Discuțiile despre beneficiile și daunele dietelor nu sunt de ieri și devin tot mai acerbe după un alt studiu care susține una sau cealaltă teză. Noua rundă a acestei controverse se referă la legătura previzibilă dintre lupta împotriva excesului de greutate și bolile cardiovasculare.
Desigur, știm cu toții că a fi supraponderal este neplăcut, deranjant și dăunător. Afectează foarte rău corpul. Dar, dintr-un anumit motiv, ori de câte ori o persoană începe să lupte cu el, pare a fi o bătălie, când sunt luate capete de pod noi, dar orașele și podurile sunt pierdute. Oamenii fie încetează să mănânce tot felul de carbohidrați și slăbesc zece kilograme în câteva luni, fie câștigă cincisprezece kilograme în doar o săptămână.
Așa că ajungem din nou la vechiul adevăr - totul este bun și util numai dacă este cu măsură. Toate mișcările trebuie să fie naturale și netede, fără mișcări și șocuri bruște. Aceasta este concluzia studiului oamenilor de știință din Coreea de Sud, care a fost publicat în Circulation, și anume - fluctuațiile de greutate pot crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și moarte prematură.
Și acestea nu sunt cuvinte goale. Acesta este un studiu global pe termen lung care a analizat date de la mai mult de 6,7 milioane de persoane fără infarct miocardic, diabet, tensiune arterială crescută sau antecedente de colesterol ridicat. Dar, pe de altă parte, au avut fluctuații în greutate - au slăbit brusc și apoi au câștigat-o înapoi. Informațiile au fost colectate în perioada 2005-2012.
Urmărirea a relevat aproape 55.000 de decese, peste 22.000 de accidente vasculare cerebrale și peste 21.000 de infarcturi de miocard.
Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că fluctuațiile sistemice ale greutății au crescut riscul de deces prematur cu 127% și infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral cu 40%.
Deoarece studiul a fost observațional, nu au existat dovezi ale unei relații cauzale între instabilitatea riscului metabolic și infarctul miocardic, accident vascular cerebral sau moarte prematură.
- Un studiu la scară largă a arătat câți oameni mor din cauza unei alimentații slabe
- Ce boli sunt asociate cu deficitul de vitamina D - Laboratorul de diagnostic medical DELPEM
- Competent pentru diete - ZONA
- Exerciții pe calculator în cercetarea operațională
- Kinetoterapia ca metodă activă pentru tratamentul diferitelor boli Detox Center