pădure

Datorită conținutului ridicat de vitamine: C, K, E, grupa B, precum și oligoelemente, acizi organici și alți nutrienți, mierea este un elixir natural de sănătate. Mulți experți consideră că mierea este un panaceu pentru toate bolile. De aceea, este recomandat să consumați o linguriță pe zi pentru a vă îngriji sănătatea. Desigur, cu condiția ca persoana să nu fie alergică la miere.

În același timp, mierea este prescrisă nu numai pentru prevenire, ci și ca ajutor în tratamentul multor boli. Ce miere să alegi în astfel de cazuri? Totul depinde de plângerile dvs. și de problemele de sănătate pe care le aveți.

Mierea de tei

Această miere ușoară este recomandată pentru răceli. Mierea de tei are proprietăți bactericide și diaforetice, ceea ce ajută să facă față atât febrei, cât și tusei.

Miere de luncă

Acest produs agregat are un efect benefic asupra ficatului, inimii și sistemului respirator. Mierea de luncă este, de asemenea, un bun antiseptic pentru bolile externe ale pielii.

Miere de hrișcă

Această miere de culoare închisă și bogată ajută la creșterea imunității. Mierea de hrișcă este, de asemenea, indispensabilă în deficitul de vitamine și anemie. Datorită conținutului ridicat de fier, mierea de hrișcă redă rapid puterea și umple lipsa elementelor utile din organism.

Miere de pădure

Această miere este recomandată pentru tensiunea arterială crescută. Potrivit experților, mierea forestieră ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, este deosebit de indispensabilă la pacienții cu hipertensiune. Mierea de pădure ajută și la bolile respiratorii.

Miere de salcâm

Această miere de culoare deschisă ajută la probleme cu tractul gastro-intestinal, vezica biliară și rinichi. Mierea de salcâm are proprietăți ușoare coleretice și diuretice, astfel încât experții o recomandă adesea împotriva stazii biliare, formarea de pietre, nisip și multe altele. Mierea de salcâm ajută și la insomnie, are un efect calmant asupra tulburărilor nervoase.

Mierea de trifoi

Această miere ușoară este indicată persoanelor care urmează o dietă, mai ales dacă au probleme digestive. Mierea de trifoi ajută la arsurile la stomac.

Miere de floarea soarelui

Are o culoare galben intens și este recomandată pentru tulburările metabolice din organism, precum și pentru întărirea imunității.

Notă: tipurile ușoare de miere se descompun mai ușor și nu pun prea multă presiune pe pancreas, iar mierea întunecată este considerată mai dificilă pentru organism, adică este absorbită mai mult timp, dar conține mai multe oligoelemente și fier.