său dezvoltarea aterosclerozei și a altor boli cardiovasculare.

2. Împotriva constipației

Uleiul de in este un remediu popular popular pentru constipație.

Și utilizarea regulată a semințelor de in zdrobite va ajuta la îmbunătățirea digestiei, la gestionarea manifestărilor hemoroizilor și, de asemenea, la prevenirea dezvoltării bolilor intestinale.

Uleiul de in din bolile intestinale permite atenuarea bolilor inflamatorii, precum și restabilirea bunei funcționări a tractului gastro-intestinal.

3. Pentru a îmbunătăți sănătatea femeilor

Este foarte bun pentru sănătatea femeilor. Utilizarea regulată ajută la normalizarea fondului hormonal, înmoaie manifestările sindromului premenstrual și, de asemenea, îmbunătățește starea femeilor în timpul menopauzei.

Uleiul de in trebuie să fie prezent în meniul femeilor însărcinate, deoarece componentele sale afectează pozitiv dezvoltarea fătului și sănătatea copilului.

4. Pentru slăbire

Vești bune pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus. În lupta împotriva excesului de greutate, uleiul de semințe de in va deveni ajutorul tău gătit.

Deși uleiul de semințe de in este bogat în calorii, la fel ca toate uleiurile vegetale și animale, acesta vă va ajuta să slăbiți.

Și asta pentru că uleiul din semințe de in ajută la descompunerea grăsimilor în apă și glicerină, care sunt apoi expulzate din organism în mod natural.

Pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate acest produs pentru a face față excesului de greutate, este necesar să îl luați la culcare. În timpul somnului, uleiul de semințe de in ajută la descompunerea activă a grăsimilor.

5. În bolile de piele

Ajută la următoarele patologii ale pielii - acnee, erupții cutanate, eczeme, psoriazis sau arsuri solare.

Acizii grași conținuți în uleiul de semințe de in au proprietăți pronunțate calmante și antiinflamatorii care ajută la gestionarea bolilor de piele de mai sus.

În plus, acizii grași ai uleiului vegetal ajută la reducerea secreției glandelor sebacee, prevenind astfel înfundarea porilor.

6. Pentru prevenirea bolilor maligne și a îmbătrânirii premature

Substanțele lignine conținute în in protejează într-o oarecare măsură împotriva cancerului de sân, colon, piele și prostată.

Cercetările sunt în curs de desfășurare în Toronto, Canada, pentru a determina adevărata contribuție a ligninei la prevenirea cancerului. Iar faptul că aceste substanțe încetinesc îmbătrânirea a fost confirmat științific de câțiva ani.

Pentru cine este contraindicat uleiul de semințe de in?

Înainte de a utiliza ulei de in și semințe de in, asigurați-vă că consultați un medic dacă aveți următoarele boli sau afecțiuni:

• Boala calculilor biliari;
• Pancreatită;
• Hepatită;
• Colecistita;
• Prezența polipilor - mai ales dacă acestea duc la sângerare;
• Ateroscleroza;
• Chisturi și tumori;